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青檸蜜豆北極貝的做法

菜系:臺灣菜

菜品:涼菜

口味:鹹辣

做法:拌

難度:簡單

用餐人數:1-2人

準備時間:

烹飪時間:

功效:開胃消食、補充維生素

用料

主料

北極貝適量 蜜豆適量 青檸適量 黑橄欖適量 西蘭花適量 洋蔥(紫)適量 金針菇適量 熟雞蛋適量 聖女果適量

輔料

辣椒適量 彩椒適量 橄欖油適量 紅酒醋適量 黑胡椒粉適量 大蒜適量 白砂糖適量 鹽適量

青檸蜜豆北極貝的做法

步驟1:北極貝洗淨, 片開用開水飛水撈出過涼。

步驟2:西蘭花切小朵, 金針菇切段、甜蜜豆去筋飛水過涼。

步驟3:青檸檬切片, 另一半待用, 小洋蔥切碎一半切小圈,

黑橄欖切圈、紅辣椒黃彩椒切斜刀。 熟雞蛋切角。

步驟4:橄欖油、紅酒醋、小洋蔥碎、黑胡椒粉、蒜、黑椒粉、Oregano阿雷根奴、糖、鹽。 擠入另一半青檸檬汁調成油醋汁。

步驟5:將北極貝片、西蘭花、紅椒、金針菇、熟雞蛋角、黃彩椒丁、小番茄、小洋蔥圈、花葉生、青檸檬片用油醋汁拌勻即可裝碗。

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