菜系:臺灣菜
菜品:涼菜
口味:鹹辣
做法:拌
難度:簡單
用餐人數:1-2人
準備時間:
烹飪時間:
功效:開胃消食、補充維生素
用料
主料
北極貝適量 蜜豆適量 青檸適量 黑橄欖適量 西蘭花適量 洋蔥(紫)適量 金針菇適量 熟雞蛋適量 聖女果適量
輔料
辣椒適量 彩椒適量 橄欖油適量 紅酒醋適量 黑胡椒粉適量 大蒜適量 白砂糖適量 鹽適量
青檸蜜豆北極貝的做法
步驟1:北極貝洗淨, 片開用開水飛水撈出過涼。
步驟2:西蘭花切小朵, 金針菇切段、甜蜜豆去筋飛水過涼。
步驟3:青檸檬切片, 另一半待用, 小洋蔥切碎一半切小圈,
步驟4:橄欖油、紅酒醋、小洋蔥碎、黑胡椒粉、蒜、黑椒粉、Oregano阿雷根奴、糖、鹽。 擠入另一半青檸檬汁調成油醋汁。
步驟5:將北極貝片、西蘭花、紅椒、金針菇、熟雞蛋角、黃彩椒丁、小番茄、小洋蔥圈、花葉生、青檸檬片用油醋汁拌勻即可裝碗。