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夏季十大補水滋養水果
讓肌膚保持水潤亮澤有活力,很多人選擇用化妝品,其實保護皮膚是一個從內而外的過程,有很多水果對你的肌膚都有不小的保護作用。下面就為大家介紹夏季補水力最強的水果排名TOP10。 1.蘋果 蘋果營養豐富...
2012-09-28 -
夏季吃什麼蔬菜最補水 西蘭花生菜鎖水抗癌效果好
夏季補水蔬菜1西蘭花含水量90.7%。西蘭花富含膳食纖維、鉀、胡蘿蔔素和維生素C,是十字花科食物中唯一含有萊菔硫烷的蔬菜,該物質可提高人體免疫力,有助於清除體內的致癌物。2芹菜含水量95.4%。芹菜...
2014-07-03 -
油性皮膚控油補水的方法 夏季只要清爽不要“油”
補水控油方法第一招:均衡飲食 日常的食療護膚方法對皮膚保養維持健康肌膚效果很大。對於夏季皮膚出油量增多的情況可適當的補充維生素B6的食物,對減少和抑制皮脂分泌有很多的改善,例如香蕉和魚類等食物對護...
2017-02-28 -
夏季防中暑及補水知識
養生之道網導讀:即便夏季再酷暑炎熱,也擋不住驢友們進行戶外活動的步子,但為防止中暑,大家需要瞭解一些夏季防中暑及補水知識,才能讓旅途更愉快。下面養生之道網為您介紹夏季防中暑及補水知識,看看吧。 1、...
2016-05-12 -
夏季自製補水面膜大全 讓這個夏天不缺水
夏季自製補水面膜之水果篇 1、草莓補水面膜 原料:草莓 做法:將準備好的新鮮草莓清洗乾淨,在面膜碗裡完全搗碎,直接敷在臉上就可以了,簡單又方便。 功效:補水效果看的見,而且美白效果也不錯。想補水和...
2017-03-04 -
夏季護膚保濕課堂 肌膚補水迎夏日
導語:說到保濕,在每個季節都不例外,包括在夏季護膚,那麼夏天用什麼護膚品好?夏季太陽比較猛,容易令肌膚失去水分,令肌膚曬黑,或者嚴重的會給肌膚添加上幾點斑點。這些通通肌膚問題的最基礎的護理就是保濕...
2017-03-04 -
夏季不如多吃水果來補水
炎熱的夏季到了,夏季是一個很容易缺水的季節。那麼,夏天人們為什麼要及時補水呢,有時候補水不僅為瞭解決口幹舌躁的問題,而人體一但缺了水就會導致身體上的不適,或者引發疾病的產生,很多朋友在這個時候會喝...
2016-06-05 -
夏季補鉀吃什麼 補鉀的食物有哪些
夏季補鉀吃什麼好?夏季很多人都容易犯困,食欲也下降,偶爾還會心煩意亂。這有可能是體美缺鉀導致的。那麼補鉀吃什麼好呢?來看看補鉀的食物有哪些吧! 最佳蔬菜——紫菜 紫菜富含鉀元素,每100克中含鉀17...
2016-04-29 -
夏季如何補腎養腎 6個夏季補腎養腎妙招
由於夏季是一個病毒繁多、氣候複雜的季節,極易病變,較難控制,所以夏季養腎要格外注意。在夏季,天氣炎熱火氣旺,體力自然消耗非常快;而晝長夜短的季節特點,夏季生活規律的紊亂,以及生鮮冷飲的過度食用等等,...
2016-04-29 -
補水保濕 冬季補水保濕五大妙招
到了冬季,愛美的女性在保養肌膚的時候,最需要關注就是補水保濕的問題。那麼我們應該如何保住肌膚的水潤狀態呢?今天小編就為大家介紹五個冬季保濕的小妙招,讓愛美的女性能夠輕鬆擺脫乾燥的困擾,時刻保持肌膚的...
2016-04-29 -
皮膚乾燥怎麼辦 冬季補水保濕的六大妙招
到了冬季,肌膚上的水分不斷的流失,因此愛美的女性一定要做好補水保濕的工作哦!那麼在冬季,我們究竟應該如何辦法幫肌膚補水保濕,解決皮膚乾燥的問題呢?不要著急,下面小編就為大家介紹下冬季補水保濕的六大妙...
2016-04-29 -
補水保濕 冬季補水保濕的三大常見謊言
對於冬季補水保濕,很多女性第一時間想到的應該就是喝水吧!但是實際使用這個方法的結果卻不是那麼的理想,那麼冬季補水保濕究竟應該怎麼做呢?下面就讓小編為大家揭穿三大補水保濕謊言,讓大家能夠找到正確的補水...
2016-04-29 -
皮膚怎麼補水 冬季補水必備八大方法
很多女性都會感到困惑,自己明明有非常努力的給肌膚補水保濕,但是肌膚的狀況卻越來越差,這究竟是什麼原因導致的呢?又應該如何改善呢?下面就讓小編為大家介紹下女性冬季美容護膚必備的八大方法,讓你在冬季也能...
2016-04-29 -
油性皮膚怎麼保養 油性皮膚秋季補水攻略
進入秋季,很多幹性皮膚的妹紙都吹響了補水的戰鬥號角,對補水工作重視起來。但是,其實秋季補水對油性皮膚的妹紙也一樣重要哦,雖然油性皮膚的MM並不會起皮,但是肌膚卻出油更多,這就是肌膚嚴重缺水造成的,這...
2016-04-30 -
夏季補血還是吃阿膠嗎? 櫻桃含鐵量更高
不要以為秋冬季節才是進補的好季節,其實夏季也是。不過夏季進補跟其他季節進補有點不一樣,不能用太過滋補的補品。那麼夏季補血吃什麼?夏季補血還吃阿膠嗎?怎樣鑒別真正的阿膠呢?今天正佳養生網就來給大家說一...
2016-04-30 -
吃什麼補腦 夏季補腦食譜推薦
小孩子正在生長發育期更要注重大腦的營養,那麼夏季該給孩子吃什麼補腦呢?下面小編為你介紹夏季補腦的食譜——桃仁雞丁,好吃美味又補腦,一起來學學吧! 核桃被我們老百姓稱為補腦健腦核美食,經常食用人可變得...
2016-04-30 -
夏季補鈣食物有哪些
生活中很多事物其實也具有大量的鈣物質,我們只要多補充這些飲食,一樣可以為自己的身體提供充足的鈣物質吸收,所以,我們補鈣,何不從食物上入手呢,下面就一起去看看補鈣的食物有哪些吧。乳類與乳製品:在補鈣的...
2016-06-20 -
男性夏季補陽該如何養生呢
中醫學十分重視四季養生之法,《素問·四氣調神大論》中就提出了“春夏養陽,秋冬養陰,以從其根”的四季養生原則,一起看看四季如何養生呢? 男子以陰氣為主,春夏陽氣發洩,氣血趨於肌表,養生需要順應春發...
2016-08-08 -
春季補水大招等著你收藏哦
水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單,幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。水分是美麗肌膚的第一要素,美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題,都可在水的撫慰和滋潤...
2017-04-18 -
夏季補氣血又降暑的藍莓山藥霜淇淋做法
這些天都快熱死了,有的時候也想喝一大杯冰飲,吃一大桶霜淇淋,但是人的腸胃最怕受涼,嘴巴涼快了一時,卻把腸胃整壞了.藍莓山藥霜淇淋,做法簡單,材料隨手,最重要的是山藥可以補氣血,夏天身體虛,吃點山藥很...
2017-07-11