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夏季潤肺補水的3個小方法
夏季天氣乾燥,容易傷肺,這樣會導致許多肺部疾病的發生, 所以夏季是最好的養肺時期,我們可以通過食物來來調理肺臟,今天小編就帶你瞭解一下如何養肺?看看它是如何助你清肺養肺的。 夏天是養肺的好時機。...
2016-07-25 -
夏季想補水可以多吃黃瓜
黃瓜有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效,受到人們的喜愛。於是,很多人都喜歡吃黃瓜,然而吃黃瓜也有禁忌。 黃瓜有7個神奇功效 補水 黃瓜含水量高達96....
2016-07-22 -
幹性皮膚夏季如何保養 補水保濕防曬不能少
幹性皮膚如何保濕補水1每天洗一次臉因為洗臉很容易讓肌膚內的水分流失,所以每天只需要在晚間回家後洗一次臉就好了,洗乾淨一整天的灰塵就完成了,早晨只需要用溫水洗臉不要用潔面乳,另外洗面乳可以選擇含蜜糖、...
2015-05-20 -
羅漢果清熱潤肺 夏季清熱補水六種藥茶
夏季補水清熱不妨試試6種藥茶羅漢果茶羅漢果茶喝起來甜甜的,有清熱潤肺,滑腸通便的作用,更能潤喉止痛,是女性朋友不能缺少的茶飲品之一。菊花茶由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦...
2014-07-31 -
夏季健身記得多飲水 健身補水方法
夏日健身,就意味著運動會消耗身體更多營養物質,所以健身者一定要注意補水,因為炎熱的天氣裡,普通健身者在30攝氏度的溫度下進行1個小時較大量的運動,汗液排放量便可達到3升以上。 如果不及時補充水分,...
2017-03-06 -
夏季養生六款藥茶補水清熱排毒
【導讀】夏季天氣酷熱,人體水分流失快,所以夏季要注意補水,那麼我們到底怎樣喝水才能夠給身體補足水分呢?下面小編為您帶來夏季養生六款藥茶補水清熱排毒,希望夏季養生六款藥茶補水清熱排毒能對您有所幫助。...
2015-08-05 -
夏季吃黃瓜最補水 吃黃瓜的六個不宜
黃瓜有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效,受到人們的喜愛。於是,很多人都喜歡吃黃瓜,然而吃黃瓜也有禁忌。 黃瓜有7個神奇功效 補水。黃瓜含水量高達96.7%,是所...
2017-03-07 -
喝水不當也會中毒 夏季如何正確補水
夏天炎熱,人體大量缺水,如果不及時補水,便會影響肌膚,重則還會威脅到身體健康。因此夏季補水非常重要。但補水也不儘然是喝水就可以,也要講究方法的。喝水也會中毒,嚴重的甚至會致命?這並非危言聳聽!此前一...
2016-07-11 -
夏季勤補水不明智 每天該喝多少水
大部分人都知道,多喝水,好處多,但能做到的卻實在太少。這主要是人們沒有養成喝水的習慣,建議您從今天起,根據自己的情況,做些針對性的改變。正常人每天所需水分根據個人日常活動量而不同,但大約都在1500...
2016-06-12 -
夏季喝這11款果汁補水養胃
夏季吃什麼補水推薦11款養生果汁,夏季天氣炎熱,人體水分流失快,這個時候需要多補水,多喝些果蔬汁是不錯的選擇。因為新鮮果蔬汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質,可以增強細胞活力及腸胃...
2017-03-08 -
如何補水 夏季及時給身體補水能防內風
現在天氣非常的炎熱,人體出汗也非常的多,如果不及時補水的話,身體也會出現異常的哦,那麼如何補水呢,中醫補水方法有哪些呢?人體缺水會有什麼樣的表現呢?下面就由小編給大家做個介紹吧。 夏天已經到來...
2016-06-03 -
夏季DIY梨子甜玉米糖水清涼降溫又補水
炎炎夏日,實在沒啥胃口,那麼,為自己煮上一碗梨子甜玉米糖水,保證胃口大開。因梨子所含的果糖多,容易吸收,加之有多種維生素的配合,可增進食欲、幫助消化,對肝臟也具有保護作用,梨子配上玉米的清香味,搭...
2017-03-08 -
夏季正確補水你做到了麼 補水的6個講究
導讀:炎炎夏天,是人體新陳代謝最旺盛的時期,水分是維持我們健康身體的重要元素。人們都說“女人是水做的”,尤其到了夏天,女人更要。那麼我們該如何補水。補水也要講究方法,只要每天補充適量的水分,正確喝...
2017-03-08 -
夏季兩大補水秘笈塑水潤美人
一、自製補水面膜 1、維生素面膜 材料:維生素A、D各30粒,維生素E50粒、牛奶、雞蛋 做法: 1、將維生素A、D、E加熱至溶化,撈出其表面的膠狀物,留下淡黃色的油狀液體;...
2014-05-16 -
夏季天熱易虛脫 老人補水不宜快
近日,連續的高溫天氣讓人急躁難耐,人體的出汗速度也是加快了不少,不及時補水的話很容易虛脫、中暑。然而,老年人的補水速度太快可能會帶來危險。下面小編就來介紹一些老年人夏季補水的注意事項!大量喝水養生不...
2016-08-05 -
夏季養肺好時節 潤肺補水3方法
夏季天氣乾燥,容易傷肺,這樣會導致許多肺部疾病的發生, 所以夏季是最好的養肺時期,我們可以通過食物來來調理肺臟,今天小編就帶你瞭解一下如何養肺?看看它是如何助你清肺養肺的。夏天是養肺的好時機。慢性阻...
2016-06-30 -
老人夏季咋養生 補水最關鍵
炎夏的高溫,人體要維持自身正常、恒定的體溫,必須要靠出大量的汗來調節,大量出汗則需要補充足夠的水分,然而對於老人來說,正確適當的補水十分重要。 老人夏季咋養生?補水最關鍵 主動喝足量的水 那要喝多...
2017-03-09 -
皮膚補水小妙招 夏季肌膚水嫩學會這些管用
夏季陽光比較強烈,肌膚的水分流失的比較快,所以大家夏季一定要重視補水美白哦!很多的女性都習慣使用各種的補水面膜,其實現在很多的面膜都含有螢光劑,對肌膚的傷害是非常大的哦!今天就給大家詳細介紹一下...
2016-07-06 -
去火的茶 3款藥茶夏季降溫補水
炎熱的夏天,喝上一杯冰鎮飲料清熱降火是非常爽的。的確,夏季天氣熱、出汗多,容易導致血液黏稠。接下來小編就為大家推薦幾款夏季降溫的藥茶,不僅能夠補水,還能起到一定的活血功效。 3款藥茶夏季降溫補...
2013-05-20 -
皮膚補水小妙招 夏季皮水補水的方法
我們知道要是想要皮膚變得好就要讓皮膚每時每刻充滿水分,這樣皮膚才不會出現問題才不會出現,不過生活中,很多人都不知道如何給皮膚補水,即使是補了,但是皮膚還是很乾燥,所以,今天小編就給大家介紹一下皮...
2015-05-26