【導讀】夏季天氣酷熱， 人體水分流失快， 所以夏季要注意補水， 那麼我們到底怎樣喝水才能夠給身體補足水分呢？下面小編為您帶來夏季養生六款藥茶補水清熱排毒， 希望夏季養生六款藥茶補水清熱排毒能對您有所幫助。
夏季養生六款藥茶補水清熱排毒
羅漢果茶
羅漢果茶喝起來甜甜的， 有清熱潤肺， 滑腸通便的作用， 更能潤喉止痛， 是女性朋友不能缺少的茶飲品之一。
菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶， 是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。 因為茶中的白菊具有去毒的作用，
艾蒿茶
有些人臉部經常會出現浮腫， 這樣不但會影響你的形象， 還會對你的工作狀態帶來影響的哦。 治療浮腫最主要的方法就是講我們體內多餘的水分排出來， 進而達到消腫的效果。 這時候我們就可以多喝艾蒿茶， 這種藥茶有著利尿解毒的功效， 能夠很好的消除浮腫。
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荷葉茶
荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用， 不但能去除體內油脂， 還能改善面色。 飲用一段時間後， 會自然變得不愛吃油膩的食物， 對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
檸檬茶
檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果，
具體做法是將兩片幹檸檬或者新鮮檸檬用開水泡開飲用， 可以重複喝幾次， 根據自己的口味可以加入蜂蜜調味。
杜仲茶
杜仲茶能夠起到降低中性脂肪的作用， 這主要是因為杜仲中含有能加快新陳代謝的物質， 能夠起到熱量消耗， 而使體重下降的作用。 同時還有延緩衰老的作用。
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