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夏季補腦湯是什麼呢
為了使孩子能變聰明,家長朋友們可是煞費苦心的,各種各樣的方法都去嘗試,但並不是每一種方法都有補腦效果的,夏季天氣比較熱,對於孩子們來說,怎樣去補腦更好的,有的家長會給孩子做湯,那麼夏季孩子喝什麼湯...
2015-12-04 -
春季補血養肝正當時 八款進補菠菜湯
菠菜性甘涼。中醫認為,其有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒的輔助治療常有良效。加之春季氣候乾燥,所以為大家準備了菠菜湯的家庭做法,希望對保肝護肝起到一定作用。 ...
2013-03-08 -
冬季補血養血的中醫秘方
冬季的主氣是寒,寒性凝滯會使血液迴圈不暢,同時寒邪易傷陽氣,人體沒有陽氣溫煦,氣血循環不足,就會帶來一系列的不適反應。通常而言,陽虛、血虛和氣虛的人會有比較明顯的感覺。 但從防病角度來看,男...
2011-01-10 -
冬季補血 適合補血的有哪些食物
1、阿膠蜜棗燉雞 用料:阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。此湯有補血養血安神的功效,適用於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用,男女均宜。 2、黨參杞子紅棗燉雞 用料:黨參30克...
2011-01-10 -
春季補血的養生誤區
誤區1:蔬菜水果不能補鐵 糾正:多吃蔬菜、水果對補鐵是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸,這類有機酸可與鐵形成絡合物,從而增加鐵在腸道內的溶解度,有利於鐵的吸收。 誤區...
2011-03-09 -
春季補血吃什麼好?
紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫等功效。另外其纖維有助於排泄體內鹽分、脂肪等廢物,在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通過以下方法試試其補血功效: 紅豆紫米湯 ...
2011-03-09 -
中醫夏季補氣離不開四君子湯
中醫講究“春夏養陽”,在調補陽氣的中藥裡,有一個中醫師“離不開”的名方――四君子湯。 四君子湯出自宋代的《太平惠民和劑局方》,最初用於治療脾胃氣虛證,後世眾多的補氣健脾方劑,都是從該方衍化而來...
2011-11-28 -
秋季補血 必吃的補血食物
1、櫻桃: 《備急千金要方》中說:“櫻桃味甘平,澀,調中益氣,可多食,令人好顏色……”水果中,櫻桃含鐵量最高,鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中發...
2013-09-02 -
哪些食療方適宜夏季補虛
飲食能夠很好的調節身體平衡。下面專家為您推薦食療偏方,希望能給您帶來幫助! 夏季“補虛”的三款食療偏方: 清潤瓜絲 用料:新鮮西瓜皮300克,天冬、麥冬各50克,薄荷5克,菜油、麻油、糖、...
2012-04-27 -
夏季補水有講究 口渴切勿狂飲
夏季養生及時補水很重要,但是喝水也有講究,喝對了才能達到養生的作用。 不渴也要喝水 不能等口渴時再喝,口渴是體內輕微失水的表現。夏天每日補充水分在3000毫升左右,才能滿足人體需要。 口渴不...
2012-07-11 -
冬季補血補腎的7大養生藥膳
一、歸參山藥豬腰 配料:當歸10克,黨參10克,山藥10克,豬腰500克,醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。 做法: 1.將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗淨,放入鋁鍋內; 2.將當歸、黨參...
2012-11-02 -
冬季補血補肝腎的三款養生食譜
1、黨參當歸羊脊骨湯——雙補氣血補肝腎 原料:黨參10克、炙黃芪10克、炒白術10克、酒白勺10克、茯苓10克、肉桂3克、當歸15克、熟地15克、炒川芎6克、炙甘草6克、羊脊骨500克、生薑...
2012-12-06 -
女性必知的冬季補血四大菜譜
下面就來介紹四個冬季補血的菜品,讓你過個暖融融的冬天。 一、韭菜炒雞蛋 所需材料:韭菜200克,雞蛋200克,鹽3克,植物油20克。 製作方法: ①。把準備好的韭菜擇洗乾淨,甩幹水分後切...
2012-08-20 -
春季補血護肝的四大食譜
黑木耳炒豬肝 功效:最佳補血,補肝腎,明目之菜肴,四季皆宜。 做法:黑木耳泡發洗淨撕朵。豬肝洗淨切薄片,在水澱粉中抓芡均勻,在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中,加料酒,蔥末,薑絲,精...
2013-02-21 -
老人夏季補水注意事項
老人夏季補水 老人夏季喝水養生是老人夏季養生的頭等大事,為什麼?因為人體抵禦炎夏的高溫,維持自身正常、恒定的體溫,必須要靠出大量的汗來調節。 那麼,如果人體不能及時喝水、補水,尤其是老人,就...
2010-07-16 -
女性夏季補水必備五種食物
水潤女人特徵1 :豐潤的朱唇 柔軟潮濕的雙唇總能在關鍵時刻派上用場,挑剔的他可十分在乎呦。 食補菜單: 1、動物肝臟。中醫講究以髒補髒,如吃“雞內金”。 2、山藥。營養豐富,含有游離氨...
2013-06-25 -
冬季補血補氣又補腎的四款養生藥膳
人參雞卷 做法:將雞腿去骨,雞腿肉抹上鹽醃制10 分鐘備用;人參(15克)洗淨,切去末梢須莖,改刀成雞腿骨大小,塞入雞腿肉中,用紗布包裹,上蒸鍋蒸20分鐘;出籠後,晾涼,除去紗布,切片擺盤即...
2013-11-12 -
推薦 冬季補血補腎的四大藥膳
巴戟薤白爆白蝦 做法:將蜜制巴戟5克蒸15分鐘備用,將薤白(別名小根蒜、山蒜,30克)去皮洗淨,將白蝦(200克)去蝦槍,用鹽、花雕酒醃好備用;鍋中倒入油燒至七成熱,將白蝦倒入爆至皮脆出鍋;...
2013-12-18 -
夏季補陽宜喝些蝦米茶
夏季天氣炎熱,新陳代謝相比冬天要快,如果男性長期處於缺水狀態,會使尿液濃度大大提高,不僅會加劇腎結石病人、尿路結石病人及前列腺炎病人的病情,還會加重性功能障礙病人的病情。並且缺水會使男性勃起或...
2009-08-17 -
夏季補充優質蛋白 對付炎熱高溫
蛋白質是構成人體的重要生命物質,人的頭髮、指甲、骨頭、血液都含有蛋白質,適當補充蛋白質有利於人體健康。炎熱夏季應多食用蛋白質。夏季氣候炎熱,有時溫度高過人體體溫,人體為維持體溫,需要通過皮膚蒸發汗液...
2014-06-25