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兒童夏季補水喝得要有道理
■飲料好喝，但不能替代水 年輕的父母們每天都在為寶寶的一日三餐巧花心思， 可對這張小嘴巴喝什麼卻聽之任之。尤其在夏天，花樣繁多的飲料廣告使有的孩子專喝各種飲料而不喝白開水，於是，一些孩子養成...
2011-05-04 -
夏季補充維生素預防口瘡復發
夏季補充維生素預防口瘡復發一般人以為夏季輕易上火，所以就常犯口腔潰瘍。但中醫以為，口腔潰瘍的病因複雜，主要有心火旺盛、脾胃積熱、陰虛火旺、脾胃虛冷及肝冷犯胃等幾種類型，臨床治療要根據不同的誘因，針對...
2015-12-13 -
夏季補充維生素可預防口腔潰瘍
口腔潰瘍是夏季最常見的一種疾病，引發此病的原因也有很多種，大多數認為是與飲食有關，但是中醫卻認為主要是心火旺盛、脾胃積熱、陰虛火旺、脾胃虛冷等。針對這些原因，中醫提出了預防口腔潰瘍首要就是要補充維生...
2015-12-06 -
夏季補水清熱 不妨試試6種藥茶
夏天既是補水的季節，更是養生的季節。那到底怎麼喝水才能適當地補充水分呢?補水除了講究這水中的營養成分外，更要瞭解好各種飲水順序!本次的主題是介紹各種藥茶，這些用來泡茶的材料，既能入藥，又能泡茶服用...
2014-07-31 -
夏季補多少水 看出汗率
在炎熱的天氣裡，運動之後要特別注意給身體補水。據美國“健康日”網站報導，美國田納西大學副教授麥克德莫克說：“由於每個人對水分的需求不同，所以要算一下出汗率，以此來給身體補水。” 計算出汗率的方法...
2012-05-02 -
春季補鈣吃什麼食物好
根據健康專家多年的臨床研究發現，每年春季是兒童、青少年的加速生長期。這個季節，若能保障身體的營養充足，便非常有利於孩子長高。許多家長，為了不錯過春天給孩子補鈣的好時機，紛紛找尋各種有效的補鈣方...
2016-03-09 -
關於夏季補水有哪些誤區
正確補水 給你似水容顏 很多女性朋友表示，無論諮詢美容專家或者是光顧美容院，得到最多的建議就是要多補水，補水是保養肌膚的最根本方法。而如今，重視喝水的女性朋友越來越多了，但是真正會喝的人卻還是...
2012-06-15 -
夏季補水分宜少量多次慢飲
夏季如何正確補充水分 夏季，人體水分流失大，對水分的需求因此格外多，但喝水的講究也要格外注意。 最好喝溫開水 一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可...
2009-06-22 -
春季補鈣正當時 春季如何補鈣
春季很適合補鈣，是一個補鈣的好季節。那麼，春季補鈣吃什麼好呢？春季補鈣有什麼食譜？下面小編就帶大家來瞭解。 春季吃什麼補鈣 1、牛奶 半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦...
2016-03-02 -
補水能美白嗎?夏季補水美白有技巧
對於愛美的男性來說，美白皮膚不單單是女人的專利，男人們也會對美白的方法特別關心，那麼，補水能起到美白的效果嗎? 補水能美白嗎? 日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此，時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚...
2016-09-29 -
夏季補腎養腎六竅門，學會了不會再腎虛
到了夏天的時候，很多人都會出現腎虛的現象，但是夏天腎虛的話，對身體的危害更大，那麼在夏天補腎的話，有什麼方法呢?我們下面一起來看看。 1、避暑不貪涼 夏季天氣炎熱氣壓低，人的抵抗力也會隨之下降，容...
2016-09-29 -
夏季補腎養腎，正是好時機。
人們常常以為到了秋冬才可以補腎，其實對身體的調理應該順應四季變化，每個季節都要相應的補充，多考慮飲食和季節的合理調配。夏季不易感冒，血壓穩定，皮膚毛孔打開，易於排毒，正是養腎調理的好時機。夏季如何養...
2016-09-29 -
男人夏季補腎菜譜大全推薦
傳統觀念認為吃啥補啥，因此夏季男人們腎虛常吃動物內臟進補，其實這是錯誤， 有些動物的內臟可補，有些動物內臟不能補，所以千萬不可盲目補，補腎需要科學。下面小編就為你推薦幾款適合男人夏季補腎菜譜，希...
2016-07-04 -
夏季補血怎麼吃 女性必備的補血食物
貧血是每個女人都害怕的事情，其實不僅是女人們有貧血的情況，很多的男性也會遇到貧血的狀況哦！補血食物都有哪些呢，不同的人補血吃的東西是一樣的嗎？補血的食物有哪些呢，補血的水果有哪些呢，下面就來看看...
2015-07-01 -
生命之源——夏季補水
並非危言聳聽，對於一個體重50公斤的人來說，脫水0．5公斤就會出現口渴；脫水1公斤就會嚴重口渴，出現不舒服、壓抑和沒有食欲之感；脫水4公斤則會出現頭暈、青紫、語言不清、無力和精神紊亂；脫水7．5公...
2010-07-22 -
有助冬季補鈣的四道家常菜！
其實各種年齡階段的人都需要補鈣，因為如果缺鈣嚴重的話，對身體就會產生很大的影響，當然藥補不如食補，可是那些食物是可以起到補鈣作用的呢?下面小編給大家推薦四道可以有助於冬季補鈣的家常菜。 紫...
2016-01-07 -
冬季補鈣哪些食物是首選？
鈣在人體中是必不可少的一種營養元素，它可以促進骨骼的生長和癒合，可以補骨髓，對人的長高和骨質疏鬆的防治有很大的作用。但是隨著年齡的增長，身體的鈣很容易流失，又很難被吸收，所以需要多吃補鈣食物來維持...
2016-01-07 -
春季補鈣 春季補鈣吃什麼好
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 春季不僅要吃得好，更要吃得營養，老人小孩都要補鈣，這個春節不妨就來些補鈣的飲食吧，今天小編就推薦4款美味補鈣佳餚，趕緊一起來看一下吧。 蝦皮炒蘿蔔絲 ...
2015-02-27 -
夏季補心吃什麼 補心的食物有哪些
夏季需要補心的症狀主要表現為心煩氣躁、失眠多夢、易怒暴躁等等，這對於我們的日常生活和工作造成非常嚴重的困擾。想要安然的度過夏天，那麼養心是一件事在必行的事情，現在我們就來說說應該如何從生活。飲...
2014-08-06 -
女性夏季補氣養血防“月經病”
女人是以血為用的。因為女性的月經、胎孕、產育以及哺乳等特殊的生理特點都與血友莫大的關係，所以女性容易就會出現血分不足的狀態。血氣足面色才能紅潤靚麗、精神旺盛。女性如果不善於養血，就容易出現面色萎黃無...
2013-08-19
