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夏季多吃苦瓜清熱防中暑
隨著天氣逐漸變熱,讓人食欲不佳,如果貪涼喝下冷飲,就容易出現脹氣或腹瀉的狀況,也容易因為感冒而造成急性腸胃炎,進而促使發燒、咳嗽、上吐下瀉等症狀都出現,所以夏天特別要保護好腸胃,最適合吃清熱的食...
2014-06-17 -
夏季高溫如何預防中暑?
中暑,在這個火熱的夏季並不陌生,無論老人小孩一不小心就會有中暑的問題的,而中暑直接會引起身體的虛脫,甚至暈迷,因此夏季預防高溫中暑是很重要的。 而夏季之所以會中暑有一個最大的原因其實就是氣溫過...
2014-06-09 -
夏季老人如何預防中暑
中暑是夏令季節常見性內科急病。尤以年老體弱及多病老人更易發生。 中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕症中暑與重症中暑三種情況。先兆中暑一般表現為:疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、噁心、注意力不集中、...
2013-06-21 -
夏季怎麼泡澡預防中暑
對於夏天泡澡,大多數人一般會認為不光是熱,說不定還會熱昏在浴缸裡。其實,炎炎夏日,泡澡不但不會中暑,可能還會消暑,夏天泡藥浴就可以用來袪暑避邪。 1.菊花浴 取菊花適量,煎汁去渣,加入浴水中...
2013-07-20 -
夏季怎麼有效預防中暑方法
首先,夏日外出時要備好防曬用具和做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好塗抹防曬霜;準備充足的水、飲料和防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、風油精等,以防應急之用;衣服儘量選用棉、麻...
2013-07-20 -
夏季出遊怎麼預防中暑
夏季出遊易中暑。輕者頭暈眼花,噁心嘔吐;重者突然暈倒,四肢痙攣,甚至虛脫而死亡。那麼在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢? 出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10時至16時在烈...
2013-06-01 -
夏季要預防中暑的小妙招
炎熱的夏季,高溫、高濕、強熱輻射天氣可造成人體的體溫調節、水鹽代謝、循環系統、消化系統、神經系統、泌尿系統等出現一系列生理功能改變,一旦機體無法適應,則可能造成體溫異常升高不降,引起生理功能紊亂...
2011-06-08 -
夏季高溫易中暑 學會5大方法預防中暑
夏日,炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁,而且高溫容易使人體內的的水分過多地流失,引起中暑的現象。對女性來說,夏季防曬是第一,但是在愛美的同時,也請別忘了身體的健康,時刻要注意防中暑。一般情況下,中暑的...
2015-06-03 -
夏天孕婦吃什麼可以防曬 夏季孕婦防中暑怎麼做好
夏天孕婦防曬吃什麼食物好呢?在特殊時期的准媽媽要儘量減少使用防曬霜哦,所以防曬就要試試其他的方法啦。在這裡,小編就要來推薦通過日常所吃的食物來達到防曬的效果。快來一起看看都有哪些食物可以防曬吧。夏天...
2015-07-08 -
夏季預防中暑飲食吃什麼好?
◆出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10時至16時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發生中暑的可能性是平時的10倍。如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、...
2011-06-03 -
夏季預防中暑吃什麼好?
適宜食物 1、主食及豆類的選擇:粳米、糙米、玉米、蕎麥、綠豆、豆漿、白扁豆、綠豆、赤豆、小米等,適當食用粗糧和豆製品。 2、肉蛋奶類的選擇:豬肚、豬肉、牛肉、魚肉、牛肚、雞肉、鴿肉、鵪鶉肉...
2011-06-29 -
老人夏季要如何預防中暑?
夏季養生重點:調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛,陽氣充盛,陰氣內斂,而人則處在天地之氣交匯之中。”專家表示,從農曆來看,夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間,中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、...
2011-07-01 -
夏季預防中暑要注意的10件事
1、渴極不宜急飲 夏天出汗多,有人一下子喝進很多水,會增加心臟負擔,使血液濃度下降,甚至可出現心慌、氣短、出虛汗等現象,渴極了應先喝少量的水,停一會兒再喝。 2、不宜多吃冷食 在炎熱的夏...
2011-07-04 -
夏季高溫如何預防中暑
上周健康吧剛剛跟大家說了小孩的暑熱症,那麼成人中暑又是怎麼回事呢? 最輕的中暑叫熱痙攣 其實中暑是咱們老百姓通俗的說法,現在有科學的說法,叫熱綜合征。因為我們不難發現,即使在其他季節,如果在高溫...
2012-05-23 -
夏季怎麼飲食預防中暑
夏季飲食應以清淡為主,有一些原則大家可以參考。 補充水分、無機鹽: 高溫下易丟失水分和無機鹽,工作的人憑口渴感飲水是主要依據,再根據其勞動強度及其具體生活環境進行適當補水,如中等勞動強度、中...
2012-05-23 -
夏季產後媽媽如何預防中暑
明眼辨“暑” 產後中暑後,媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快,面紅不出汗,皮膚乾熱,全身起痱子或出汗。中暑主要可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。 先兆中暑症狀 高溫環境下,新媽媽會出現頭痛、...
2012-05-24 -
夏季戶外運動怎麼預防中暑
中暑等與高溫有關的疾病症狀包括:肌肉痙攣、噁心、嘔吐、乏力、頭痛、頭暈、神志不清、易怒、體溫超過攝氏40度以及皮膚濕冷等。格特勒博士建議,如果在室外出現上述症狀,應立即停止一切活動,立即回到陰涼...
2012-07-21 -
夏季有哪些飲食方法可預防中暑
中醫指出,夏日防中暑 飲食有宜忌。 夏日防中暑宜食食物: 1、防中暑宜多吃含鉀食物,因為中暑病人都有低鉀現象。有人曾做過這樣一項試驗:將缺鉀的大白鼠放在酷熱環境中,結果半數以上發生死亡,而補...
2012-07-31 -
上班族夏季如何預防中暑
夏季養生攻略:上班族夏季如何防中暑? 1、及時補充水分 專家指導,夏季高溫炎熱,人的消化功能相對較弱,因此可在飲食上加以調節,飲食宜清淡,多食青菜水果,少吃肥膩煎炒食品。經常食用冬瓜薏米粥、...
2012-08-04 -
夏季預防中暑必備的中藥
中醫推薦防暑降溫必備中藥: 1、人丹: 主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱解暑、避穢止嘔之功效,是夏季防暑的常用藥。主要用於因高溫引起的頭痛、頭暈、噁心...
2013-06-09
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1回答
夏季常見問題 中暑了怎麼辦