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夏季防暑養生小知識
夏季炎熱難耐,下面給您推薦一些養生的小知識。 1、少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多; 2、吃辛辣食物:...
2011-04-30 -
夏季祛痘飲食須知 三種祛痘必吃食物
夏季到了,又是一輪新的戰“痘”季節。但是往往並不太注重真正的“面子”問題,特別是容易被祛痘問題所左右。很多人在尋找痘方法,但周而復始,反反復複,沒祛好還對皮膚造成傷害。下面小編就來分享一些夏季祛痘...
2017-03-04 -
夏季防暑妙招 降溫水果來幫忙
夏季防暑妙招 降溫水果來幫忙1綠豆:有清熱解毒、明目降壓、安神等功效。綠豆湯是常用的清暑解毒劑,常吃綠豆湯還可消暑養胃。2西瓜:性味甘寒。西瓜可緩解中暑、發熱、心煩、口渴等狀況。但胃寒、腹瀉的人不可...
2016-05-06 -
春季防曬必備知識
隨著氣溫一天天升高,防曬成為女性們的重點關鍵字。如果你想擁有白皙的皮膚,在春季裡你最重要的是做好美白防曬,今天小編就來和大家聊聊,今年春季必須瞭解的防曬知識。掌握防曬知識,讓你輕輕鬆松防曬,擁有白...
2017-03-04 -
春季防曬小常識 教你正確使用防曬噴霧
健康導讀:防曬是夏季護膚必須要做的工作,但大部份女生都忽略防曬需要定時補塗的步驟,影響防曬功效,而化妝後如何補塗防曬液亦是難題。所以防曬噴霧就越來越受MM們的青睞,那麼防曬噴霧怎麼用呢? 春季防曬...
2017-03-04 -
春季防曬 防曬霜怎麼用最有效
春季紫外線肆虐,專櫃上的防曬霜也多數被一搶而空,你只知道要塗防曬霜才能做好防曬不被曬黑,你可知防曬霜的使用也是需要技巧的,到底防曬霜怎麼用最有效。 首先,我們來瞭解防曬霜防什麼? UVA,長波紫外...
2017-03-04 -
夏季防治蚊子叮咬的幾個方法
今年又一夏天,氣溫不斷升高,濕度也沒有下降。蚊蟲開始肆意串列在大家身邊——不幸被它們咬了包,怪癢難耐,忍受不了就會想去摳,然而一味的去摳也不是辦法。小編找到了夏季防癢的一些妙招,即使被蚊子咬到...
2015-08-07 -
六種食物夏季防暑又排毒
夏季炎熱,防暑就是夏季的一個重點,那麼夏季防暑吃什麼呢?防暑排毒的食物有哪些呢?下面就和小編來瞭解一下夏季防暑食物和防暑注意事項。 六種食物最解暑 1、苦瓜 苦瓜又名“涼瓜”,是夏季消暑的最...
2016-05-20 -
特殊體質人群 夏季防暑小常識
與普通人相比,一些體質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題,所以在炎熱的天氣裡自己和家人就更要注意。以下為你介紹夏季防暑降溫的小常識。 嬰幼兒:應穿薄的棉質單衣,如果流汗要馬上擦乾,儘量不...
2014-04-16 -
夏季清淡飲食之雞蛋茄子韭菜粉條餡素餃子
夏季清淡飲食之雞蛋茄子韭菜粉條餡素餃子的做法步驟 1.韭菜、蔥、薑、茄子、長辣椒、藿香、十香菜、荊芥等分別淘洗乾淨控水備用,粉條泡透控水備用。 2.茄子切成條,撒一點鹽,用手揉搓。 3.搓軟加水淘洗...
2017-03-05 -
夏季防中暑應該做點什麼
夏季天氣炎熱,很多的人會出現中暑的情況,這直接影響到了患者的生活,而且,還會帶來很多不利影響,平時大家需要全面的進行調理,並且在日常生活中,要注意做點什麼,夏季中暑之後,對於嬰幼兒,要注意不同人群...
2016-07-11 -
夏季防蚊蟲叮咬、防流感有高招
蚊蟲叮咬是夏季最煩人的問題了,被蚊蟲叮咬之後輕者起包瘙癢,重者會感染致病,例如“登革熱”。夏夜,不少人為防蚊子“騷擾”,整夜點著蚊香睡覺。其實大可不必這樣。蚊子是個作息規律很強的傢伙,只要我們知道...
2017-03-05 -
嬰兒夏季防痱子技巧
養生之道網導讀:夏日嬰兒容易長痱子,你知道嬰兒夏季防痱子技巧有哪些嗎?看到寶寶長痱子,父母總是最心疼的,所以夏季做好護理很關鍵,下面小編為您介紹嬰兒夏季防痱子技巧,一起來看看吧。 嬰兒夏季防痱子技巧...
2016-07-19 -
夏季防暑降溫小常識盤點
【導讀】夏季氣溫高身體容易缺水,很容易中暑,想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識,比如喝水要慢慢喝,要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。下面小編就為您帶來這篇夏季防暑降溫小常識盤點,希望夏季防...
2016-05-11 -
夏季防空調病 早晨喝姜湯
據《科技日報》報導,隨著氣溫的升高,空調的使用率增高,患上空調病的病人也明顯增多。東南大學附屬中大醫院中醫內科專家提醒:常在空調房內的人多喝點姜湯,可以有效防治空調病的發生。 生薑具有發汗解表、溫...
2017-03-06 -
夏季防蚊妙招有哪些
一、夏季防蚊妙招有哪些夏天來了,蚊子倡狂。蚊子真是大自然最可惡的小生靈了!它們只吸血,不吸脂肪,還會給我們的身上留下又癢又難看的小紅包。一個不小心,被帶有毒素和病菌的蚊子叮咬了,還會生病。怎樣安全驅...
2016-05-27 -
夏季防口腔潰瘍四法則須知
導讀:夏季是口腔潰瘍的高發期,那麼如何預防口腔潰瘍呢?其實,口腔潰瘍在很大程度上與個人身體體質有關,因此要想完全避免其發生可能性不大,但如果儘量避免誘發因素,仍可降低發生率。口腔潰瘍不一定是上火:碰...
2015-12-18 -
寶寶夏季防蚊 花露水使用需謹慎
花露水使用4大誤區不可全身塗抹為了避免蚊蟲叮咬,經常倒很多花露水塗抹在全身各個部位,這樣做有的人會出現身體發癢、冒冷汗的症狀。患皮炎不能抹花露水中含有一種叫“伊默甯”的成分,它可使蚊蟲喪失對人叮咬的...
2015-09-06 -
夏季防暑祛病三款粥
夏日人們常常沒胃口,喝點能夠防暑降溫的粥,可以起到強身健體、祛病的作用。 苦瓜粥:苦瓜100克,冰糖20克,精鹽2克,粳米100克。製作時將苦瓜去瓤,切成小丁,與粳米同煮,用旺火燒開後,放入冰糖...
2015-05-24 -
夏季消暑飲食迎清涼 推薦兩款美食
夏季消暑是人們必要的工作,飲食方面更注意,為了消暑迎清涼 下面微微健康網小編推薦兩款美食,下面就跟著小編來看一下吧。 那夏季究竟該吃那些食物來養生呢?來試試幾款家常的消暑菜 祛暑美食1:豬心紅棗湯...
2012-09-28
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1回答
夏季穿防曬衫防曬有效果嗎