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夏季降血糖有什麼好處
冬夏兩季血糖高度不同，從病理生理學分析，主要原因有兩點： 一是夏天胰島素敏感性增高; 二是夏天活動量較大，代謝加強，消耗過多。根據這一變化規律，不論是西醫或中醫，都認為夏天是降血糖的最佳時機...
2013-07-20 -
冬季降火湯有哪些呢
寒冬臘月不光是天氣寒冷，有些人的身體容易上火，冬季天氣乾燥氣候沒有以往的濕潤，身體上火不僅會引起許多的併發症，會給身體帶來一些不良的症狀，提示冬季可以喝一些降火湯，不僅能調節身體，還可以促進腸胃的...
2015-12-04 -
冬季去火水果有哪些呢
相信在寒冷的冬季很多朋友都喜歡喝一些羊肉湯來達到更好的禦寒保暖的效果，可有些朋友難以抵擋羊肉湯的美味，所以就會毫無節制地多次食用。而過量的喝羊肉湯之後就會造成一些上火的現象，因此去火對於他們來說就...
2015-11-29 -
適合春季降火的三種蔬菜
1.豆芽菜 豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。 綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口幹口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝，有助於預防口角發炎。 推...
2012-02-23 -
春季降火最佳的六種食物
蘿蔔 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃有病可做蘿蔔湯吃。 啤酒 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起...
2012-03-30 -
夏季哪些水果危害寶寶健康
給寶寶吃水果要講個科學適度，否則，在給寶寶帶來口福的同時，也會帶來禍患———水果病。年輕媽媽可一定當心哦！ 鳳梨中含有一種鳳梨蛋白酶，可以導致一些幼兒過敏，出現四肢及口唇發麻、多汗，或出現風疹...
2012-06-16 -
春季降火的三大食譜
春季天氣的變化，很容易上火。那麼上火怎麼辦呢?上火要如何飲食呢?有效降火的食物有哪些呢?降火飲食怎麼吃最有效。 降火的三大食譜： 降火食譜1：海帶排骨湯 1、將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小...
2012-04-06 -
春季降火多喝蜂蜜 蜂蜜常見功效
春季天干氣躁，因此人也很容易上火，這時如果喝點蜂蜜，便可緩解乾燥上火症狀。大家都知道蜂蜜具有美容養顏的功效，是一種營養豐富的天然滋養食譜，對於人體有良好的保健作用，更被稱為是“老年人的牛奶”，...
2013-03-30 -
夏季哪些水果有益養顏
在夏季的時候我們應該如何保護我們的皮膚呢？ 蘋果： 蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果...
2012-06-01 -
夏季哪些水果有助於養顏
夏季的時候我們應該如何保護我們的皮膚呢？ 蘋果： 蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可...
2012-06-07 -
女性冬季降火吃什麼好
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。 多吃“清火”食物。 》》女...
2011-12-14 -
夏季哪些水果有助於清熱解毒
夏季適宜吃哪些水果呢？ 1.番茄。 番茄可以清熱解毒、平肝去火。且在夏季多產，口味酸甜，營養也豐富。 2.西瓜。 夏季最常見的水果之一，性涼，可敗火舒心。夏季多汗，易缺鉀，西瓜含有豐富鉀...
2012-08-02 -
春季降火茶湯大全
心火——赤小豆粥 赤小豆50克，粳米100克。先將赤小豆煮開，再下粳米共煮為粥，服時加少許紅糖，每日早晚服用。 燈芯草柿餅湯 燈芯草6克，柿餅2個，水300毫升共煮至水剩100毫升，加白砂...
2012-08-07 -
推薦 冬季降火的四大食譜
一、心火 主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。 預防：保持好心態，防止情緒波動，多...
2012-12-02 -
冬季降火飲食搭配是什麼？
冬季室內供暖使很多人會感覺身體燥熱，飲食上長期攝入高熱量的食物也容易讓人們感覺“火氣”比較旺盛，因此很多人喜歡在冬季吃一些涼性食物，或飲用冰水、冷飲等飲品來為自己“降火”。 專家指出，這種飲食方...
2010-01-06 -
夏季哪些水果可以止渴？
杏 杏以果實早熟、色澤鮮豔、果肉多汁、酸甜適口為特色，含有多種有機成份和人體所必須的維生素及無機鹽類，是一種營養價值較高的水果。其果實營養豐富，有良好的醫療作用，在中草藥中居重要地位，主治風寒...
2011-05-19 -
夏季養生 夏季降暑喝什麼粥好
夏季降暑喝什麼粥好？ 1、苦瓜粥 做法：苦瓜100克，粳米100克，冰糖50克，鹽3克。將苦瓜去瓤，切成小塊備用。將淘洗乾淨的粳米一同入鍋，加水適量，用旺火燒開；放入苦瓜丁、冰糖、食鹽；轉用...
2015-06-21 -
夏季防暑降溫小常識 夏季降溫方法
降溫方法有很多，當然了最重要的就是要避開一些錯誤的降溫方法了，炎炎夏季，很多人喜歡穿上超短裙，比基尼等短衣短褲，這樣穿起來看起來是“清涼”了，但是並不能真正的降溫，有專家稱，人穿得越短，而人體的...
2014-06-17 -
夏季降溫方法 夏季防暑降溫措施
首先，可利用空調，風扇調節室內的溫度，不管是家裡還是辦公室如果有空調的話，夏天也就不會那麼可怕了。如果使用空調的話，請注意不要貪心過重，把溫度調得過低，儘量以25度為宜，以免因為溫差過大，而引起...
2014-06-16 -
夏季降暑去火吃什麼食物
小編推薦：夏季人們應該如何避暑 草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。 西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀...
2011-05-03
