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夏季降血壓應該吃什麼？
醋能降血壓，能幫助減肥，還能減少鈉鹽的攝入。美食營養專家提議的生活小常識，下面幾樣菜最好要放醋： 紫紅色的蔬菜 在涼拌蘿蔔、炒紫甘藍的時候，放點醋能使菜肴的顏色更加紅亮鮮豔。這是因為這種紫...
2011-05-12 -
夏季養生水果有什麼
夏季是吃貨小夥伴們最愛的一個季節，因為在夏季，雖然天氣非常的炎熱，但是在這個季節會有很多非常美味的水果上市，有時夏季不想吃飯時，只需要靠吃水果就可以很好的給我們提供身體所需要的能量，而且在應對一些...
2015-10-15 -
夏季哪些水果去火好
夏天的天氣是十分炎熱的，因此是最容易引起人們上火的，上火不僅會影響到人們的身體健康，還會影響到人們的心情，對於去火，有些人只會想到吃一些去火的藥迅速的去火，大家所不知道的是，在夏天有許多的水果都是...
2015-10-17 -
夏季養生水果有哪些？
夏季水果種類繁多，那吃哪種水果最健康養生呢？營養免疫學專家提示，每種水果所蘊含的營養價值和藥用價值都不相同，在炎熱的夏天有針對性地選購食用一些水果，可以達到滋養保健的作用。 桃子富含多種維生素...
2011-05-25 -
吃西瓜降血壓是誤讀 來看看夏季降壓食物
西瓜是夏季最常見的水果，有研究稱肥胖人士服用西瓜萃取物後血壓降低了，看來這個消息很多人認為吃西瓜能降壓，那麼，吃西瓜真的能降壓嗎? 吃西瓜能降壓嗎 西瓜萃取物降壓，不代表光吃西瓜就能降壓 ...
2015-06-30 -
夏季養生水果：要根據體質選水果
針對不同人的身體狀況來說，同一種水果還會引起不同的效果，有些水果會導致身體燥熱，有些卻是寒涼類的，所以在夏天吃水果的時候要選對對自己身體有益的水果哦。 寒涼水果解燥熱 夏天的水果多屬於...
2013-09-03 -
介紹幾款春季降火的食材
蓮藕 春天到了，氣溫也開始慢慢地有了些微妙的變化，女性朋友的各種敏感會讓我們的身體一下子難以應這突如其來的改變，上火、情緒低落，焦躁也會一湧而來，下面我們就來介紹幾款春季降火的食材。 蘿蔔：對氣鬱...
2013-01-02 -
春季降火食物有哪些
現代生活，真的很容易上火。食物引發的火氣，主要侵犯脾胃，表現出的也是胃腸部位灼熱、疼痛，或便秘等脾胃不適症狀。這種火氣，往往是由食物引發的，採用兵來將擋辦法，讓食物來消除。 1. 鳳梨 鳳梨...
2011-04-12 -
春季降火六物湯 滋陰降火又調養
中醫認為，春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大，氣候乾燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。 上火吃什麼好...
2014-02-26 -
夏季哪些水果可幫助肌膚防曬
夏季紫外線猛烈，讓姑娘們為自己的皮膚擔心不已。紫外線除了讓皮膚變黑，更容易曬傷皮膚，並可能造成皮膚癌。除了勤塗防曬霜，打遮陽傘，多吃天然防曬食品更能助你嫩白一夏。 夏季毒辣辣的陽光是很多女生的...
2012-10-30 -
夏季降暑必做的九件事情
夏季給別人最大的印象就是熱，在酷熱的夏季，只要我們稍稍一動就大汗淋漓、酷熱難耐。當然現代社會，我們可以吹空調，吹風扇。但是除了這些我們還有哪些消暑的好方法呢? 一、簡易米冰袋 找一隻棉襪子，裡面塞...
2011-08-09 -
女性春季降火去燥的養生食材
蓮藕img alt="女性春季降火去燥的養生食材--大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/0ed148785aedc2b050ede9ca9bf...
2013-07-02 -
夏季降溫，孕婦能吃雪糕嗎?
炎炎夏日，女孩子總喜歡吃一根雪糕，既過足了嘴癮，又能起到降溫的作用，可是懷孕之後的女性還能不能享受這個美味呢，下面就為您解答孕婦能吃雪糕嗎這一問題。 很多人都認為，細菌懼怕極端的環境，例如過...
2013-02-04 -
夏季小心水果病侵襲
炎炎夏日，隨著新鮮的時令水果不斷面世讓人目不暇接。於是很多人盲目的認為水果都是營養豐富，還能減肥的，接著就敞開肚子毫無限制的吃起來。然而，他們卻忽視了水果吃多了，或者吃的方法不對，會對身體產生...
2013-06-04 -
夏季選擇水果要“對號入座”
胡蘿蔔 alt="夏季選擇水果要“對號入座”-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/d5491f4c1fe67f2cbb502dd3a493dc...
2013-06-04 -
【夏季降暑喝熱茶的養生保健】
夏季降暑喝熱茶管用嗎?本文就是關於中醫養生：夏季降暑喝熱茶功效的介紹，希望能幫您認識到藥茶的功效，請往下看： 降暑 如果喝涼的，冷就會把熱遏止住，散不出來，容易患病。要想散熱快，降暑快，最好的...
2017-04-16 -
冬季降火養生食譜
冬季由於天氣的寒冷，一般牛羊肉、火鍋是人們經常吃的，這些都容易讓人“上火”，而且由於衣服穿的比較多、出汗少，所以人體內的“火”很難散發出去。其表現就是口腔潰瘍，甚至臉上的疙瘩也比平日多。下面我...
2013-03-08 -
夏季多吃水果養顏
夏季是眾多水果上市的季節，看著玲琅滿目的水果，挑選起來簡直是愁煞人，感覺什麼都想吃，什麼都想要。夏季吃水果養顏，但是要掌握住方法，來看看小編的介紹吧! 西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪稱“瓜中...
2013-01-05 -
夏季哪些水果最養顏
太陽當頭照，我想著應該是在夏季最好的寫照了吧!在夏季的時候人們總是在烈日下進行活動，因此皮膚就會或多或少的有些損傷，那麼在夏季的時候我們應該如何保護我們的皮膚呢? 蘋果： 蘋果營養豐富，是...
2013-04-08 -
夏季哪種水果適合您
胡蘿蔔 alt="夏季哪種水果適合您-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/d5491f4c1fe67f2cbb502dd3a493dc8a.j...
2013-06-05
