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終於知道什麼是夏季當季水果了，瞬間漲姿勢！
養生之道網導讀：夏季當季水果有哪些？在日常生活中，水果品種多樣，可以解暑，減肥，不過吃時令水果更加健康。那麼，夏季當季水果有哪些？下面小編為大家詳細介紹一下，希望對大家有幫助。 夏季當季水果 1、...
2017-06-16 -
夏季降肝火吃什麼？推薦三茶三湯三粥
肝火旺最主要是由於飲食不注意、睡眠欠佳等原因引起的，所以要在飲食和睡眠方面及時調理。那麼夏季肝火旺盛應該吃什麼降肝火呢？小編特意整理了可以降肝火的三茶、三湯、三粥，大家可以學習一下！【降肝火：三茶】...
2017-07-10 -
香蕉玉米苦瓜 夏季降壓多吃7大平價食物
夏季氣溫比較高，很多高血壓的人比較容易出現血壓波動的情況，並且更容易出現心肌梗塞、腦血管栓塞等疾病。究竟夏季如何降血壓？別急，下面一起來看看！夏季降壓多吃7大平價食物其實生活中不少水果和蔬菜都是降血...
2017-07-28 -
夏季吃啥水果對降血壓有幫助
夏季吃啥水果對降血壓有幫助1蘋果：降壓、抗癌、養護血管蘋果是全方位的健康水果，因為蘋果的營養很豐富，很齊全。蘋果的鉀離子能維持體內電解質及酸堿平衡，排除多餘的鈉離子，有效預防高血壓。2香蕉：防控高血...
2017-07-31 -
夏季降溫做到三不要會少得病
哪些事情不要過度做一、不要大量吃涼性的食物首先要給大家說的就是，在夏季的時候大家千萬不要大量的吃一些涼性的食物。在夏季很多人會感到渾身發熱，因此為了貪圖一時的涼爽，就會去吃大量的涼性食物。引起腹痛、...
2017-07-31 -
夏季解暑水果首選西瓜 哪些人不能吃西瓜
夏季天氣炎熱，西瓜作為夏季的一種應季水果，受到很多人的喜愛，很多人會選擇吃西瓜來解暑。但西瓜不是每個人都可吃的，即使是可以吃的人也要講究科學的吃法。那麼有一些病人，或是在某些情況下，最好忌口，不要吃...
2016-04-28 -
夏季吃什麼解暑 夏季養生水果
炎熱的夏季，出門在外遊山玩水，除了冷飲之外，各種水果也是人們的首選。但是夏季是個特殊的季節，那麼夏季如何養生？吃什麼解暑清熱呢？夏季吃什麼水果好呢？ 夏季養生水果一：西瓜 除煩止渴、清熱解暑。適用...
2016-04-29 -
夏季養生之道 夏季多吃水果養顏
夏季是眾多水果上市的季節，看著玲琅滿目的水果，挑選起來簡直是愁煞人，感覺什麼都想吃，什麼都想要。夏季吃水果養顏，但是要掌握住方法，來看看小編的介紹吧！ 西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪稱“瓜中之王”，...
2016-04-29 -
吃什麼降火 冬季降火食療方
冬季由於天氣乾燥寒冷，很多人為了抵禦寒冷就多穿衣服、多吃辛辣的食物，這樣的方式導致上火。今天小編就為你介紹冬季易生的四把火和降火食療方。 冬季易生肺火 寒包肺火易感冒。冬季嚴寒，大家通常都只想到受寒...
2016-04-29 -
吃什麼降火 春季降火四物湯
春天乾燥，很容易就會上火，加上喝水少，不喜歡吃水果、蔬菜，上火問題就會越發嚴重，該怎樣解決春季上火的問題呢？今天小編給大家推薦幾款降火湯，方法簡單、便捷，一起來學習下吧！ 南瓜海帶湯 材料：南瓜、...
2016-04-30 -
夏天吃什麼 炎熱夏季降溫“四瓜”保健康
夏季溫度高，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達95%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了600克的瓜菜，就等於喝了500毫升高品質的水。另外，所有瓜類蔬菜都...
2016-04-30 -
西瓜的功效與作用 炎熱夏季降溫“四瓜”
夏季溫度高，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達95%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了600克的瓜菜，就等於喝了500毫升高品質的水。另外，所有瓜類蔬菜都...
2016-04-30 -
如何抗衰老 夏季吃9水果既抗皺又美白
炎熱的夏天，火辣辣的太陽肆意的傷害著MM的皮膚，這樣不僅容易變黑，還容易使得皮膚衰老，那麼有什麼方法可以抗衰老呢？接下來小編就給大家推薦夏天必吃的9大水果，這9大水果在幫助你抗衰老的同時，還可以美白...
2016-04-30 -
炎熱夏季降溫“四瓜”保健康
夏季溫度高，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達95%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了600克的瓜菜，就等於喝了500毫升高品質的水。另外，所有瓜類蔬菜都...
2016-04-30 -
夏季養生小常識 夏季7種水果不能空腹吃
夏天的水果品種繁多，不僅有色澤宜人的草莓、鳳梨，還有汁多味美的西瓜、桃子等。大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了夏季7種水果不...
2016-04-30 -
吃什麼水果可以美白 夏季美白水果大全
夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內而外散發動人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對健康又有益處之外，其實也具有多種天然的美白護膚功效。 一、 木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟...
2016-04-30 -
吃什麼可以美白 夏季美白水果大全
夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內而外散發動人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對健康又有益處之外，其實也具有多種天然的美白護膚功效。 一、 木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟...
2016-04-30 -
水果養生 夏季美白水果大全
夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內而外散發動人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對健康又有益處之外，其實也具有多種天然的美白護膚功效。 一、 木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效，即可以生吃，也可以...
2016-05-01 -
寶寶吃水果的最佳時間及去火水果大全
給寶寶選用水果時，要注意與體質、身體狀況相宜。舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶，最好給吃寒涼性水果，如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等，它們可以敗火;秋冬季節寶寶患急慢性氣管炎時，吃柑橘可疏通經絡，消除痰...
2016-11-24 -
夏季降壓降糖降脂攻略
在天氣炎熱的夏天，高血壓患者常常感到頭暈腦脹，心裡也覺得異常難受，有的患者還容易因“熱”誘發腦血栓和心臟病。高血壓患者應注意夏日養生，才能安然度過夏天。夏季養生降壓法則人的血壓經常處於波動狀態，這種...
2017-05-20
