-
夏天吃什麼水果好 盤點夏季養生水果
導讀：夏天吃什麼水果好?夏季天氣天炎熱，人們的食欲也減弱不少，很多人每天就只吃水果，認為吃水果可以減肥、美容什麼的，四季養生網小編提醒大家，吃水果也是有講究的，不是什麼水果在什麼季節都能吃的，下面...
2017-03-08 -
夏季這些水果不宜多吃，容易傷害腸胃！
水果品種較多的季節非夏季莫屬，多數人的日常飲食會以水果為主，雖說水果含有豐富的營養成分，但過量的食用對身體反而有害而無利哦!所以，趕快來瞭解一下哪些水果不可多吃! 夏天哪些水果不適合多吃 ...
2016-08-12 -
冬季降火的食物有哪些？專家給你介紹
到了乾燥的冬季，更是容易出現上火的現象。這個季節氣候乾燥，而人們又不常喝水，所以就會造成上火，比如說平時如果出現喉嚨疼，有口瘡等現象的時候，人們總會說這是上火而引起的。還有的人講如果不多喝水，也容...
2017-03-09 -
夏季降壓 推薦三款茶飲
在夏天，是血壓最容易升高的時候，有什麼辦法可以有效控制血壓呢？我們都知道飲食對血壓會有一定的影響，不如就從飲食方面來控制血壓吧。下面為大家介紹幾款具有降壓效果的食物，千萬別錯過了。夏天降壓飲食建議低...
2016-06-11 -
春季降火開胃美食有哪些
到了春季，很多人胃口變差，其實這與自身火氣大有著密切的關係。專家建議，春季在飲食上要多吃些降火助消化的食物。那肝火旺吃什麼好呢？推薦四道美食可以幫你降火開胃，一起來看看吧。 春季降火開胃美食...
2016-02-25 -
冬季降火食物早知道
春節期間大魚大肉，免不了有些上火，那麼冬天上火，應該吃那些食物降火比較好呢?今天小多就來和大家說一說。 多吃白色食物降火 春節期間大魚大肉，難免會有些“上火”，這時可多吃一些白色食物。中醫認為，解...
2017-03-10 -
夏季當季水果——桃子，食用桃子注意9點！
夏季是桃子上市的季節，雖然桃子營養豐富，但桃子並非人人皆宜，尤其是一些特殊人群更應節制。夏日吃一個鮮甜多汁的桃子雖然很幸福，但是要注意以下9點哦！ 桃子營養成分 每100克桃子的可食部...
2016-07-19 -
喉嚨腫痛、皮膚乾癢、嘴唇乾裂？冬季降火小妙招！
冬天的時候，總是感覺皮膚緊巴巴的，嗓子也時不時的腫痛嘶啞，都是上火惹的禍!有沒有冬季上火一吃就好的食物呢?聽聽小編介紹的小妙招吧~ 喉幹嗓啞時： 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮茶。 咽喉腫痛時： 常吃...
2017-03-10 -
常吃芒果可防癌!專家揭夏季最佳水果
炎炎夏日，在繁忙的工作之後食用一塊酸甜的水果既解暑又營養。那什麼水果才是夏季最佳水果呢?據俄羅斯消息，美國哈佛大學專家經研究發現，芒果有助於預防哮喘和癌症。 哈佛大學的專家在對芒果進行研究後發...
2014-05-05 -
去火的茶 3款藥茶夏季降溫補水
炎熱的夏天，喝上一杯冰鎮飲料清熱降火是非常爽的。的確，夏季天氣熱、出汗多，容易導致血液黏稠。接下來小編就為大家推薦幾款夏季降溫的藥茶，不僅能夠補水，還能起到一定的活血功效。 3款藥茶夏季降溫補...
2013-05-20 -
夏季常見水果怎麼吃
西瓜 西瓜是夏季消暑良品，但是糖尿病患者和易脹氣的人禁吃西瓜。西瓜和許多含糖量高的水果是在腸內而不是在胃裡消化的。因此當西瓜與那些需要用唾液和胃進行消化的食品一起食用時，西瓜就會在胃中很快被分...
2010-07-21 -
乙肝患者夏季宜食水果大雜燴
夏季是時令水果最為豐富的季節，喜歡吃水果的乙肝患者，瞭解一些夏季水果的知識是十分有必要的。 1. 西瓜 這是夏季最為常見的水果，為了表達西瓜對於夏季的重要性，曾有網友調侃“無西瓜不夏天”。西瓜...
2012-07-09 -
春季去火水果 寶寶如何吃
寶寶吃什麼水果好呢？在春季，家長可以給嬰幼兒吃些水果來去火哦。不僅如此，水果的營養豐富，多吃對孩子的成長發育也是很有好處的。今天 ，就來看看小編盤點的春季去火的水果都有哪些適合寶寶吃吧。寶寶春季吃水...
2014-04-24 -
夏季這些水果你會這樣吃嗎
夏季時節，各種水果紛紛上市，因為天氣炎熱的原因，很多人都會在這個時候買水果食用，雖然各種水果的功效很多人都比較清楚，但是吃這些水果的時候也不是隨便都可以吃的哦，如果食用不當，不但不能吸收這些水果...
2015-05-27 -
春季降火就吃這些蔬菜
春天肝火旺盛，因此要多吃些寒性蔬菜降火。那麼，春季吃什麼蔬菜降火呢？下面小編推薦幾種降火的蔬菜。 春季降火就吃這些蔬菜 1、番茄 番茄就是降火很好的食物，其中可養陰生津、健脾養胃、平肝清...
2016-03-14 -
春季降火飲食調理 注意食性補充足量維生素
春季上火具體表現為食欲不振、大便乾燥、小便發黃、咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂，甚至會出現口鼻生瘡的上火現象。再加上春天細菌、病毒活力增強，不時侵襲人體，使人致病。所以，此時的飲...
2013-03-29 -
秋季要注意排毒降火 細數秋季降火7大食物
秋季吃什麼去火，秋季天氣比較乾燥，讓大家的火氣節節上升。那秋季吃什麼去火呢？也是大家最關心的問題，而在這個季節，人們的胃口也會大增，所以排毒也是非常必要的。因此，在秋季去火排毒成為大家秋季的必修課。...
2013-10-09 -
夏季五大水果食療法防治疾病
夏季天氣炎熱，暑濕偏重，暑熱傷津耗氣，容易引發疾病。中醫有藥食同源的說法，因而推薦食物調理。 一、桃 性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用...
2012-06-21 -
夏季減肥水果沙拉有什麼？
夏天的時候天氣一般都比較的炎熱，大家都沒什麼胃口，尤其是那些油膩的食物都不怎麼喜歡吃，很多的女孩子夏天最喜歡吃的就是水果沙拉，在水果上面放一些沙拉醬，攪拌之後味道非常的清甜爽口，而且水果沙拉還有一...
2015-10-17 -
夏季降溫常喝四種解暑粥
天熱汗多，因此大暑養生，首先要重視補水，平時喝開水最好，必要時，則應該適當補充鹽分和礦物質，以維持身體所必需。此外，夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，還應重視以粥養生。1、綠豆粳米粥綠豆60克，粳米100克...
2014-07-10
