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夏季降血壓的茶飲有哪些？
夏季是高血壓的高發期，日常生活中應該如何降血壓呢?專家指出，要降低血壓除了平時加強飲食管理之外，還可以適當多喝一些有利於降血壓的茶飲。 降血壓茶飲一：玉米須茶 玉米須有很好的降壓作用，同時具有利尿...
2012-09-29 -
夏季降壓 推薦3款食譜
夏季降壓推薦3款食譜 雪耳蓮子湯 蓮子是很好的降壓食物，尤其是蓮子芯營養豐富，其所含生物鹼有很好的降壓功效，製作時一定要將其保留哦。 材料：雪耳20克，蓮子50克，紅棗10顆 做法：雪耳...
2016-06-11 -
夏季降溫妙招 夏季怎麼降溫
夏季降溫小妙招有哪些?夏季天氣炎熱，即使只待在室內也是十分的令人難受的。那麼夏季有哪些可以迅速降溫的小妙招呢?接下來我們就一起來瞭解一下夏季降溫小妙招吧，9招讓你清涼一下! 9個夏季降溫小妙招 在...
2017-03-07 -
夏季降內火的食療方
編者按：夏天天氣炎熱，飲食辛辣，喝酒，上火難免。上火時，口幹口苦、胃口不好、上火時如何對症下藥，見效快，深深的困擾了很多人。上火吃什麼好?醫生建議，少吃辛辣食物，多吃新鮮蔬菜，多喝水。另外中醫中有...
2017-03-07 -
夏季營養水果大盤點
夏季正是水果盛產的季節，逛逛水果市場，桃子、荔枝、西瓜、芒果……琳琅滿目，讓人挑花了眼。如此之多的美味水果，是否可以由著自己的愛好可勁的吃呢？專家表示，儘管水果大多營養豐富，但是每種水果的營養價值...
2015-07-07 -
夏季養生水果 葡萄
導語：夏季眾多養生水果中十分緊俏的食物就是葡萄，葡萄不僅可以起到美容抗氧化的作用，還能為夏季養生提供必需的微量元素。今天51養生網小編和大家一起瞭解一下葡萄。 吃葡萄不吐葡萄皮 葡萄皮和籽中的營養...
2017-03-07 -
夏季5種水果最應季 注意5個食用禁忌
水果味道甜美多汁，而且有著豐富的營養，可以為人體補充大量的維生素和膳食纖維，因此很多人都非常喜歡。但是，水果如果吃的不對，對身體也會造成傷害。看看吃水果的5個禁忌一、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果，...
2016-05-20 -
【夏季降溫消暑應多吃當季菜】
炎熱的夏季，如何降溫消暑，是每個人都想要瞭解的問題，下面小編將要告訴大家的是夏季降溫消暑應該多吃當季菜。 夏季降溫消暑多吃當季菜，具體介紹如下： 酷暑吃西瓜，就是體現了“要吃當季之物”的生活智...
2017-03-07 -
吃夏季時令水果桃子的四大養生功效
導讀：夏初的桃子水分更加飽滿，肉質更加細膩，夏末的桃肉較為脆爽，汁液相對少些，但它們的功效與作用相差無幾，都有養生保健之效。 吃夏季時令水果桃子的四大養生功效 桃子具有補血生精之效 桃子營養成分中...
2017-03-07 -
夏季食用水果有禁忌
對不少人來說，喜愛夏天很重要的原因是此時能吃到嬌豔欲滴的各色水果，然而，這些水果雖然營養美味，但並非人人都適合吃。 西瓜。在中醫裡，西瓜被稱為“天然白虎湯”，其味甘性寒，具有清熱解暑、生津止渴等功...
2017-03-07 -
夏天吃什麼降血壓 盤點夏季降血壓食物
導讀：夏天吃什麼降血壓?夏季是高血壓患者最危險的季節，那麼在這個危險的夏季，我們如何控制自己的血壓呢?下面四季養生網小編就來告訴大家，夏天吃什麼降血壓。 夏天吃什麼降血壓： (1)芹...
2017-03-07 -
夏季時令水果山竹的營養功效和禁忌
營養功效 山竹是夏季的一種時令水果，與榴槤齊名，有“果中皇后”之稱，山竹營養價值非常高，對心血管系統有很好的保護作用。含有豐厚的卵白質和脂類，對機體有很好的補養效果，對體弱、養分不良、病後都有很好...
2017-03-08 -
美白秘笈：超人氣七大夏季美白水果
有了好膚質，不化妝也可以粉美。想要美白、讓肌膚白裡透紅，看起來粉嫩嫩好氣色，夏季就讓我們多吃下面這些美白肌膚的水果吧！一、獼猴桃美白元素：維生素C、E提起夏天吃什麼水果美白，首選獼猴桃，它可以說是一...
2013-06-13 -
最適合夏季吃的水果以及一些養生禁忌
導讀：荔枝富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等，有生津益血、溫中理氣、降逆等功效，但荔枝的食用過多會導致上火、還會引起低血糖、皮膚過敏等症狀發生，所以食用要適量，不可過度。 最適合夏季吃的水果以及一些養生...
2017-03-08 -
夏季降血壓 蔬菜+水裡治療更徹底
導讀：治療高血壓，日常的飲食是重中之重，那麼，夏季高血壓患者吃什麼食物好?那麼，現在我們就一起來看看適量高血壓夏季吃的食物吧。 夏季吃什麼菜降血壓 1.芹菜 芹菜中的芫荽苔、甘露醇等物質，是降血壓...
2017-03-08 -
夏季降血糖食物推薦
本文重點：夏季降血糖的蔬菜夏季蔬菜水果比較豐富,且富含維生素、微量元素、可溶性膳食纖維等,能提高機體對胰島素的反應,有利於血糖的控制。下面為大家推薦8款降血糖食物。 一、紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖...
2017-03-08 -
荷葉絲瓜茶 推薦夏季降暑喝的6款養生茶飲
導讀：夏季溫度高，空氣悶熱，容易讓人失去胃口，很多女性都喜歡吃生冷食物來降暑，其實女性體質偏弱，長期食用生冷容易導致身體健康受損，所以女性在夏季要注意飲食，下面推薦一些適合夏季降暑的茶飲。 荷葉絲...
2017-03-08 -
春季降火喝羅漢果甘蔗蜂蜜甜水
主要原料： 甘蔗：味甘而性涼，具有清熱解毒、生津止渴、滋陰潤燥等功效，能解肺熱和腸胃熱。蜂蜜：天然食品，食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力;經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在...
2017-03-08 -
夏季挑選水果巧減肥 榴槤椰子脂肪高會胖
早在冬季之時，你就暗下決心說：“我一定要瘦下去!”可是，一轉眼就到了“八月徒傷悲”的時候了，已經進入盛夏，那些脂肪卻依舊存在，你對著鏡子說：“哎，那些說好要減掉的體重怎麼還在呢?” 很多美女為了讓...
2017-03-08 -
夏季食用水果乾養顏防體寒
夏季水果橫行，但大部分都屬於寒性水果，吃多了不但會加重體寒，甚至可能造成腹瀉。夏季如何做才能健康攝入水果呢？小編今天向大家推薦不少模特和明星都青睞的水果乾養生法。什麼是體寒？白領女性夏天易體寒烈日，...
2014-07-02
