西瓜
西瓜是夏季消暑良品, 但是糖尿病患者和易脹氣的人禁吃西瓜。 西瓜和許多含糖量高的水果是在腸內而不是在胃裡消化的。 因此當西瓜與那些需要用唾液和胃進行消化的食品一起食用時, 西瓜就會在胃中很快被分解, 然後開始發酵並形成氣體, 使人感到胃脹不舒服。 由於上述原因, 西瓜應當與其他食品分開吃、空腹吃或者食用其他食品兩個小時後再吃。
李子
李子美味多汁, 清肝熱、活血脈, 有美顏烏髮的神效。 李子多食生痰, 損壞牙齒, 體質虛弱的患者宜少食。 根據前人經驗, 如李子味苦澀或放入水中漂浮者為有毒,
香蕉
畏寒體弱和胃虛的人不適宜於吃香蕉。 因為香蕉在胃腸中消化得很慢, 對膽囊不好。
橘子
橘子味甘酸, 性涼。 有理氣潤肺、醒酒止痢的功效。 橘子可以化濕去痰、解毒止咳、治療腰痛乳癰等症。 但“陰常不足, 陽常有餘”的人應少吃, 以免“上焦火盛。 ”
蘋果
蘋果色澤美豔, 芳香脆甜, 中醫認為蘋果性平, 有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的神效。 但是由於果糖和果酸較多, 對牙齒有較強的腐蝕作用, 吃後最好及時漱口刷牙。
石榴
石榴果肉晶瑩豔麗, 甘酸生津。 中醫認為石榴性溫澀, 潤燥兼收斂, 主治咽喉燥渴, 可止渴生津、澀腸止瀉、固腎收斂。 但吃多容易傷齒, 生痰。