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春季飲茶呵護你的小心肝
春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。通過各種茶飲的調節也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。 根據中醫的五行學說，春季茶療首先必須柔肝、護肝、疏肝、養...
2017-03-10 -
春季飲茶之補氣養陰，益氣生津方
今天為您介紹春季飲茶的第三款——補氣養陰，益氣生津茶。此方可以緩解以下症狀：經常覺得全身沒力氣，總是犯困;做事提不起精神，工作一會兒就覺得很累;身上沉重發緊，舒展不開;氣虛多汗;大便費力等。 茶方...
2017-03-10 -
盛夏如何解暑化濕？詳解夏季飲食的養生保健原則
夏季飲食問題高發，腸胃受刺激可能性增大。該如何在夏季做好中醫保健工作，不妨看看中醫告訴你，夏季飲食的保健養生原則。夏季宜養心健脾，解暑化濕中醫學認為：“夏屬火，其性熱，通於心，主長養，暑邪當令。”是...
2016-07-05 -
夏季飲酒全攻略
經常喝酒的人，而且經常是空腹的，在喝酒前或酒後應該注意哪些？平時怎樣才能更好的注意調節，飲食上應多吃什麼？ 酒前：既然經常是空腹喝酒，那平常可學女人帶些餅乾之類酒前應急。 酒中：點個蘿蔔皮...
2011-05-20 -
夏季飲食調理體內濕熱，吃這食物祛濕!
夏季濕邪很容易侵入機體，嚴重威脅我們的身體健康。中醫有句話，叫濕邪乃萬病之源。在夏季，如何調理體內濕熱呢？飲食調理體內濕氣，最安全有效。一起來看看祛濕吃些什麼食物吧！ 夏季飲食調理體內濕熱...
2016-07-05 -
狐臭患者的夏季飲食
狐臭難聞的氣味，常給患者造成較大的心理負擔，影響正常的工作、學習和交際，尤其是夏天時，出汗多、衣服薄，氣味會更加明顯，因此患者更應當通過注意日常飲食，減輕身體異味。 1、避免或減少食用辛辣刺激食...
2012-11-21 -
夏季飲食祛火的誤區有哪些
夏季天氣炎熱，特別容易出現上火的現象。因此很多人一旦遇到上火的現象，就開始盲目的祛火。接下來小編就和大家說說祛火最容易出現的三種誤區。 夏季祛火的誤區 1、上火了多吃水果 水果富含維生素...
2015-07-24 -
夏季飲食 教你正確食用涼拌菜
夏季的到來，吃涼拌菜的人越來越多。做涼拌菜的時候最適宜放醋來調味，這樣不但能增進食欲，還能有效促進人體對維生素C的吸收。 維生素C在消化道中被人體吸收靠的是一種選擇性吸收細胞，這種細胞有個特點...
2010-07-26 -
夏季飲食養生宜清淡忌燥熱
夏天氣溫高，在高溫環境下，人體新陳代謝率增加，加上天氣炎熱，人們出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，很多人都會因此而沒什麼胃口。在這個時節的養生保健，應重點關注飲食，要做到以清淡為主，切...
2016-06-18 -
糖尿病人夏季飲食保健三原則
糖尿病是一種生活習慣病，從某種程度上來說，糖尿病治療，日常保健比藥物治療還重要也不為過。夏天到了，糖尿病夏季保健有一定的特殊性，糖尿病人必須瞭解和掌握有關保健的一些大體原則，這對保持血糖和病情...
2013-07-02 -
夏季飲食應該注意的問題
日常生活中，飲食很重要，每天都不可缺少，可是好的飲食習慣能夠避免很多問題，不合理的飲食習慣又會帶來很多問題，直接影響到人們的身體健康。進入夏季，天氣炎熱，人們通常都喜歡吃一些冰冷的食物，可是殊不知...
2016-03-11 -
夏季飲食養生宜減酸增苦
相信大家現在最為關心的就是夏季飲食應該注意什麼，夏季雖然炎熱，但也是一個養生的季節，因此夏季飲食一定要配合養生。夏季養生的原則是減酸增苦。 夏季飲食調養方面宜減酸增苦補腎助肺調理胃氣可進食...
2016-05-26 -
夏季飲食諸要
每到炎熱季節，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀，有的發生胃腸道疾患。因此，炎熱季節必須講究飲食調節，採取相應的對策。 加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物鹼具...
2016-09-07 -
夏季飲食要小心 搭配不當可引起皮炎
夏季是皮炎的高發期，許多抵抗力較差有過敏史的患者此時容易出現皮炎發作的跡象。由於每種皮炎的病因和症狀多少會有不同之處，所以患者可能會感覺瘙癢、紅腫或者出現疼痛。 皮炎發作給患者帶來的危害 危...
2013-09-10 -
白癜風夏季飲食預防
對白癜風常識的普及，我們清楚的瞭解到，偏食挑食會導致身體缺乏某些養分、元素，有時還會引發一些相關疾病。但是有時即使不挑食也很難保證營養全面，那就只有在發現後才來補救。白癜風實際上是反映了病人一些營...
2016-03-16 -
夏季飲食吃點苦瓜豆類助防暑
一日三餐的正常飲食，基本能保證鈉的供給。如果這時候有人“趁機”減肥，只吃水果、冷飲或只喝水，就會缺鈉，從而降低抗暑的能力，嚴重者還會虛脫。 雖然在各種蔬菜和水果中含有豐富的鉀，但蔬菜和水果中蛋...
2010-07-21 -
乙肝患者夏季飲食宜忌
由於夏季天氣炎熱，會導致很多人飲食不振。面對炎炎夏日給食欲帶來的衝擊，乙肝患者需要合理調整飲食，才能既吃得好又吃得飽，而且還能達到養肝護肝的目的。 乙肝患者夏季宜吃哪些食物 乙肝患者夏天宜清淡...
2012-07-02 -
糖尿病患者的夏季飲食有哪些
治療糖尿病的方法有很多種，手術治療、食療法、心理治療方法等。現在正處於夏季，那麼夏季我們的患者的飲食應該怎樣呢，下面就來探討下糖尿病患者的夏季飲食有哪些： 糖尿病患者的夏季飲食：由於每個人對食物...
2011-07-05 -
夏季飲食怎麼給寶寶身體排毒
在一年四季中，最難過的便是夏天。高溫炎熱對人體來說是一種“逆境”，身體必須靠大量出汗來維持體溫的恒定。汗水的成分相當複雜，除水分之外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質，維生素C和多種B族維生素，以及少...
2011-06-23 -
夏季飲食 值得推薦的幾種涼品
夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食欲不振，再加上天熱人們貪吃生冷食物造成胃腸功能紊亂或因食物不清潔易引致胃腸不適，甚至食物中毒，因此飲食宜清淡不宜肥甘...
2011-04-26
