狐臭患者的夏季飲食

狐臭難聞的氣味， 常給患者造成較大的心理負擔， 影響正常的工作、學習和交際， 尤其是夏天時， 出汗多、衣服薄， 氣味會更加明顯， 因此患者更應當通過注意日常飲食， 減輕身體異味。

1、避免或減少食用辛辣刺激食物

辣椒、洋蔥、大蒜、蔥等味濃或刺激性食物， 含有硫化的化學物質， 可干擾細菌生長， 但是被人體吸收後， 其異味可隨身體汗液排出， 因此應避免或減少食用以上食物。 同時患者應忌煙酒， 以減少對機體的刺激。

2、忌油膩食物

狐臭患者應避免食用油膩的食物， 如油炸、油煎食品等等， 這是因為人攝入過多油膩食物後，

3、避免食用過多紅肉

豬肉、牛肉、羊肉等肉類內含有較多的蛋白質， 食用過多可加重患者體味， 因此有狐臭的患者應減少紅肉的攝入。

4、多食新鮮的蔬菜水果

夏季蔬菜、水果種類豐富， 患者應多食用新鮮的蔬菜水果， 如西瓜、番茄等等。 同時還應注意多飲水。

需要注意的是， 患者在注意飲食的同時還應注意個人衛生。