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四大夏季養生茶 幫你健康一夏
方法步驟: 01 養生茶名稱:薄荷青。飲調製:西瓜翠衣6g、蓮子芯7 枚、薄荷葉3 片,直接用熱水沖泡,稍涼後飲用。功效:清熱,解暑,除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮,用刀輕輕削下來,...
2014-09-18 -
冬季養胃可喝湯 來碗桂棗山藥湯
冬季喝三種湯比較養胃,胃病也是我們身體一種常見的一大疾病,胃掌管著我們的消化功能所以說胃部的健康十分重要的,所以說我們要保護我們的胃,那麼冬季喝哪三種湯可以養胃呢。實際上,胃病的發作是一個漫長的過程...
2017-01-29 -
夏季養生藥浴方及注意事項
夏季出汗較多,洗澡次數也較其他季節增加。洗澡除了能使身體保持清潔外,如果加入一點中藥,還能起到祛暑、潤膚、止癢、通絡等功效,對某些疾病也有一定的治療作用。 風油精浴 在浴水中,加入幾滴風油精。洗浴...
2017-02-17 -
冬季養胃吃什麼好?推薦9款暖胃食療方
方法步驟: 01 蘋果粥,做法:將蘋果去皮,洗淨,切塊;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮沸後,納入蘋果,煮至粥熟時下白糖,再煮一、二沸即成,或將蘋果洗淨,榨汁,待粥熟時調入藥粥中服食,每日1劑。 ...
2014-09-23 -
高血壓患者夏季養生需要注意什麼?
夏季盛暑,濕度較大,天氣悶熱,也會使血壓波動,注意度季養生的要點: 1.避暑就涼 天氣炎熱,特別是中午烈日,不宜外出,要找通風涼爽處靜心小憩。 2.空調適度 空調不要直接對吹,常會引起中風。 3....
2017-02-17 -
夏季養肝小常識
一、夏季養肝小常識二、養肝的重要性三、養肝的注意事項夏季養肝小常識1、夏季養肝小常識1.1、多飲水初春寒冷乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還有利於消化吸收和排除廢物,...
2017-01-19 -
三款夏季養生美味可口又有滋補的藥膳
盛夏酷暑季節,人們的食欲一般都較差,有些體質本來就比較虛弱的人,很想吃些既美味可口又有滋補治療作用的菜肴。下麵是適合夏季食用的三款藥膳,您不妨一試: 清潤瓜絲 用料:新鮮西瓜皮300克,天冬...
2010-06-11 -
天冷如何養胃?冬季養胃要點
冬天如何養胃?養胃要注意什麼?冬天是胃病的高發期和高復發期,這是由於人體在寒冷刺激下,自身的抵抗力有所下降,腸胃容易發生痙攣性收縮而導致的。下面介紹一些養胃的小常識,和養胃食物,希望對大家有幫助...
2016-11-20 -
不同人群怎麼養胃 冬季養胃食物推薦
生活中不少人因為工作壓力大,以及頻繁的交際應酬,再加上不規律的飲食習慣,導致胃部不適頻發。其中胃潰瘍、胃炎、胃癌已經屢見不鮮,因此護胃養胃非常關鍵。那麼不同人群怎麼養胃呢?接下來為大家介紹幾個養...
2017-01-24 -
冬季如何養胃 9大冬季養胃方法推薦
在寒冷的冬季,胃最容易受傷害,受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的,要知道胃不好給患者帶來了很多的不便,所以冬季特別注意養胃,避免胃受傷。那麼冬季如何養胃呢?冬季養胃禁忌有哪些?接...
2017-01-19 -
冬季養胃就吃五款養生粥
冬季寒冷,是胃病的高發期,胃功能正常與否對於健康至關重要。《黃帝內經》中談到:“粥漿入胃,泄注止,則虛者活。”冬令時節,要想增強體質,養生保健,不妨經常煲一鍋營養護胃粥。 冬季養胃粥 蔬菜...
2016-12-31 -
夏季養生吃什麼養胃
【導讀】進入夏季,天氣炎熱,為瞭解暑,很多人喜歡吃生冷的食物,殊不知,這樣對胃部的傷害很大,夏季是腸胃疾病的高發期,我們要注意預防腸胃疾病,那麼夏季養生吃什麼養胃呢?今天就讓小編為您帶來夏季養生吃...
2015-06-15 -
夏季養生健脾養胃茶配方
【導讀】健脾養胃茶有哪些,大棗茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉紅茶養胃消食……下面由小編為您帶來夏季養生健脾養胃茶配方,希望夏季養生健脾養胃茶配方能對您有所幫助。 夏季養生健脾養胃茶配方 1、...
2015-05-09 -
夏季養心十秘訣
季如何養心?夏季天氣炎熱,讓人很煩躁,心煩意亂,心情無法得到平靜,這個時候我們要注意養心,夏季養生關鍵就是養心,那麼我們要如何養心?夏季養心的方法都有哪些?現在隨小編一起來看夏季養心法。 1、戒煙...
2017-03-08 -
老人夏季養生最佳食譜:補肝養胃安神
如今的天氣越來越熱,萬物也進入了旺盛生長的季節,而夏季氣溫高,體液消耗過多,因此很容易讓疾病發生,因此這時要注意養生保健,適時滋補身體,注意休息,中午最好可以午睡1小時,另外在飲食也要注意,多吃瘦肉...
2013-05-21 -
春季如何養胃 男人春季養胃有秘訣
春天到了,男人們不僅可以外出踏青,同時也可以好好的保養自己的胃。那麼我們春季如何養胃才好呢?我們身邊有哪些養胃的食物呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看看男人如何養胃吧! 在春季,由於...
2016-04-04 -
生薑,老人夏季養生的秘訣
“家備生薑,小病不慌。”生薑的主要成分是揮發油、薑辣素、樹脂和澱粉。除做日常調料外,生薑在夏季可治療不少病症。具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒等三大功效。 消夏解暑:中醫認為生薑能“通神明”,意思是...
2009-07-02 -
夏季養生|夏季白領如何養胃
一年四季中夏季做為最炎熱的一個季節來說,適當的保健也是在所難免的。當然夏季氣候炎熱,晝長夜短,相對其他季節而言,人們在衣食住行方面更需注意養生保健,但或習慣使然,或主觀臆想,或受誤導,不少人在...
2015-06-29 -
中醫支招夏季養生5秘訣
飲食推薦:花生是這7類人的“催命符” 天氣悶熱、陽光暴曬、心煩氣躁、汗流浹背、沒有食欲……最近這些日子,這些不舒服的感覺是不是越來越嚴重,讓你覺得走到哪兒都逃不開?原因很簡單,漫長的夏日已經到來了...
2011-06-09 -
夏季養生粥 消暑養胃綠豆粳米粥清火
到了夏天喝粥的人越來越多,喝粥不僅能幫助人們消公,還能起到美容養顏的作用。夏季天氣炎熱,氣候潮濕,能量消耗大,容易讓人感到疲憊、倦怠,因此夏季養生一直備受關注。大暑喝粥需以補氣清暑,健脾養胃為主。清...
2016-04-30