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夏至涼麵的做法
食欲也是一種欲望,為了滿足這種欲望,你會到處涉獵。雖然這過程中,你無數次滿足過,但是心裡始終還是空空的,因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求,小編現在就來為你介紹下夏至涼麵的做法。 生活...
2016-10-25 -
夏至前後身邊需常備防暑藥
夏至前後身邊需常備防暑藥盛夏酷暑,高溫燥熱,常使人們食無味、睡不香,容易出現頭暈、頭痛、乏力,甚至噁心、嘔吐等症狀,為了安全度夏,家庭準備一些防暑藥物是很有必要的,這些藥物有:1金銀花具有祛暑清熱、...
2017-06-02 -
夏至消暑七種水果撈越吃越清爽
夏至消暑七種水果撈越吃越清爽1薄荷蘆薈撈原料:綠豆50克,蘆薈50克,蘆薈汁適量,糖油10克,綠薄荷(配製酒)15克。步驟:綠豆放入水中煮至熟爛,加入冰塊。蘆薈去皮切丁。糖油調勻倒入杯中。放入綠薄荷...
2017-06-20 -
夏至養生該怎麼健脾養心?
夏至養生該怎麼健脾養心?1飲食要清淡夏至是一年中人體代謝最旺盛的節氣,此時人的消化功能相對較弱,因此,飲食宜清淡可口,避免油膩、難消化的食品。早、晚喝點粥,既能生津止渴,又能補養身體,助陽氣。在蔬果...
2017-06-20 -
夏至養生吃什麼 8種果蔬助健康
今日12時24分,迎來夏至節氣。這一天,太陽光幾乎直射北回歸線,是太陽在一年中所能達到北半球最高的緯度,也是北半球一年中白晝時間最長的一天。“驕陽漸近暑徘徊,一夜生陰夏九來。”夏至的到來意味著炎熱...
2017-06-21 -
夏至吃羊肉怎麼樣呢?
夏至是一年中最重要的節氣之一,代表了夏天的正式到來,人們要做好入夏的準備。這個時候人們可以吃一些當季的食物來幫助身體更好的適應夏季,例如多吃夏季水果蔬菜等等,而肉類食物中羊肉是比較受歡迎的一種,那...
2017-07-13 -
夏至來碗鮮蝦絲瓜湯,消食還養生
夏至來碗鮮蝦絲瓜湯,消食還養生1鮮蝦絲瓜湯食材:鮮蝦、絲瓜、適量鹽、適量胡椒粉做法:1、鮮蝦先剝掉殼,去掉頭,接著用小刀在蝦的背上劃一線出來,取出黑線2、鮮蝦清洗乾淨之後放在碗裡備用3、絲瓜要先去皮...
2017-07-18 -
夏至 夏至前後的養生食譜荷葉茯苓粥
夏至對於養生來說是一種補脾健胃的最好時節,下面小編為你介紹夏至的養生食譜。“立夏日,吃補食。”說明夏至補食從立夏就開始了。一般都吃紅棗燒雞蛋和黃芪燉雞,以滋補身體,為投入緊張的秋季農業勞動做準備,夏...
2016-04-29 -
吃什麼降火 夏至十大降火滋補食物
時到夏至,酷暑臨近,愛吃啤酒燒烤油炸當夜霄的人也越來越多,管不住嘴就管不了上火,再加上這熬夜看球賽的,更要注意降火啦。夏下面介紹夏季清涼降火的10大食物,吃完保證你降火滋補。 1、番茄 番茄一年四季...
2016-04-29 -
夏季如何降火 夏至十大降火滋補食物排行榜
時到夏至,酷暑臨近,愛吃啤酒燒烤油炸當夜霄的人也越來越多,管不住嘴就管不了上火,再加上這熬夜看球賽的,更要注意降火啦。夏季清涼下火的10大食物排行,吃完保證你降火滋補。 番茄 番茄一年四季都可見,營...
2016-04-30 -
夏至時節注重補陽祛濕 飲食宜多吃苦
夏至的養生方法有哪些?夏天也是一個吃苦的好時節。夏至這天雖然白晝最長,太陽角度最高,但並不是一年中天氣最熱的時候,“夏至開始,自然界陽氣逐漸旺盛,到了三伏天,天氣最熱,陽氣也最旺,這是自然界最基本的...
2016-04-30 -
健康養生 夏至時節白領們的保健養生竅門
夏至是陽氣最旺的時節,陽氣在這一天強盛到極點,陰氣自這一天開始滋長。養生就要順著自然界的性子來,一方面保護陽氣,不要讓它過旺而引發上火,一方面也要滋陰調息,養護心臟。 宜做:靜息調心 根據中醫五行理...
2016-05-01 -
夏至養生勿忘健脾 如何飲食保清涼
夏至到了,意味著炎炎夏日離我們越來越近了,二十四節氣中的夏至是北半球一年中白晝最長,夜晚最短的一天。夏至前後雨水較多,其氣候特點可概括為“濕熱”和“暑熱”。人們常常感覺食欲不振、胸脘痞悶、口苦粘膩、...
2016-05-01