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吃芹菜葉上火嗎?芹菜葉的營養價值有哪些?
生活水準提高很多,很多人對飲食的要求也就更高了,通過飲食獲取健康是最基本的要求,但是一定要結合自己的身體情況,那麼吃芹菜葉會上火嗎? 芹菜葉的營養價值 芹菜葉中胡蘿蔔素的含量是莖的8倍,維生素C的含...
2016-12-20 -
專家解釋吃芹菜容易曬黑是謬論!
為了抵抗病蟲的侵襲,有些蔬果會產生一類叫做"呋喃香豆素"的物質。其中,最有名的一種叫做"補骨脂素".這種物質是小分子物質,可以直接作用於皮膚。而且,它不會被烹飪破壞,不用經過消化也能被直接吸收。然...
2016-06-21 -
更年期情緒不暢能吃芹菜嗎 芹菜的做法
芹菜有清熱除煩、清泄肝火、涼血止血的功效,芹菜還含有豐富的鐵,能幫助補充更年期婦女經血的損失,非常適宜更年期女性食用。 炒三絲 材料:馬鈴薯150克,胡蘿蔔150克,芹菜100克。 調料...
2016-06-02 -
癲癇病人能吃芹菜嗎
專家說癲癇病在生活中的一定要注意飲食方面的調理,那麼癲癇病人能吃芹菜嗎?哪些食物能吃,哪些食物不能吃一定要記住,一旦吃了不該吃的食物會導致很嚴重的後果,導致癲癇復發,給患者帶來很大的危害,那麼哪些...
2016-05-03 -
哺乳期能吃芹菜嗎
哺乳期能吃芹菜嗎?相信很多的產婦朋友都有相同的或者類似的疑問。芹菜對於每個人來說應該都是不陌生的,我們一年四季之中,有很多時候都是能夠吃到芹菜的,而且隨著大棚技術的日益發達,所以在很多地區,那裡的...
2014-07-23 -
吃芹菜不要只吃莖也要吃葉 吃芹菜的百科全書
芹菜是餐桌上常見的家常菜。芹菜的營養十分豐碩,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質,同時具有較高的藥用價值。 其性涼、味甘、無毒,具有散熱、祛風利濕、健胃利血、清腸方便、...
2013-07-04 -
夏季吃芹菜葉拌花生米補鈣 夏日吃芹菜葉更營養
盛夏疲乏不適要考慮補鉀。鉀是人體不可缺少的元素,其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。夏季出汗頻繁,體內鉀元素會隨汗液大量排出,又得不到及時補充,一旦缺鉀,不僅精力和體力下降,而且耐熱能力也會降低,...
2013-06-25 -
吃芹菜美白又減肥
芹菜清爽可口,味道清香鮮美,與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用,能幫助脂肪燃燒,而且對皮膚好,可惜芹菜含有吸光劑,吃後曬太陽皮膚容易變黑,這讓不少喜歡吃芹菜的MM們為之苦惱。今天的我們就找到...
2009-11-23 -
每天吃芹菜可降血壓防癌
芹菜:最天然的高血壓降壓劑 芹菜是使人保持健康的最佳食物之一,它能中和體內的鈣質和酸性的物質,同時還具有清血的作用。此外,芹菜還可以防止心律不整,減少坐骨神經、風濕痛、痛風的疼痛,並抑制組織...
2013-09-03 -
秋冬之交宜吃芹菜萵筍
秋冬之交,飲食的原則是以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、胡蘿蔔、菜花、芹菜等。其吃法也要求多種多樣。 第一,豆芽菜。黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物,以及鈉、鐵...
2009-11-05 -
常吃芹菜可防治腦部疾病
據英國《星期日泰晤士報》近日報導,芹菜也許不僅適宜吃,而且可能還有助於保護精神健康。研究人員發現,芹菜產生的化合物能夠抗擊阿爾茨海默氏症和克雅氏病。 藤黃菌素和香葉木甙兩種化合物似乎能夠防止引起...
2009-12-03 -
吃芹菜不要只吃莖
芹菜的營養十分豐富 芹菜是餐桌上常見的家常菜。芹菜的營養十分豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質,同時具有較高的藥用價值。 其性涼、味甘、無毒,具有散熱、祛風利...
2009-11-02 -
懷孕能吃芹菜嗎
芹菜這種蔬菜在我們的生活中主要是用來提味的,所以我們在生活中食用芹菜這種蔬菜一般是不會過量的。孕婦在懷孕期間是可以適當的吃一些芹菜的,因為芹菜這種蔬菜杜宇寶寶的影響的不大的,所以你們在生活中可以放...
2014-08-26 -
產婦可以吃芹菜嗎
芹菜是很多人喜愛的選擇,芹菜含有的營養元素比較多,吃芹菜對人體各方面幫助比較多,它含有豐富的鉀、磷、鈉、胡蘿蔔素、維生素、鈣,常吃芹菜對身體沒有任何的影響,不過在吃芹菜的時候,需要對它的製作方法進...
2014-08-27 -
月子裡可以吃芹菜嗎
芹菜的營養價值很高,芹菜含有的維生素、鈣、胡蘿蔔素、鉀、鈉都是比較多的,不過在對芹菜吃的時候,需要適量的進行,這類食物吃的時候不宜過多,過多的吃對身體會產生一些影響,這點在吃芹菜的時候,都是需要進...
2014-08-29 -
預防死精症男人切忌吃芹菜
社會的進步,經濟的迅速發展,男性不育的發病率也在增長。引起男性不育的原因有很多,死精症是其中一個重要因素。男人該如何去預防死精症呢? 男科專家介紹說預防死精症男人切忌吃芹菜。其原因如下: 男性...
2010-10-25 -
喝牛奶美白吃芹菜長斑 食物會影響膚色嗎
聽說孕期喝牛奶能讓寶寶皮膚變白,很多孕婦就堅持每天喝牛奶,聽說吃芹菜會曬出斑點就不吃芹菜,吃柑橘會變黃就不吃柑橘,那麼,這些說法都是正確的嗎? 喝牛奶能美白? 真相:難度太大! 多喝牛奶,...
2015-06-05 -
吃芹菜能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 芹菜中的膳食纖維會產生一種能夠防癌、抗癌的抗氧化劑,同時能加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸黏膜的接觸,從而達到預防結腸癌的目的,有研究表明,芹菜中富含葉綠素,含葉綠素...
2015-09-10 -
吃芹菜真的會殺死精子嗎
營養學家不斷的提出要多吃粗纖維食物,芹菜是其中的佼佼者,也是很多人餐桌上的常客,但是,芹菜對男性來說,還有一個致命的危害,就是它有可能殺死精子。 男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用...
2012-03-20 -
孕婦可以吃芹菜葉嗎
孕婦可以吃芹菜葉嗎?這個問題我們需要先從芹菜葉的功效和作用開始分析開來才行。孕婦是一個特殊的群體,孕婦的飲食健康可是關係到兩個人的健康,所以我們更加需要特別對待才可以,那麼孕婦可以吃什麼不可以吃什...
2014-07-08