吃芹菜真的會殺死精子嗎

營養學家不斷的提出要多吃粗纖維食物， 芹菜是其中的佼佼者， 也是很多人餐桌上的常客， 但是， 芹菜對男性來說， 還有一個致命的危害， 就是它有可能殺死精子。

男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成， 從而有殺精作用， 會減少精子數量和品質。 據報導， 國外有醫生經過實驗發現， 健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後， 精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度， 但這種情況在停食芹菜後幾個月又會恢復正常。

即便如此， 我們也不能否認芹菜的營養價值， 專家指出， 芹菜是種營養豐富，

具有一定保健作用和藥用價值的蔬菜。 據測定， 100克芹菜中含蛋白質2.2克， 鈣8.5毫克， 磷61毫克， 鐵8.5毫克， 其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍， 鐵含量為蕃茄的20倍左右， 芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等， 對人體健康都十分有益。 芹菜葉莖含有芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油， 有降壓、利尿、健脾、增強食欲的作用， 還可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、月經不調和痛風的食療食材。

鑒於芹菜對男性精子的損害， 建議男性少吃芹菜， 或者以其他蔬菜替代， 不能為了預防死精症而導致體內營養不均衡。