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春季燥熱 多吃豆芽能降火
眼下正值春季，風大雨少，氣候乾燥，動輒就會上火。 不同於夏季的“濕熱”，春節上火更多是“燥熱”，症狀有如咽幹疼痛、眼睛乾澀、鼻腔火辣、嘴唇乾裂、食欲不振等。 專家表示，被古人稱為“種生”的...
2009-03-12 -
春天多吃豆芽草莓
春天，癌症病人更應頤養脾胃，在治療的基礎上配以飲食調理，驅走癌魔。 腎氣是人體正氣之根，癌症病人要多吃滋養腎的食品。五畜肉中，豬肉相對平和，為癌症患者首選，春夏陽氣旺盛，萬物生機盎然，狗肉、羊肉...
2010-03-30 -
夏日多吃豆
雖然日前連續下了幾場大雨，但是高溫依舊肆虐，濕熱難言，叫人覺得內外交困。此時最適合吃豆。因為豆類食物含有肉類也有的脂肪和蛋白質之餘，更含有肉類所不具備的微量元素。同時，夏天，暴雨的天氣比較多，中醫...
2009-08-19 -
不同人要喝不同粥 消化不良者吃豆類易腹脹
以前是說“食不厭精、膾不厭細”，現在則是講究飲食多樣化，就是普通的飯和粥，也可以通過各種雜糧的搭配衍生出無數的營養餐。小孩子在1歲以後就可以接觸雜糧豆類，先從糊糊開始，等牙齒慢慢長齊，2歲左右就可以...
2013-11-12 -
天氣熱了多吃豆
豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。大部分人把豆漿當成飲料，其實，豆漿加入其他食品當中，是非常好的烹調原料。 豆漿米飯 用黃豆打制豆漿，去渣，用豆漿替代白水加入電鍋中蒸米飯。味清香，米飯可...
2010-04-14 -
生吃豆類會中毒！不宜生吃的11種蔬菜
受到西式飲食的影響，越來越多的人生吃蔬菜，或是涼拌或是做成蔬果沙拉，感覺營養豐富又別有風味。不過要小心，不是所有的蔬果都是適合生吃的。有些蔬果生吃會造成營養流失、消化不良，甚至引起食物中毒！涼拌蔬菜...
2014-04-01 -
心臟病患者多吃豆腐減少心血管疾病風險
豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，被譽為是“植物肉”。其中含有的豐富大豆異黃酮能夠降低LDL膽固醇水準，減少心血管疾病發生的危險性，心臟病患者平時的餐桌上不妨多加點豆腐或豆製品。 ...
2013-03-19 -
常吃豆類食品可降低子宮內膜癌的發病率
研究人員在本周出版的《英國醫學雜誌》上指出，女性體內產生的雌激素在子宮內膜癌的發病過程中起著關鍵作用。豆類食品中含有異黃酮，它既有雌激素樣作用，又有抗雌激素活性。大量進食這類食物對子宮內膜癌的發...
2010-01-11 -
老人不能多吃豆腐的五大原因
豆腐是廣大人群十分熱衷於吃的營養食物，不僅僅是細滑還易於人體的吸收。而且還改善了人體內體存在的一些不良因數，特別是老年人肯別的喜歡豆腐給他們事定為的細爽嫩滑口感。但事實證明，老年人並不適合多吃...
2016-04-06 -
肺癌患者吃豆類食品好嗎
有許多肺癌患者的家屬對於患者每天的飲食安排比較頭疼，生怕飲食安排不當對患者的身體帶來不利影響，這樣的心態是正常的，重視肺癌飲食是非常需要的，比如在平時可以讓患者多吃一些豆類食品，比如豆腐就不錯。...
2012-10-30 -
腎病患者可不可以吃豆類
民間一直流傳著腎病患者不宜吃豆類食品和豆製品的說法。這種觀點強調腎功能下降到一定程度，便應控制蛋白質的進食量，儘量選擇優質蛋白，如動物肉類、牛奶、雞蛋等，不吃黃豆、花生等植物蛋白。這種控制蛋白進...
2013-03-02 -
老人多吃豆腐對腎臟的危害
在生活中，老年人的牙口不好了，所以經常喜歡吃一些軟的食物，豆腐就是老年人特別青睞的一種食物，殊不知，這是會導致腎衰竭的隱患的。這方面的常識很少有人知道，因此老年人往往不能準確的找出自己患上腎病的...
2012-09-17 -
多吃豆製品平衡體內內分泌
多吃黃豆和豆製品 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。 臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太...
2012-03-20 -
肝癌患者多吃豆好嗎
肝癌的出現也就預示著肝臟功能出現了很大的問題，因此在飲食事項中我們要增強健康飲食的意識和行動，以便幫助病情的控制和恢復，據說豆類可以有效地緩解肝癌現狀，多吃是有好處的，所以專家建議肝癌患者應該多...
2012-10-29 -
小兒腹瀉可吃豆類嗎
腹瀉是我們所有人都會遇到過的一種疾病，而且該病在小兒時期特別的盛行，很多的孩子會出現腹瀉的症狀，這嚴重的影著孩子的健康，對於小兒腹瀉患兒來說，飲食是相當重要的，接下來就給大家來介紹一下該病患兒的飲...
2016-10-10 -
小兒氣管炎可吃豆類嗎
支氣管炎在生活當中是一種常見的疾病，一般指的是氣管發生了炎症使病人呼吸不暢，主要表現為長期咳嗽以及咳中有痰等特徵，那麼在飲食上患者應該怎樣做呢?下面就由專家詳細介紹支氣管炎的五個飲食原則。 以...
2016-10-09 -
常吃豆類食品遠離子宮內膜癌
女性體內產生的雌激素在子宮內膜癌的發病過程中起著關鍵作用。豆類食品中含有異黃酮，它既有雌激素樣作用，又有抗雌激素活性。 根據最新的研究結果，經常吃豆類食品將能夠降低女性患子宮內膜癌的危險性，而且對於...
2016-11-28 -
寶寶春天多吃豆 擁有強大抗病戰鬥力
豌豆、黃豆、黑豆、紅豆，不要小看這小小的一顆豆，功能可強大著呢！民間流傳著這樣的話“每天吃豆三錢，何需服藥連年”，由此可見，豆類營養豐富，有助於提高機體免疫力。對於免疫系統尚不完善的寶寶來說，春季...
2013-03-21 -
每天吃豆類可降膽固醇
鷹嘴豆、小扁豆等油脂較少的豆類能幫助血液減少壞膽固醇的含量，美國與加拿大研究人員發現，每天吃一定的豆類可以幫助減少罹患心臟病和中風的概率。研究人員表示，那些每天定量吃豆類食物的人，血液的壞膽固醇含量...
2014-07-22 -
警惕！多吃豆腐致腎功能衰退
豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好，多吃也有弊，...
2013-01-14
