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男人肝臟不好記得多吃這些
肝臟對於人體來說非常重要。現代人因為各種各樣的應酬和交際，導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中，如果想要保護肝臟，就要多吃一些對肝臟有益的水果。那麼到底肝臟不好吃什麼呢？ 肝臟不好吃這些...
2017-02-12 -
多吃果蔬豆類可預防前列腺癌
前列腺癌的病因尚未查明，可能與遺傳、環境、性激素等多種因素有關。前列腺分泌功能受雄激素睾九酮調節，促性腺激素的黃體生成素發揮間接作用。2004年美國一項研究發現了一個能夠增加男性前列腺癌風險的基因...
2017-02-28 -
冬季補脾益胃 多吃6種豆類食品
黃豆 黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。 在豆類食物中，黃豆可謂是一個主角。中醫認為，黃豆性味甘平，歸脾經和胃經，有清熱利尿和解毒的功效，它對於胃中積熱...
2017-03-05 -
燙髮後要怎麼護理頭髮 多吃海藻豆類食物
本文導讀：燙髮後我們的發質受到了一定的損傷，需要我們好好護理，另外想要保持髮型也是需要打理的，下面我們來看看燙髮後要怎麼護理頭髮。燙髮後要怎麼護理頭髮1、注意燙髮後洗髮時間燙髮過程，允許了角蛋白，或...
2015-11-12 -
豆腐不宜多吃 常吃豆腐易患上五類疾病
豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。過多食豆腐有哪些危害？1、促使痛風發作豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高...
2016-01-25 -
夏季食療養生多吃10種豆類食物勝過於吃肉
夏季溫度升高，氣候乾燥，人們往往食欲不振，這個時候吃什麼好呢？小編精選了幾種豆類，既營養又健康，讓豆子的芳香驅散夏日的酷暑吧！ 蠶豆： 蠶豆營養豐富，富含膳食纖維、鈣、鉀、胡蘿蔔素等多種有益健...
2014-07-01 -
吃什麼有效防乳腺癌 四種豆類要多吃
黑豆 黑豆具有調中下氣、活血、解毒、利尿、明目的功效，黑豆中含有豐富的維生素E，能清除體內的自由基，對於預防癌症、糖尿病等也具有良好的功效，乳腺癌患者可以適量食用。 推薦食譜：黑豆芝麻豆漿 ...
2016-10-08 -
豆類養生：天天吃豆會讓女人更年輕美麗
女人要美麗，終生不離豆。也就是說女人應該堅持天天吃豆，不僅是黃豆，而且還應該搭配黑豆、綠豆、紅豆各種顏色的豆一起吃，這樣可以促進雌性激素的分泌從而達到抗衰老、美容推遲更年期，甚至會沒有更年期！只有解...
2013-08-06 -
預防腸癌多吃蔬菜和豆類
高纖維食物有益成分多 大腸癌是西歐和美國發病率最高的癌症，發病率僅次於肺癌。西方各國科學家的研究表明，飲食中如果富含纖維，就會大大降低大腸癌的發病率。 有研究認為：蔬菜中的纖維素在腸道中發酵...
2011-05-12 -
預防腸癌 多吃蔬菜和豆類
高纖維食物有益成分多 大腸癌是西歐和美國發病率最高的癌症，發病率僅次於肺癌。西方飲食以肉類和動物脂肪為主，容易刺激腸道產生致癌的物質。西方各國科學家的研究表明，飲食中如果富含纖維，就會大大降低大...
2010-07-05 -
子宮內膜異位症的術後調理 多吃有益食品穀豆類
子宮內膜異位症簡言之，就是子宮內膜長錯了地方，因此每當月經來臨的時候就會感到腹痛難忍，那麼可以怎樣調理子宮內膜異位症呢？小編這裡推薦大家幾種子宮內膜異位症的食療方法供大家參考！子宮內膜異位症食療方法...
2014-05-22 -
日常補鈣不妨多吃吃豆製品
人體一旦缺鈣的話對於我們的健康的危害是非常的大的。那麼日常補鈣吃什麼食物好呢？ 補鈣的食物 豆製品 例如大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿就含120毫克的鈣，一次多吃一些豆製品...
2016-05-07 -
多吃蔬果、豆類有效防癌
癌症，又稱惡性腫瘤，是一種非傳染性全身性慢性疾病。它的發生是一個長期、漸變的過程，從正常細胞到形成腫瘤細胞，通常需要十幾年甚至更長的時間。今年，美國癌症協會、世界癌症研究基金會、美國癌症研究所三大...
2015-10-12 -
花樣吃豆豆減肥法，多吃這些豆豆餐讓你瘦到曝
減肥是女性的人生大計，尤其是到了表現身材的夏季，我們就更加沒有臉面讓身上的那些肥肉出現在身上了，當然夏季也是減肥的最佳時機，所以趁著現在還沒有穿的那麼清涼的時候趕緊行動起來，今天我們不說減肥運動，...
2017-04-21 -
研究稱婚姻或有助心臟健康 防心臟病多吃豆腐
據報導，據英國阿斯頓醫學院心臟病專家拉胡爾（Rahul Potluri）介紹，英國心臟病患者婚姻狀況調查結果顯示，已婚人士患病風險可降低14%。研究：婚姻或有助心臟健康該項研究涉及2.5萬人，其中也...
2017-08-27 -
運動後肌肉酸痛？多吃豆芽雞肉減少乳酸
乳酸，是由於運動過程中，體內葡萄糖的代謝過程中產生的中間產物，即疲勞物質之一。乳酸堆積，則是由於運動相對過度，超過了有氧運動的強度，而導致機體內產生的乳酸不能在短時間內進一步分解為水和二氧化碳所致。...
2017-09-14 -
飲食禁忌 常吃豆類食物可能導致不育症
在這個豐富多彩的世界裡，很多事物都是生生相克，生生相惜的。我們瞭解的豆類知識更多的是它含有豐富營養，然而科研發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害，可能導致不育症。 倫敦大學國王學院教授琳恩·弗...
2016-05-01 -
男性保健 男性多吃豆製品易傷精
有研究結果發現，每天都吃大豆製品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆製品的男性。據瞭解，每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯繫在肥胖...
2016-05-01 -
男人多吃豆腐的危害 危害精子的活躍性
豆腐是我們日常生活十分普通、常見、好吃的一種美味，價格便宜營養豐富口味上等，所以很多人都喜歡吃豆腐。男人吃豆腐是一件很好的習慣，但是如果太過量的話，實際上是有著很大的危害的。 豆腐營養豐富，含有鐵...
2016-05-11 -
愛吃豆類身體好 幾種豆類越吃越健康
豆類，是營養價值很高的一種食物，人們經常吃豆類製品可以很好的補充身體所需要的多種元素，保持身體的健康。當然，也有很多豆類人們並不是很瞭解。下面，我們看看那些豆類會讓我們越吃越健康呢。 綠豆 從...
2016-05-14
