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攝入過多鹽份及精白麵可致陽痿
吃鹽過多，是血壓升高的元兇。醫學研究證明，高血壓、陽痿和低睾丸激素三者之間存在密切關係。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人特別是北方地區，人日均攝取量高達12克。 小麥加工成麵粉時，它所含的鋅也...
2012-01-10 -
多鹽少喝水 年長婦女易患腎結石
核心提示：在美國進行的一項研究發明，飲食中攝入鈣品質少，但鹽分高，又少喝水的年長主婦，罹患腎結石的危害偏高。 介入這項研究的是7萬8293名春秋介於50歲到70歲的美國主婦。此中20%的主婦在飲...
2012-04-10 -
兒童腎炎飲食 切忌多鹽
急性腎炎時，常主張控制鈉鹽進入體內，是因為腎炎時由於腎臟排鈉功能不正常，腎小球濾過率差，鈉鹽進入體內後不易排出而瀦留，引起水腫。 此外，腎炎時醛固酮分泌較多，腎小管排鉀保鈉增強，促使水鈉瀦留...
2015-03-16 -
飲食多鹽少鉀增加死亡風險
膳食多鹽少鉀增加死亡風險 世界衛生組織推薦成年人每天攝入食鹽不高於5克，美國人平均食鹽攝取量是其2倍，約90％美國人鈉攝取量超標。餐館的菜肴和商店銷售的深加工食品中，普遍鈉含量較高。 大多數健...
2011-07-19 -
糖尿病為什麼不宜吃太多鹽
鹽被列為不健康飲食中的“三高”之一，很多疾病都和吃鹽過量有一定的關係，糖尿病患者吃鹽過量會因口渴而多喝水，還會對腎臟造成負擔，腎臟併發症的機率大大增加。因此糖尿病的飲食一定要少鹽。 糖尿病...
2015-04-07 -
老人吃太多鹽易長皺紋
在法國，當身邊有皮膚姣好的老人出現時，還會半開玩笑地問一句：中南部人吧？吃鹽少啊！ 據法國美容師解釋，這句俗語的意思是說，因為住在海邊的人平時攝入的鹽量較多，所以皮膚很容易長出皺紋，自然影響...
2011-06-02 -
你知道嗎？吃多鹽易升高血壓致胃癌
鹽是我們生活中不可缺少的調味品，但是吃多了鹽對人體不是好事情，甚至會造成危害。高鹽對人體有什麼危害呢？下面一起來看看。1、 升高血壓：許多研究已經證實，高鹽飲食有升高血壓的作用。2、 促進動脈粥樣硬...
2014-09-26 -
攝入過多鹽分易水腫 入睡前抬腳可預防
水腫是怎麼回事？ 水腫是指因感受外邪，飲食失調，或勞倦過度等，使肺失宣降通調，脾失健運，腎失開合，膀胱氣化失常，導致體內水液瀦留，氾濫肌膚，以頭面、眼瞼、四肢、腹背，甚至全身浮腫為臨床特徵的一類...
2012-12-28 -
愛美的女性不可攝取過多鹽分
愛美的女性不可攝取過多鹽分，攝取太多的鹽分對腿部的健美非常的不利。人類的體內的鹽分一旦增加，身體就會將鹽分的濃度調整到一定狀態，這就需要大量的水分，而導致了水分的積存。 如果體內多餘的水分排...
2013-06-09 -
吃太多鹽後果真的很嚴重嗎
吃太多鹽後果真的很嚴重嗎1惹頭疼很多人都曾有這樣的經驗，吃了一頓豐盛的濃味大餐之後，就容易發生頭疼的情況。有最新研究讓受試者分別食用高鹽、中鹽、低鹽的飲食各30天，結果發現，每天吃8克鹽的人比那些吃...
2017-05-31 -
健康養生生活館，為什麼不能吃太多鹽？攝入太多會致癌
身體和思想總有一個在路上，請用你路上億萬分之一的靈魂讀完這篇文章 鹽是人體日常必不可少的調味品，沒有鹽，食物就缺失了味道，還會患上大脖子病，但如果鹽吃得過多，對健康也是有害無益。吃鹽太多有哪些危害...
2017-06-14 -
高血壓不能吃什麼？禁食多鹽高熱量食物
高血壓不能吃什麼？ 1、高熱能食物 高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。 2、多鹽...
2017-06-21 -
寶寶吃鹽有講究 如何防止寶寶攝入過多鹽分
新升級做爸爸媽媽的人在興奮的同時，煩惱隨之而來。0-1歲寶寶嬌小脆弱，他們的飲食除了必要的母乳和奶粉外，其他輔食的準備也非常複雜。其中有一點是非常重要的，那就是寶寶的輔食中應該放多少鹽。但是，你們可...
2017-06-28
