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夜間磨牙代表著哪方面的問題
人在睡眠中是可以發生很多事情的,而這些事情發生的背後一定都有其原因,比如有的人睡眠中說夢話、做夢,有的人睡眠中鼾聲如雷,還有的人睡眠過程中到處遊走,還有的人夜間睡眠的時候磨牙。 夜間磨牙是怎麼回...
2015-11-09 -
戶外活動 戶外的運動常見分類項目
戶外運動是一種在大自然進行的運動活動,它包括登山、速降、露營、攀岩等項目,在運動時,選擇合適的一雙戶外運動鞋能夠幫助你減緩許多壓力。那麼戶外活動都有哪些呢呢?又有哪些戶外活動注意事項呢?今天就介...
2016-01-12 -
面癱患者的康復性調節活動簡介
面癱患者的物理性理療,有助於其面部功能的有效調節以及表情的恢復。做一些簡單的面部動作,就可以逐步的讓面部“活躍”起來,比如皺眉,閉眼,露齒等。合理安排其頻率。下面,我們就面癱患者的康復性調節活動做相...
2016-03-11 -
新生兒夜間不睡白天睡怎麼辦?
有些新生兒夜間哭鬧不睡,白天反而熟睡不醒。這不僅妨礙父母休息,也使四鄰不安,人們稱這種小孩是"夜哭郎",使父母大傷腦筋。遇上這種情況怎麼辦? 其實不必著急,因為在母體內,孩子是不分晝夜的,出生後...
2006-03-08 -
【多出去走走讓老人活動開筋骨】
有些家有一老的朋友可能會存在一些煩惱,比如老人總說這裡不舒服那裡不適應,還莫名其妙的發脾氣.針對這些事項即使飲食保健做的再好也不會得到解決,因為這是缺乏與外界接觸的一種表現. 保健專家說到,老人如...
2017-03-07 -
生男生女與天文活動有關?
科學家們早已經知道太陽的活躍程度會對生物圈有所影響,但是它究竟是通過什麼辦法來調節生物過程,到現在也沒人能說清楚。多年來,俄羅斯科學家一直在對太陽的無常變化到底會給人類造成什麼影響進行研究,有...
2010-12-24 -
【春季養生:初春多做五種養生活動】
加強身體鍛煉可以促進我們的身體抵抗力,尤其是老年人和兒童身體抵抗力比較差,所以我們的專家指出初春多做五種養生活動,因此要順應人體的生理規律積極參加戶外運動,以增進健康。>>>美食專家推薦4款春季養...
2017-03-07 -
【春季旅遊活動出行必備手冊】
第一、要有團隊精神 戶外運動時間長、地形複雜、意外隨時可能發生,成功、愉快、順利地完成戶外活動是要靠每一個人努力才能做到的。尤其在惡劣艱苦的環境中,團隊精神更加重要。 提示: 1、應該對一些事情...
2017-03-07 -
小兒夜間咳嗽的原因
小兒夜間咳嗽的原因一: 小兒夜間咳嗽首先應該考慮是不是臥位不當。因為臥位不當會引起肺或支氣管呼吸不暢,表現為憋氣、流淚等。 處理方法:此時可以將孩子的枕頭墊高些。 小兒夜間咳嗽的原因二:...
2012-06-11 -
活動瘦手臂法子
我們知道的,其實就算冬天已過大半了,就算春天就在眼前,但是很多人臃腫的大衣下面也是肥胖和肥大的手臂的了。今天你減手臂了?今天你跟肥大的手臂說再見了嗎?如果還沒有,趕緊行動起來。要有效減胳膊,不僅需...
2017-03-07 -
孩子夜間驚厥怎麼辦 護理妙招在這裡
孩子在年齡很小的時候,時常會發生一些疾病,比如說驚厥,雖然此病是很普通的小病,可是如果發作,也可能會給孩子帶來身體上的傷害,所以家長一旦覺得孩子出現異常,有可能是因為一些複雜的病因而引起驚厥的。...
2016-07-01 -
小兒夜間啼哭 新手爸媽要學會應對妙招
新手爸媽要學會應對小兒夜間啼哭的妙招 小兒為什麼夜間啼哭 1、做噩夢。 2、室溫太高或被窩太熱,口渴想喝水。 3、憋尿或大便前腹痛。 4、腸痙攣引起的腹痛。 5、下半夜哭鬧可能由於皖...
2016-03-15 -
【心絞痛夜間易發作 睡前莫看有刺激情節的電視】
近些年心絞痛的發病率在逐年的升高,心絞痛的護理對於穩定病因十分有幫助。心臟病患者有時易在夜間發作心絞痛,這是因為夜間睡眠時,支配心跳變慢的迷走神經興奮,心率變慢,血流遲緩,冠狀動脈供血減少;加之睡...
2017-03-07 -
【午休時間可以搞定辦公室的健身活動】
身為OL一族朝九晚五忙於工作,唯有午休時間是屬於自己的,如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段?8個簡單易行的午休新選擇,給你帶來愉悅的中午時光。 轉眼,已臨近冬日。凍日裡天氣寒冷血液迴...
2017-03-07 -
為什麼哮喘總在夜間發作呢
醫學研究表明,哮喘夜間發作的機理有以下幾種: 過敏原因素 患者接觸過敏原是引發哮喘的主要原因,但接觸過敏原後不會馬上發生哮喘,一般在接觸6-8小時後哮喘才開始發作。所以白天少接觸化學物質,可...
2013-01-16 -
保護夜間咳嗽寶寶
【導讀】孩子白天很有精神,一到晚上就咳嗽不止,家長很是擔心,如何保護夜間咳嗽寶寶?小兒夜間咳嗽可能由不同原因引起,因此須有針對性的解決,下面就介紹保護夜間咳嗽寶寶。 保護夜間咳嗽寶寶 1、首先...
2015-07-10 -
孕婦產後及早下床活動有助於身體恢復
★及早下床活動 產後沒有異常的新媽媽,在產後8小時左右就可以下地行走,做過會陰切開術的新媽媽,在12小時後開始下地,24小時後,只要身體允許,基本上所有的新媽媽都可起床活動,產後儘早站立可減少膀...
2012-04-24 -
戶外運動 戶外活動你所需要的裝備
每當放長假的時候,人們都會選擇進行戶外運動,例如登山、野炊、露營旅遊等。但每次出去戶外裝備都是大包小包的,非常重,不利於玩耍。那麼基本的露營裝備有哪些呢?有什麼需要注意的地方,又是怎樣選擇的呢?...
2015-12-16 -
晚睡早起 多做戶外活動
中醫支招春季養生: 早睡早起 多做戶外活動—中醫養生 心理方面———神色歡快 春季需養肝,起首是連結神色歡快。人常說“怒傷肝”,果此,當學會戒怒,盡可能做到心平氣和、樂不雅觀開暢,從而使怒...
2011-03-01 -
心絞痛易在夜間發作 教你如何防心絞痛
1.睡前避免刺激。 儘量不看帶有刺激性或情節緊張的小說或電視,從而可減少噩夢的發生幾率。 2.晚餐不要吃得過晚過飽。 儘量不吃夜宵,特別是不要吃後就睡。因為晚餐過晚過飽,吃後就睡,血液...
2015-12-19