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育兒要有效掌握親子閱讀方法
親子閱讀，又稱“親子共讀”，就是以書為媒，以閱讀為紐帶，讓孩子和家長共同分享多種形式的閱讀過程，在學生課外閱讀當中起到重要的作用。通過共 讀，父母與孩子共同學習，一同成長;通過共讀，為父母創造...
2014-10-08 -
32歲女子夜間愛做這事竟如60歲老人
32歲女子最近下樓時崴了一下腳，竟然骨裂!去醫院檢查，發現她的骨密度竟然如同60歲老人一般。以往人們總覺得骨質疏鬆是老年病，然而骨質疏鬆症卻越來越年輕化，怎麼辦?省衛生計生委專家日前支招，預防骨...
2017-01-12 -
育兒經 怎樣給寶寶選擇玩具
玩具是兒童把想像、思維等心理過程轉向行為的支柱。玩具能發展運動能力，訓練知覺，激發想像，喚起好奇心，為兒童身心發展提供保證。那麼怎麼選玩具有益兒童的智力發展呢，下面小編講幾個原則，希望對您有所幫...
2016-08-16 -
老年人夜間常發哪些病
常見的疾病有： 腦梗塞夜間睡眠時，突然半身不遂、肢體麻木、口歪眼斜、視物模糊等，這主要是夜間睡眠時，心率減慢、血流遲緩，再加之老年人血液粘稠度高，血管壁粗糙，血小板易凝集，導致血液凝固，形成血...
2010-07-07 -
時尚媽媽的天然育兒方式
天然育兒是一種全新的育兒方式，它提倡運用上天賦予人類的自然孕育能力來撫育寶寶，使孕育寶寶的整個過程變得更能親近自然、感受自然、體會自然和運用自然的力量。在國際上，天然育兒的撫育方式已經得到了越來...
2011-04-12 -
夜間急症有什麼急救措施
靜悄悄的夜晚，正當人們進入甜蜜夢鄉的時候，急診室裡，醫護人員正忙於搶救急診患者，夜間究竟有哪些疾病容易發生呢? 急症一：左心衰竭 患有風心病、高心病、冠心病等疾病的患者，由於入睡後迷走神經興...
2013-07-17 -
急症常在夜間來臨
急症一：左心衰竭 患有風心病、高心病、冠心病等疾病的患者，由於入睡後迷走神經興奮性增高，使冠狀動脈收縮，心肌供血量減少；平臥時部分血液由下肢轉移到肺部，加重了肺部的淤血；臥位時呼吸減慢變淺，肺...
2012-02-14 -
老人夜間小腿抽筋怎麼辦
醫學研究認為，老年人夜間小腿抽筋一般是由於血清中的鈣離子濃度下降，致使神經和肌肉興奮性增高所致。專家提醒老年朋友，可採取如下方法應對夜間小腿抽筋： １．用拇指或食指的指腹用力按壓人中穴，直至穴...
2013-01-09 -
夜間小腿會抽筋的原因
寒冷刺激 夜間睡眠時如果腿部外露，小腿肌肉很容易受涼，由於寒冷刺激，使腿部肌肉出現痙攣抽筋。因此，夜間要注意腿腳的防寒保暖。 過度勞累 白天腿部過度運動如長途跋涉、劇烈運動等，使腿部肌群過度疲...
2012-03-21 -
夜間小腿為什麼會抽筋
夜間發作的小腿抽筋常與以下因素有關： 寒冷刺激 夜間睡眠時如果腿部外露，小腿肌肉很容易受涼，由於寒冷刺激，使腿部肌肉出現痙攣抽筋。因此，夜間要注意腿腳的防寒保暖。 過度勞累 白天腿部過度運動...
2012-02-23 -
美白護膚 抓住夜間讓你更年輕
每個女性都希望自己能夠擁有年輕美麗的肌膚，而夜間是美容護膚的最好時機，那麼是否知道夜間護理究竟應該怎麼做呢?吃什麼能夠幫助我們美白呢?下面我們就一起瞭解下夜間女性美容的相關內容吧，讓每個女性都能...
2014-10-16 -
春季育兒指南：好媽媽如何幫寶貝“倒春寒”
春季到來，如何做好呵護寶寶到工作？春天也是寶寶好發疾病的季節。老話說“春不忙減衣，秋不忙加帽。吃了端午粽，才把棉衣送。”寶寶春季要春捂，那麼，“到底該怎麼捂才恰到好處呢？”春季育兒指南：看好媽媽...
2011-03-18 -
糖友如何防止夜間低血糖?
糖尿病人在冬季最好不要蒙頭大睡，從臨床上看，冬季是夜間低血糖的高發期。 因為冬季夜長晝短，糖尿病患者在飲食受到控制的情況下，如果得不到及時的能量補充，自然會發生低血糖反應。 夜間低血糖一般出...
2011-04-11 -
夜間護膚 7個小動作成就大美人
很多女性都知道，夜間的睡眠狀況對於我們肌膚有著很大的影響，但是你是否知道夜間的美容護膚同樣會對我們的肌膚產生很大的影響呢?對於夜間護膚，很多女性只知道睡眠面膜這一種，所以今天小編要為大家介紹下夜...
2014-10-27 -
提防糖尿病兒童夜間血糖降低
在過去幾年中，隨著新的血糖監測系統的應用，研究人員逐漸瞭解了糖尿病患者出現夜間低血糖的原因。其中一個重要因素是，人在睡眠時大腦也會睡覺，因此大腦的活動會減少，所需的能量(血液中的葡萄糖)也相應減...
2010-01-04 -
多夢怎麼辦 夜間這事做太多會疲憊不堪
對於現代人來說，由於生活和工作的壓力，以及生活不良方式的形成，晚上睡覺時，總是有做不完的夢。隨著春天的到來，睡覺多夢的情況有增不減。中醫解讀睡覺多夢的原因及解決方法，希望對大家有所幫助。 莊子說...
2016-12-30 -
應對寶寶夜間愛哭的三個妙招
一般來說，新生兒的一天的睡眠時間可達20-21個小時，除了吃奶、換尿布以外，整天都在呼呼大睡。但是也有不少寶寶，白天呼呼大睡，到晚上則哭鬧不休。不僅弄得家長十分疲憊，而且還會影響寶寶的生長。這種...
2011-03-31 -
夜間室內運動都有什麼?
夜間的時間對很多人來說都是極為寶貴的，比方說可以充分利用這些時間來鍛煉身體，以彌補白天的缺憾，現在環境污染加劇，白天在戶外運動也不是什麼好事，因此室內運動越來越受到人們的歡迎和信賴，找到合適的運動...
2015-09-02 -
夜間的室內運動哪些較好
很多人都會習慣性的在白天運動，尤其是晨練的時候出去跑跑步或是打打太極拳之類的，其實夜間的也是可以運動的，如果覺得出去不太方便，還可以自己在家裡做運動，可以說現如今的室內運動方式多樣，可供人們選擇的...
2015-09-02 -
夜間為何老盜汗 試試銀耳紅棗羹
盜汗，就是我們常常在睡覺時出了很多汗，其實，在醫學上來看的話，它是一種亞健康疾病了。常出現盜汗，往往是因為腎虛了，所以，想要遠離盜汗，就得先要治好腎虛，補好腎了。盜汗，是大多數男性朋友常出現的一...
2016-07-07
