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消極的情緒會引發冠心病嗎
人們常常說,病由心生。而這心臟病卻實實在在與人的心情密切相關。長期消極、低沉、抑鬱的情緒,對人的生理也會產生很大的影響。我們聽說過癌症患者通過調節自己的心情,樂觀面對人生,結果癌症腫瘤不治自愈了...
2012-12-27 -
是時候為你的情緒排排毒了
試著享受你的工作,在工作中獲得成就。如果目前的工作壓力真的讓你喘不過氣來,或是成就感低落,人際關係惡劣,那麼就考慮換個環境好了! 學會釋放情緒。 不要把憂傷、罪惡感、憤怒或害怕放在心裡, 如...
2010-12-21 -
如何控制你的情緒減小壓力
能睡就睡和不消氣不上床。以前,夫妻倆吵得不可開交時,都想先說清楚,和好了再睡覺。如今,美國維吉尼亞理工大學婚姻與家庭學博士安德里亞·威特伯表示,強迫自己討論問題會限制自控能力和思考能力。不如暫時...
2012-04-20 -
以自信的情緒照料孩子
毋庸置疑,每個寶寶都是媽媽的心肝寶貝,寶寶的一舉一動都牽動著媽媽的心。許多情況下,當嬰兒哭鬧時,媽媽最常見的反應是忙不迭地抱起寶寶,並用力快速地晃動,連聲說:“好、好、好,乖寶寶,媽媽抱、媽媽抱!...
2009-11-13 -
孕婦的情緒變化對胎兒的影響
孕婦的情緒與胎兒的發育有著極其密切的關係。對於這一點,許多人不以為然,認為胎兒深居宮中,兩耳不聞宮外事,只管吃喝拉撒睡。事實上,這種看法是十分錯誤的。在長達280天的宮內生活中,胎兒一方面通過胎盤和...
2016-12-28 -
老年人要如何控制自己的情緒
老年人如何控制自己的憤怒? 一、有意躲開“觸媒”,有意識地撤火。人在憤怒時,往往大腦皮層中出現強烈的興奮點,並且它還會向四周蔓延。為此,要在“怒發”尚未“衝冠”之際,善於運用理智有意識地去轉移...
2012-12-13 -
孕婦的情緒與胎兒發育的關係
祖國醫學有“孕借母氣以生,呼吸相通,喜怒相應,一有偏奇,即致子疾”的理論。現代醫學表明:母親的情緒直接影響內分泌的變化,而內分泌物又經血液流到胎兒體內,使胎兒受到或優或劣的影響。你也許會認為胎兒一直...
2016-12-28 -
孕婦的情緒如何影響胎兒
祖國醫學有“孕借母氣以生,呼吸相通,喜怒相應,一有偏奇,即致子疾”的理論。現代醫學表明:母親的情緒直接影響內分泌的變化,而內分泌物又經血液流到胎兒體內,使胎兒受到或優或劣的影響。你也許會認為胎兒一直...
2016-12-22 -
抑鬱症患者的情緒波動會很大
抑鬱症我想大家都是應該都是聽說過的吧,這種疾病發生後對患者的影響可是很大的。我們對這種疾病要有所瞭解。有關抑鬱症症狀知識大家知道哪些呢?下面我們就來瞭解下抑鬱症症狀知識。 變色鏡是抑鬱症症狀表現...
2012-05-19 -
食物在無形中影響著人的情緒
食物可以帶給人的東西很多,絕對超過你的想像。開心和快樂的感受可以從食物中獲取,憂鬱和傷心也可以從食物中獲得。所以為了自己的心情還是好好管住自己的嘴巴吧! 吃什麼可以快樂? 1、巧克力 德國營...
2012-12-07 -
玻璃杯與人的情緒
時間是很奇怪的的東西。人說時間是最好的藥物,隨著時間的過去,各種情緒可以淡忘,亦可以積少成多,以幾何級數增加。 在一個有關處理壓力的課程上,講師對學生做了一個示範,提出了一個問題。他舉起手中的玻璃杯...
2009-10-02 -
給你的情緒做個音樂SPA
由於每個人的性格、愛好、情感、處境不同,因此對音樂的喜好、選擇也不同。在進行音樂療法之前,首先要選擇符合自己性情的音樂,並注意“平衡性”。就像食物時蔬菜、魚肉、水果、豆製品等營養成分要合理搭配一樣...
2010-08-20 -
影響備孕的6個壞習慣 備孕也要控制好自己的情緒
備孕過程漫長但又快樂,孩子是一個家的希望,生一個健康的寶寶是准爸爸准媽媽們的額願望。但是,總是有一些壞習慣影響懷孕,下面我們共同學習,警惕這些壞習慣。影響備孕的6個壞習慣1、營養攝取過度:如果過度攝...
2015-09-07 -
6個讓你喪失理智的情緒
對生活中常見的非理性因素你會發脾氣嗎?你曉得什麼時候應該發脾氣,什麼時候不應該發脾氣嗎? 如果你在開車時,碰到別人從你身邊一擦而過,呼嘯一聲,使你大吃一驚,你是否會破口大駡呢?很多人會因此發脾氣...
2010-06-25 -
給你的情緒下對藥方
積極心理暗示 將鼓舞人心的話寫下來,經常看看,會對身體健康產生有益影響。如果能在頭腦中生動地想像出積極的激勵之語,它的作用和看真正的醒世良言是一樣的。 把自己想像成愛笑的、高興的、精力充沛的人...
2010-06-02 -
11個心理技巧調節你的情緒
現代社會,人們的壓力越來越大,經常焦慮、煩躁,因此必須懂得如何調節情緒,尤其是女性,各方面受到的壓力都很大。那麼如何調節自己的情緒呢?盤點15種調節情緒的心理技巧。不埋怨他人這是消除煩惱最簡單和最重...
2017-03-10 -
世界盃期間怎麼照顧孕婦球迷的情緒?
孕媽媽的情緒與腹中的胎兒是緊密相關的,如果孕媽媽有一些不良的情緒,是會對腹中的胎兒帶來一定的影響的。經過4年的期盼,世界盃終於拉開帷幕,這對不少球迷朋友來說是很激動人心的,在眾多的球迷中,其中部分是...
2014-06-16 -
驚!嫉妒的情緒會影響女性視力
研究報告發表在美國心理學會出版的《情緒》期刊4月號上。 測量“嫉妒” 史蒂文·莫斯特和讓-菲力浦·洛朗索是美國德拉瓦大學心理學教授。他們與同事一起設計開展了一項有趣測試。 研究人員挑選25...
2011-08-08 -
別把你的情緒嫁禍給孩子
我們經常會對孩子說:“你不那麼淘氣,我就不會這麼生氣。”或者:“你惹我生氣。”“你讓我傷心。”仿佛我們的煩惱都是因為孩子的錯。 可是,父母生孩子的氣必定是因為孩子不好嗎?如果真是如此,為什麼父母...
2012-05-25 -
親子互動:父母要接納孩子的情緒
其實孩子的情緒學習常會受親子間相處模式影響,而大人卻很少用心和利用機會去陪孩子處理這些情緒,並從中來學習成長,因此,以下一些類型的父母需要特別注意: 1、忽略型的父母:對孩子的情緒是以芝麻綠豆、...
2012-08-28