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瘦腰瑜伽動作 練瑜伽幫你打造水蛇腰
今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的瘦腰瑜伽動作，大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的練習，或者也可以參考瘦腰瑜伽視頻教程來學習一下。練習瘦腰瑜伽動作幫你甩掉腰部贅肉，還你纖細的水蛇腰。 瘦...
2017-02-17 -
夢到和前任複合怎麼辦
一、夢見前男友來找我二、為什麼經常夢見前任三、夢見前男友怎麼辦夢見前男友來找我1、夢見前男友來找我的意思不管自己多麼忘不了他,勸你還是不要和他和好,畢竟你們以前的感情出現過裂痕,現在就算你們和好了但...
2016-12-20 -
5步健身瑜伽重塑迷人水蛇腰
【導讀】5步健身瑜伽重塑迷人水蛇腰，緩解工作和生活的壓力，隨著動感的音樂跳水中健美操，將肌肉的活動、收縮，加上浮力、水壓共同擠壓血管，促使迴圈機能增強，代謝調節能力增強，一起來看看5步健身瑜伽重塑...
2015-09-24 -
夢到掉牙可能是白天太焦慮！
每個人都有做夢的經歷，我們的夢境可謂五花八門，比如，中大獎的夢會讓你樂醒、滿口牙齒全部掉光之類的怪夢可能會讓你驚出一身冷汗。近日，美國《吸引》雜誌報導，夢境能較為真實地反映一個人的心理狀況。夢見掉牙...
2015-03-24 -
哪些人不宜食用水蛇？水蛇的副作用有哪些?
每種食物都有不同做法合，食物對身體的改善作用都是不同的，其中水蛇並不是所有人都適合食用，如果沒有搭配好，否則會傷害身體健康，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃水蛇呢！副作用蛇的處理過程要仔細，避免寄生蟲...
2016-12-29 -
吃水蛇上火嗎？水蛇的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，水蛇是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃水蛇會上火嗎？ 水蛇的營養價值每100克水蛇肉中含有...
2016-12-20 -
夢到老虎是什麼意思
夢見老虎是什麼意思，很多女性晚上都會夢見老虎，心理多少有點不安，認為是不是凶兆的降臨呢？其實夢見老虎不一定是凶夢，那麼小編來解釋一二。 古書周公解夢解釋道，猛虎大吼主得官，說的是夢見猛虎咆哮，...
2013-10-15 -
瑜伽4招讓你與水蛇腰媲美
【導讀】瑜伽4招讓你與水蛇腰媲美，現在的女性都追求完美，希望能夠擁有魔鬼身材，但是由於長期伏案工作，缺乏相對的運動，使自己的腰變得越來越粗，等到發覺來不及的時候已經沒有辦法了！那麼我們該如何去掉我...
2015-05-12 -
木棉花燉水蛇怎麼做 驚蟄健脾需知4藥膳
驚蟄節氣養生藥膳篇四藥膳祛濕健脾1綿茵陳蛇舌草煲鯽魚功效：清肝熱、祛濕困。材料：綿茵陳20克、蛇舌草20克、鯽魚1條(約400—500克)、豬瘦肉100克、蜜棗2個、生薑3片。綿茵陳性平、微寒、味苦...
2015-02-16 -
夢到地上撿錢竟暗示了這件事
夢到地上撿錢竟暗示了這件事1夢見撿錢做夢夢見撿錢是祥兆，金錢方面的支勢上升。可以期待一筆新的收入。也許除了零用錢的收入之外，還有兼職的進帳。好好地賺，痛痛快快地用吧。夢到撿到錢或拾到貴重物品，日常生...
2015-01-30 -
老人為什麼會經常夢到已故親人
這段時間張大媽晚上做夢總是能夢到去世的老伴，她認為這是她要離開人世的徵兆。從此，她覺得自己的身體一天不如一天，兒女帶她去醫院檢查，結果告知張大媽的身體很健康，但是她總是覺得渾身不舒服， 兒女...
2015-06-19 -
瘦腰體操 快速變水蛇腰秘訣
目錄： 第一章：瘦腰體操 快速變水蛇腰秘訣 第二章：減肥從會吃開始 第三章：日常瘦腰7法則 3周擁有水蛇腰 編者按：春季到了，身上穿的衣服是越來越少，我想這給許多有著“水桶腰”的美眉帶來...
2012-03-02 -
瘦腰運動 女人常做這些運動能擁有水蛇腰
擁有水蛇腰是每一位女性夢寐以求的，堅持做健身運動就能幫助女性擁有苗條的腰部。如今，很多上班族一坐就是一整天，小腹和肚子的贅肉會越積越多，只要大家堅持做瘦腰運動就能瘦了，一起來學習瘦腰運動，及女人...
2016-05-16 -
瑜伽的好處 4招讓你與“水蛇腰”媲美
現在的女性都追求完美，希望能夠擁有魔鬼身材，但是由於長期伏案工作，缺乏相對的運動，使自己的腰變得越來越粗，等到發覺來不及的時候已經沒有辦法了!那麼我們該如何去掉我們腰上的贅肉呢?今天小編有四招瑜...
2013-09-06 -
遇到水中“殺機”當心就此喪命
如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。在這個愛惜身體成為一種流行的年代，曾經被認為最簡...
2016-06-27 -
食療+按摩治失眠 一夜好夢到天亮
失眠是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症。失眠的症狀不一，輕者入睡困難，或睡而不酣，時睡時醒，醒後不能再入睡，嚴重者可整夜不能人睡。失眠多見於現代醫學的神經官能症、更年期綜合征等。 治療失眠的...
2014-08-22 -
飲食+按摩 擺脫木桶腰變水蛇腰
腰腹部可細分為腰、上腹、小腹，其實除了某些共通原因外，它們各自的肥胖成因還不是很相同呢。下面小編教你三個方法，讓你輕鬆從木桶腰變水蛇腰，做一個迷人的小“腰”女。飲食篇腰腹部可細分為腰、上腹、小腹，其...
2016-10-25 -
六招讓你變身“水蛇腰”
1、團摩臍周 左手掌疊放在右手背，將右手掌心貼在肚臍下，適當用力繞臍做順時針團摩腹部1-3分鐘，以腹部發熱為佳。 功效：健運脾陽，和胃理腸。 2、推腹外側 將雙手分別放在同側的腹外側，以...
2009-09-09 -
冬季喝什麼湯好？豬瘦肉紅棗煲水蛇
雖然“小雪”節氣已過，但省港澳和珠三角一帶仍是深秋的氣溫。民間謂“秋風起，三蛇肥”，這時正是吃蛇的好時節，且用飼養的水蛇也是價廉物美。飼養水蛇性寒，味甘、鹹，有清熱止渴，散結和滋補的功效。它與豬瘦肉...
2013-12-05 -
嘴唇乾燥不要讓嘴唇碰到水
秋季天氣會變得乾燥，人的皮膚也會出現乾澀脫皮出現嘴唇乾燥起皮很多人會下意識的去舔嘴唇，用手撕掉死皮，這樣不但不能緩解唇幹脫皮的現象，還會加重。 1、不要讓嘴唇碰到水 如果嘴唇已經開始乾裂，...
2013-10-15
