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心跳多少的人最長壽
正常成年人安靜時的心率在60~100次/分之間。國外一項研究對年齡在35~84歲的人群進行了26年跟蹤調查,結果表明,隨著心跳次數加快,死亡率呈大幅度上升趨勢,男性人群尤為明顯,當然心率過慢也不利健...
2015-09-07 -
不是什麼魚都有營養 教你7種魚的挑選方法
水產專家從來不買七種魚1重量太大或太小的不買魚的個頭與其口感有一定關係,太小,魚還沒有完全發育成熟,肉質不夠鮮嫩,魚刺可能會很多。而且,一般魚年齡越大,長得越大,體內可能積聚了不少有害物質。因此,建...
2016-03-12 -
魷魚的營養價值及食用禁忌
喜歡吃魷魚的人很多,不僅因為魷魚的味道鮮美,更因為魷魚的營養價值很高。魷魚的營養成分有很多種,而且某些營養成分比同類動物高很多。下面小編給大家具體說說魷魚的營養成分和營養價值吧。 魷魚屬軟體動物,...
2012-09-28 -
對於高空墜落的人的搶救辦法
如今,人們居住的樓層越來越高,很容易就發生高空墜落事故,如果遇見這種情況,你知道相關的急救常識嗎?知道如何急救嗎?今天我們就來為大家介紹一下以及高速大家一些預防高空墜落措施,避免人們從高空墜落。...
2016-05-25 -
床上睡姿這樣的人 腎更好
床上睡姿這樣的人 腎更好人們在勞動、事情、學習中喪失的大量能量,除了靠飲食來賠償外,還必要靠就寢來賠償。昔人有“服藥百裹,不如獨臥”的說法,意思便是牢固地睡個好覺壓服服補藥。倘使就寢不敷,或就寢品質...
2016-08-10 -
感冒咳嗽只需一粒蒜,可惜知道的人太少了
感冒咳嗽只需一粒蒜大蒜色白入肺,性味辛溫,最善除肺經風邪,治療伴咽癢的咳嗽有奇效!具體的方法如下,皆為驗方,選一即可!1剝一粒大蒜含在口中,不時輕咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小時,咽癢立減,...
2016-05-25 -
這7種性格的人要如何吃
這7種性格的人要如何吃1.脾氣暴躁的人——少吃零食少吃鹽 脾氣暴躁得就像在西班牙鬥牛場上的鬥牛一樣,動輒就怒火攻心。這種人就應該在飲食上一切以清淡為主,過多攝入鹽分或者糖分都會導致脾氣暴躁。同時...
2016-04-18 -
這7種性格的人要如何飲食
1.脾氣暴躁的人——少吃零食少吃鹽 脾氣暴躁得就像在西班牙鬥牛場上的鬥牛一樣,動輒就怒火攻心。這種人就應該在飲食上一切以清淡為主,過多攝入鹽分或者糖分都會導致脾氣暴躁。同時,少吃零食也是改善暴躁...
2016-04-17 -
消瘦的人如何健身增重?改變體質,從飲食開始!
很多人一直為減肥發愁,其實還有一部分人在為自己變胖發愁,今天介紹下如何把體型消瘦的人練胖了。如果選擇在家中鍛煉的話,不妨準備兩個啞鈴,進行鍛煉!體型消瘦的人怎麼健身?怎樣改變體質,從瘦變胖。體型消瘦...
2017-02-16 -
墨魚的營養價值 墨魚的藥用價值
墨魚的營養價值,墨魚是一種很好吃的海鮮,墨魚有很多好吃的家常做法,那麼墨魚的營養價值有哪些呢?小編給大家講講墨魚的營養價值和家常做法。 墨魚的營養價值 1、婦科良藥 李時珍稱墨魚為“血分藥”,是治...
2017-02-19 -
秋刀魚的營養價值 秋刀魚的家常做法
秋刀魚的營養價值,秋刀魚是很多魚類的其中一種,食用秋刀魚也是要看季節的,同時秋刀魚也含有比較高的一種營養價值,那麼秋刀魚的營養價值有哪些呢?小編給大家講講秋刀魚的營養價值。 秋刀魚的營養價值 1....
2017-02-19 -
鰻魚的營養價值 鰻魚的家常做法
鰻魚的營養價值,鰻魚也算是一種比較昂貴的魚類,鰻魚內含的營養價值是比較豐富的,那麼鰻魚的營養價值有哪些呢?小編給大家講講鰻魚的營養價值。 鰻魚的營養價值 1、EPA和DHA DHA和EPA被證實有...
2017-02-19 -
做好清蒸魚的技巧
做好清蒸魚的技巧 清蒸魚 選大小。 魚的重量控制在600克左右,這種體積的魚,不會因太老而肉質粗糙。其次,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟火候好把握。 提鮮味。 將大約50克肉餡拌入一點...
2017-02-19 -
酸辣鱸魚 鱸魚的營養價值
魚的種類很多,而卻每一種都有著很高的營養價值。當然,鱸魚的營養價值也是很高的,不知道大家有沒有吃過鱸魚呢。鱸魚的做法有很多,味道也十分的鮮美。那麼大家知道酸辣鱸魚的做法嗎? 酸辣鱸魚大家都喜歡吃,...
2017-02-19 -
內熱體質的人容易上火是什麼原因 秋季怎麼降火
內熱體質的人秋季易上火中醫認為,在人體內有一種看不見的“火”,它能產生溫暖和力量,提供生命的能源,推動生命的進程。從某種意義上說有火則生、無火則死,火在一定的範圍內是必需的,但超過正常範圍就是邪火了...
2013-12-05 -
易致癌的4個炒菜習慣,80%的人居然都犯!
炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能,但你知道嗎?這裡面其實還有很多學問。不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣,甚至還可能產生致癌物。 最易致癌的4個炒菜習慣 1.炒菜後不刷鍋接著炒 很多...
2016-07-30 -
與性格不合的人相處應該這樣做
世界上沒有兩片相同的葉子,自然也不會有兩個性格完全相同的人。當有些人和自己的性格、愛好、生活觀念不同,難免會產生與這人“合不來”的想法。面對不喜歡但又不得不與之相處的人,不妨試試以下5個相處之...
2017-01-09 -
情商測試 測一測你是高情商的人嗎
環顧四周,不難發現,許多頭腦聰明、學業成績優異、各具特長的人才,卻事業無成、生活不快樂;而很多“智商平平”的人卻在工作、生活各個方面風生水起。造成這種差距的其中一個原因,可能是他們情商有別。情商...
2016-07-23 -
鮮魷魚的營養成分和功效
魷魚生活在海中,是一種營養價值極高的海產品。魷魚富含人體必需的多種營養素,營養價值和食用價值都高於同類產品。為了讓大家更好的搭配魷魚食譜,今天小編具體說說魷魚的營養成分。 魷魚屬軟體動物,是烏賊的...
2012-09-28 -
長這嘴相的人一生非富即貴
長這嘴相的人一生非富即貴1幸運!這五種嘴相非富即貴常言道:“口闊寬拳,出將入相”。在面相學裡,理想的嘴是輪廓鮮明、有棱有角、嘴角上揚、唇色紅潤、唇紋深明;合嘴時與臉型得以配合協調,咧嘴大笑時,嘴型比...
2015-06-16