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花生能減肥 每天吃花生半年可減重10斤
花生能減肥 營養專家們發現，優質的花生、花生油和其他花生製品中有一種叫葉酸的營養素，它含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加熱量散發，燃燒有害膽固醇，降低高血脂。而除了葉酸，花生中還含有多種有益的纖...
2012-03-12 -
小孩能吃花生醬嗎
花生醬是很多人喜愛的選擇，這類食物含有的蛋白質比較高，吃花生醬對身體沒有任何損害，不過在吃花生醬的時候，要注意方式方法，很多人對它的吃法並不是很瞭解，常見就是吃火鍋的時候，會選擇吃花生醬，這樣的吃...
2014-09-04 -
高血壓能吃花生仁嗎
花生仁這種東西hi去除花生殼剩下的物質，它含有很多的蛋白質和脂肪，這對於高血壓患者來說是不能食用的。因為高血壓患者在生活中食用高脂肪的食物容易引發病情，所以高血壓患者在生活中應該要注意花生仁的食用...
2014-08-15 -
高血壓能吃花生嗎
花生是我們在生活當中最熟悉的一種食物了，因為不管是生吃還是熟吃它都可以給我們帶來不一樣的保健功效，而且也是最主要的一種農作物之一，但是對於高血壓患者來講，因為身體情況比較特殊，所以說能否吃花生的問...
2014-08-15 -
花生的營養價值高 4類人卻不宜吃花生
花生是常見的乾果之一，並且花生的營養價值也是我們所需要的。不過，小編要提醒大家的是有些人吃花生沒有好處，反而會影響到身體健康哦。接下來，就來為大家詳細介紹哪些人不能吃花生，別錯過了。花生的營養價值抗...
2015-03-17 -
花生的營養價值雖高 但7種人群不宜吃花生
今天，小編要告訴大家的是花生的營養價值雖高，但是也並非所有人都適合吃花生哦。花生對我們的健康有益，但是也要根據自己的身體狀況來選擇是否能吃花生。接下來，就一起來看看哪些人不能吃花生吧。花生的營養價值...
2015-04-14 -
哪些人不宜吃花生？花生皮的作用
很多人在吃花生的時候都會把花生紅皮剝掉，認為花生皮的味道略苦，不喜歡吃。其實，花生紅衣的作用是你意想不到的哦。接下來，小編就來為大家詳細介紹花生皮的作用都有哪些，快來一起看看吧。花生皮的作用花生的功...
2015-01-24 -
吃花生湯圓上火嗎？花生湯圓的營養價值有哪些?
食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃花生湯圓會上火嗎？ 花生湯圓的營養價值1.治療心血管疾病 花生湯圓...
2016-12-20 -
吃花生的七大養生功效
都說吃花生養胃還可以減肥，因為花生吃一點就讓人覺得有飽感，那麼你喜歡吃花生嗎?你知道花生的營養價值嗎?花生具有健脾和胃、理氣通乳等功效。但是除此之外，你還知道花生的其他功效與作用嗎?今天小編就來揭...
2017-03-09 -
吃花生醬就是要任性！！
花生醬以優質花生米等為原料加工製成，成品為硬韌的泥狀，有濃郁炒花生香味。根據口味不同，花生醬分為甜、鹹兩種，是頗具營養價值的佐餐食品，在西餐中的應用比較廣泛。優質花生醬一般為淺米黃色，品質細膩，香...
2017-03-09 -
多吃花生是中醫健脾的好方法
花生也叫落花生，它花開後落入地下，在土中結果，這點真的是與眾不同。當然，它的保健效果也異於其他植物。 花生性平味甘，入脾、肺經，《本草綱目》中記載，它有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血證的功效...
2017-03-09 -
常吃花生有5大好處 控制食欲助減肥
1.控制食欲 花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時間更長。發表在《營養與代謝》期刊上的一篇文章發現，用花生當零食的人吃得更少。 營養科學專家說：“花生的高飽腹感並不僅僅是脂肪...
2014-07-10 -
吃花生油上火嗎？花生油的營養價值有哪些?
從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃花生油會上火嗎？ 花生油的營養價值花生油含多種脂肪酸的甘油酯，增加食品的美...
2016-12-20 -
花生的功效與作用 吃花生能有效預防腸癌
相信每一個人都知道這個花生是有非常多的好處的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這花生的功效與作用以及花生的幾種簡單的吃法，接下來趕緊跟著小編一起來看看這花生的相關知識吧! 黃生的功效與作用...
2016-03-16 -
秋後吃花生提高抗病力
立秋後，很多地方都有“貼秋膘”的習俗，以提高機體免疫力，但“貼秋膘”並不是盲目進補。花生有一定的藥用價值和保健功能，古人稱之為“人參果”，而且花生屬平肝潤肺的食物，故立秋後不妨多吃些花生。腸道傳染病...
2017-03-10 -
吃花生會胖嗎
花生是很常見的食物，它味道獨特，而且含有的營養元素也都是比較豐富，所以對它選擇，也是可以放心進行，但是對吃花生會胖嗎，也是很多人不太清楚的，尤其是對減肥的女性，都是會選擇花生，這樣在減肥的時候，使...
2014-04-17 -
常吃花生好處多 醋泡花生降血脂_食療養生
花生含脂肪40%～50%，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30%左右， 相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90%左右。花生的益壽作用主要有：(1)食用花生可使人...
2017-03-10 -
減肥可以吃花生嗎
一直以來，人們都是認為花生含有大量的脂肪從而對於那些減肥者來說都是不敢吃的，因為他們希望追求苗條的身材，他們渴望自己能夠成為骨感美的人，所以她們對於含有大量脂肪的花生是絕對的禁口的，其他食物含有許...
2014-07-28 -
養生食療：生活中吃花生的功效與作用有哪些
促進人體的生長發育 花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進人體的生長發育。 促進細胞發育，提高智力 花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，谷氨...
2017-03-10 -
孕婦夢見吃葡萄
葡萄富含一種營養非常豐富的功效，但是孕婦在懷孕之後晚上做夢會夢見吃葡萄的現象，那麼周公解夢就是一種常見的解夢方式。對於日常生活中的也是經常運用到，是民間解解夢的一些方面，很多人比較相信周公解夢遇見...
2014-05-23
