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冬天多睡一小時 大寒養生應該做什麼
大寒養生應該做什麼大寒養生是很多老人或者是上班族都比較關心的事情，那麼大寒養生我們應該做什麼呢？又有哪些是需要大家注意的呢?1上下班現在騎電動車上下班的人很多，街上隨處可見穿著時尚，短裙、長靴的年輕...
2015-05-29 -
你還有用樟腦丸的習慣嗎？
樟腦丸對人體有害嗎樟腦丸含對二氯笨、萘的樟腦丸，屬於農藥類產品，一般用於工業品或農業品的防蛀。不宜用於生活類用品。大量實踐證明，苯類物質對人體健康具有極大的危害性。因此，世界衛生組織已將其定為強烈的...
2014-12-23 -
女性宮寒怎麼辦 調理宮寒的方法推薦
很多的女性會出現子宮疾病，極大地影響到了身心健康，平時大家需要注意宮寒，因為這種疾病一旦出現，會直接影響到生活，平時大家需要注意子宮的調理方式，而且也要注意調理方法。那麼女性出現宮寒應該怎麼辦呢...
2017-01-24 -
宮寒會引起發胖嗎 調理宮寒的方法推薦
都說十女九寒，其實說的就是女性的體質問題。生活中不少女性都有宮寒的問題，而宮寒會影響女性的身體健康，如出現手腳冰涼、不孕不育、夜尿頻多等等，還有人說宮寒會引起發胖嗎？接下來將為大家介紹，同時也為...
2017-01-03 -
養陰就得早睡晚起 大寒養生注意四點
大寒養生注意四要點1早睡晚起所謂“養陰”，其實指的是陽氣收藏。中醫認為，從秋天起就最好早睡早起，而到了寒冬，則應該早睡晚起。此外，還得注意保暖，尤其是腹部的保暖，才能順應自然界陽氣收藏、潛藏的特點。...
2015-05-29 -
如何養成好的習慣，減少失眠
方法步驟： 01 1睡前不要過度用腦，大腦處於興奮狀態，就很難入睡，因為大腦從興奮狀態到平靜狀態是需要一段時間的，如果剛結束腦力勞動，就上床睡覺，肯定睡不著，心裡就會焦急，容易惡性循環。 02...
2015-02-09 -
體寒的人能吃西瓜嗎 多吃易致腹脹腹瀉？
西瓜性味冷體寒人要少吃1腎功能不全的人。這類人排出體內水分的功能大大降低，常會出現下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%，不但會使水腫加重，還容易誘發急性心力衰竭。2腸胃虛寒的人。由於西瓜屬於“生冷食品...
2014-04-17 -
大寒節氣如何養生 養護身心很重要
大寒節氣 更需養護身心大寒時節歷來是養生保健的重要時期，民間有古諺流傳“大寒大寒，防風禦寒;早喝人參黃芪酒，晚服杞菊地黃丸”。這段時日，天氣忽而冰寒刺骨，忽而又暖意融融，氣溫如同坐過山車般上上下下，...
2015-05-25 -
教你趕走宮寒的祖傳秘笈 99%的人不都不知道
子宮是孕育新生命的“場所”，更是呵護女性身心健康的因素。但是十女九寒，不少女性天生體質偏寒，並且由於後天不良因素的影響，宮寒的症狀極為常見，這嚴重危害女性健康。今天就為大家介紹幾個中醫調理宮寒的方...
2017-02-19 -
大寒節氣吃什麼 應節營養食譜
大寒節氣推薦飲食1芪杞燉子雞材料：童子雞1只（約500G）、黃芪30G、枸杞子30G、白術10G、調料適量。做法：將童子雞洗淨，切成小塊，加入一些補益中藥和蔥薑蒜鹽酒等調味料，用文火慢燉一個小時。有...
2015-05-27 -
哪些不良的習慣會導致胃出血
“千里之堤毀於蟻穴”，生活中的一些不良習慣千萬不可掉以輕心。當然，不良的生活習慣很多人都會有，但是你可知有些不良習慣容易導致胃病？今天我們來瞭解下生活中哪些不良習慣會導致胃出血。 胃出血的症...
2016-07-21 -
胃寒的症狀有哪些？你的胃還好嗎
胃寒是一些人常見的症狀，胃寒會導致胃痛、噁心、厭食等症狀。胃寒可以通過一些辦法來調理，比如吃一些易消化的食物，同時要放慢吃飯的速度，這樣慢慢的胃寒的症狀就緩解了。 胃寒的臨床表現 1...
2017-02-15 -
大寒節氣養生遵循這些方式 讓你健康度過冬季
大寒節氣養生遵循這些方式1大寒多吃進補食物大寒養生飲食宜進補為主，由於大寒時節相對寒冷，人體需要的熱量的也隨之增加，所以多攝取一些脂類食品，例如羊肉、狗肉等，並配合藥膳來對身子進行進補，這樣會起到一...
2015-05-28 -
危害大腦健康，這個人人會做的習慣絕對排第一！
人在不經意間養成的壞習慣對身體健康有很大危害，你知道哪些壞習慣會危害大腦健康嗎？ 1、蒙頭睡覺 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。 ...
2016-10-21 -
大寒氣節防五病 老人來年不生病
老年人隆冬季節防治五種病1防胃病隆冬季節，人體受寒冷刺激後血液中的組織胺增多，胃酸分泌旺盛，胃腸發生痙攣性收縮，機體抗病力及適應性也隨之降低，故有胃病的老年人冬季就容易舊病復發，甚至引起胃出血、胃穿...
2015-01-16 -
穀雨 哪些助運習俗值得一試
什麼是穀雨?字面意思是“穀得雨而生”，在古代農耕社會，與農事相關的穀雨節氣很重要，寓意著農人該開始在田間勞作了。雖然現代社會已經不再以“農耕”為中心了，但是因此保留下來的一些旺運習俗延續至今，依然...
2017-02-23 -
4月1日愚人節 愚人節的由來與習俗
愚人節(April Fool’s Day、April Fool’s Day或All Fools’ Day)也稱萬愚節、幽默節，是西方社會民間傳統節日，節期在每年4月1日。愚人節與古羅馬的嬉樂節和印...
2017-02-23 -
愚人節的起源習俗及整蠱方法
追溯愚人節的起源，大約有下列幾種： 1、1582年，法國國王查理九世決定採用新改革的紀年法——格裡高利曆(即目前通用的陽曆)，以1月1日為一年的開始，改變了過去以4月1日為新年的的開端。但一些守舊...
2017-02-23 -
哪些不好的習慣容易導致咽炎
急、慢性咽炎不僅造成咽局部的機能障礙，也可波及鄰近器官組織，甚至影響全身其他系統，損害人體健康。咽炎主要和日常生活中的不良習慣有關，那麼咽炎患者應克服哪些不良習慣呢？ 生活不規律 隨著生活...
2015-04-29 -
有哪些健康放鬆的習慣
養生之道網導讀：有哪些健康放鬆的習慣？隨著經濟和科技的發展，人們生活的步伐隨之變快了，常常被各種各樣的事情搞得焦頭爛額，晚上回到家總是疲憊不堪。有哪些健康放鬆的習慣？小編有以下建議。 一、有哪些健康...
2016-08-09
