-
小暑節氣推薦3款降火美容水果餐
小暑節氣推薦3款降火美容水果餐1鳳梨苦瓜汁材料:鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。做法:鳳梨削皮切塊狀,先放入果汁機中。將苦瓜表皮徹底洗淨,小心去掉當中的籽,切塊後放入果汁機,與鳳梨同打成果汁。果汁過濾...
2015-05-19 -
處暑節氣臨近 喝茶保健遠離9禁忌
導讀:處暑節氣臨近,喝茶保健遠離9禁忌。飲茶對於人體好處多多,美容、養顏、防治疾病……喝茶雖好,不過也有很多禁忌事項,一旦不注意將嚴重影響身體健康;今天小編要給大家講解9種喝茶的禁忌事項,不知大家...
2017-03-07 -
處暑節氣養生最適宜吃蓮藕
處暑節氣養生最適宜吃蓮藕8月23日是處暑節氣,中醫認為,處暑過後暑氣漸消,特別是早晚秋涼的感覺漸漸明顯,此時養生要防燥、防寒,同時還得注意防暑,蓮藕是最適合此時食用的養生食材。那麼,蓮藕怎麼吃才好...
2017-03-07 -
處暑節氣養生吃什麼 清熱安神12種食物宜多吃
導語:處暑,天氣雖然漸涼。但暑熱仍舊餘留,這個節氣就是交替的時候,大自然將陽氣漸漸的由釋放疏泄變成了收斂,人體體內的陰陽之氣也隨著變換而變換。處暑養生飲食尤為重要。那麼處暑節氣養生吃什麼?其實處暑...
2017-03-07 -
處暑節氣吃什麼 適合處暑食用的11大美食
處暑節氣吃什麼呢?處暑到來,飲食方面要適當調整了,針對秋燥、秋乏等特點,處暑養生適合吃點滋陰潤肺、開胃健脾、消除疲勞的食物,如遠離秋燥,就吃蜂蜜、南瓜和山藥;處暑開胃三寶有胡蘿蔔、鴨肉和糯米粥! ...
2017-03-07 -
五行人小暑節氣養生要點
五行人分為金形人、木形人、水形人、火形人、土形人,你知道自己是那行人嗎?你又知道這五行人在小暑節氣裡該如何養生呢? 五行人小暑養生要點 金形人:清熱祛濕消暑 精神調養:避免情緒劇烈波動,保持精神愉...
2017-03-07 -
小暑節氣養生重點在腸胃
今天開始進入小暑節氣,為六個夏季節氣中的第五個節氣,此時應注意避免疰夏、食傷的發生。小暑到下個大暑節氣,這段時間天氣將開始真正的炎熱,所以養生重點在腸胃。在夏季時,有時會出現胃口突然變得很差、不想...
2017-03-07 -
小暑節氣如何養生
“倏忽溫風至,因循小暑來。”。小暑之際,天氣會越來越熱也是即將進入伏天的一個開始。小暑是二十四節氣的第十一個節氣,小暑節氣氣候炎熱,人易感到心煩不安,疲倦乏力等。所以我們在小暑節氣要做好保健養生工...
2017-03-07 -
大暑節令特點
“大暑”在每年的7月23日或24日,太陽到達黃經120度。這時正值“中’伏”前後,是一年中最熱的時期,氣溫最高。農作物生長最快,大部分地區的呈、澇、風災也最為頻繁。這個節氣雨水多,諺語說:“小暑大暑...
2017-03-07 -
小暑節氣3道防暑熱藥膳
從小暑節氣開始,雖然天氣還沒熱到極點,但一般小暑後也開始進入伏天了,所以養生保健的重點就偏向於如何防暑熱。下麵就推薦3道能防暑降溫的藥膳。 洋參冰糖燕窩粥 【推薦理由】中醫認為,面色的健康與脾緊密...
2017-03-08 -
小暑節氣養生吃什麼好
本文重點:我們知道,一年有24個節氣,今天是小暑節氣,那麼,小暑節氣養生吃什麼好呢?跟著小編一起來瞭解一下。 我們知道,一年有24個節氣,今天是小暑節氣,那麼,小暑節氣養生吃什麼好呢?跟著小編一起...
2017-03-08 -
小暑節氣吃藕好處多 教你怎麼防止蓮藕變黑
在小暑的飲食習俗中,有一項是吃藕,藕具有豐富的營養價值,對我們的健康有很大的幫助。可是,藕卻很容易發黑,有什麼辦法可以避免呢?在這裡,不如就來一起看看藕的營養價值以及如何防止變黑吧。小暑吃藕的好處強...
2016-07-07 -
高溫來臨 小暑節氣飲食注意些啥
小暑節氣的到來,說明天氣會越來越熱了,這可怎麼辦呢?在生活中,除了要注意物理降溫外,飲食也很重要。在這裡,要為大家介紹的是如何通過飲食來養生,快來一起學兩招吧。小暑養生必吃食物西瓜:不但能清熱解毒、...
2015-07-07 -
小暑節氣 寶寶消化不良怎麼辦
到了夏季的小暑節氣,天氣就會越來越熱。在這個時候,是孩子最容易出現消化不良的時候,要吃什麼來調理消化不良的現象呢?下面為大家介紹一些為孩子緩解消化不良的食療方,爸爸媽媽們一起來學兩招吧。小暑節氣寶寶...
2015-07-08 -
小暑是什麼意思 小暑節氣教您如何幫寶寶避暑
每年到了小暑的時候都是一年當中最炎熱的季節,但是很多人不知道小暑是什麼意思?小暑節氣養生應該從哪些方面入手呢,小暑吃什麼對身體健康有好處呢?其實不僅是大人們要注意防暑降溫,平時也要注意做好寶寶的...
2016-06-28 -
草莓解毒 小暑節氣不可不吃的8大食品
小暑時節天氣炎熱,強烈陽光的照射過久,很容易發生中暑。人易感心煩不安,疲倦乏力,出汗也多。故小暑時節的飲食應以清淡為主,少食辛辣油膩之品。然而夏季又是消化道疾病多發季節,所以我們要飲食有節,飲食清...
2012-07-09 -
警惕!小暑節氣嚴防皮膚病
7月7日是小暑。此時天氣已很熱,但還不到最熱的時候,所以叫小暑。小暑是24節氣的第11個節氣,也是人體陽氣最旺盛的時候。“春夏養陽”。所以人們在工作勞動之時,要注意勞逸結合,保護人體的陽氣。 小...
2012-07-05 -
小暑節氣:養生需過六關
小暑正是進入伏天的開始,高溫天氣心臟排血量明顯下降,各個臟腑器官的供氧能力明顯減弱。心臟有問題的人活動後容易出現氣短、心慌等現象,因此,家人要對患者的行動和生活方式給予足夠的重視。第一關:飲食關夏日...
2013-07-07 -
處暑節氣:四大調養過六道關
四大調養加固健康防線 一、精神調養: 處暑時節“宜安靜性情”,時至處暑,秋意越來越明顯,大自然逐漸出現一片肅殺的景象,此時人們容易產生悲傷的情緒,不利於人體健康,因此,在精神調養上,處暑時節要...
2012-08-23 -
小暑節氣要注意預防皮膚病
小暑是24節氣的第11個節氣,也是人體陽氣最旺盛的時候。“春夏養陽”。所以人們在工作勞動之時,要注意勞逸結合,保護人體的陽氣。濕熱重是小暑特點,此時是人皮膚病的高發期。因此要做到預防為主,好安度...
2011-07-07