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大熱天吃它消暑祛濕功效驚人
大熱天吃它消暑祛濕功效驚人 荸薺的價格便宜,而且味道香甜,非常受大家歡迎,下面就來仔細說一說它的好處有哪些,怎樣食用更好。大家童年時期估計都吃過一種黑乎乎的水果,它的俗名叫做馬蹄,學名叫做荸薺。它汁...
2016-08-05 -
冷面怎麼做 大熱天來點冷面清新爽口
像這樣炎熱的天氣,估計沒有多少人會有食欲吧,如果不想吃米飯,就來點冷面吧,清涼爽口。今天我們就為大家介紹一下冷面的做法,教大家冷面怎麼做,如果你對此感興趣且不知道怎麼做冷面好吃,可以來參考下哦。...
2016-08-01 -
頭皮spa護理 5大熱門新方案
編者按:頭髮的養護在spa項目裡面也是非常重要的,可能很多人在做spa按摩時,只注重身體方面的放鬆而忽略了頭皮的養護。那頭髮護理該如何進行呢?下面小編給大家推薦幾種方法吧! 中式平和派 睡前...
2012-11-10 -
運動新潮流自行車旅遊大熱
國外很多國家,騎自行車旅遊已是一種很普遍的外出遊玩方式,既可鍛煉身體,又能從容欣賞路兩邊景色。 自行車旅遊在國內也日見流行。但是,自行車的運動量要適中。只留意騎自行車的路程是不夠的,騎車中遇到...
2017-03-04 -
大熱天吃它清熱解毒勝過吃藥
大熱天吃它清熱解毒勝過吃藥1梨把梨切片放入燒開的沸水中,稍微放點鹽,沸騰後撈出來,將梨子和湯都喝下去,具有降火、清熱、解毒的功能。2山竹山竹含有豐富的維生素、礦物質,果肉雪白嫩軟,吃在嘴裡甜中略酸。...
2016-07-30 -
高考遇到大熱天 孩子吃啥才能保持最佳狀態?
孩子高考前吃啥最好?現代的高考就如同古代的考狀元,一旦考中了,就可揚名立外,而一旦樂落孫山,也意味著人生從此要改寫。雖然對於365行行出狀元的現代人而言,似乎沒有那麼誇張,但是對於那些考生們而言,高...
2015-05-19 -
【夏季大熱天:清熱同時不要忘記清補】
夏季中伏前後,高溫悶熱,這個時候最容易發生中暑。專家表示,大暑炎熱,調養以清暑、健脾養胃為主,夏季飲食保健最好以清淡、滋陰食品為主。謹記:夏季清熱同時不要忘記清補。 清補的適宜人群:正常人或略微...
2017-03-07 -
三大熱門茶飲不可天天喝
1.菊花枸杞茶 虛寒體質及孕婦不適宜香氣清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虛寒體質、容易拉肚子的人及孕婦不適合喝。 支招:一周2~3次,做法是各3~5克的枸杞、菊花,以沸水沖泡即可。 2.玫...
2015-07-21 -
三大熱門茶飲不可天天喝 推薦4款養生保健茶
很多人都有喝茶的習慣,世界衛生組織調查認為:茶是中老年人的最佳飲品。茶葉含有豐富的維生素,蛋白質、脂肪,經常飲用可以調節生理功能,具有很好的保健作用。飲茶有很多禁忌,你瞭解多少呢?三大熱門茶飲不可天...
2016-09-06 -
減肥也時髦 16種民間大熱古怪美食瘦身法
如何保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?現在為您貼心推薦17種古怪民間美食瘦身法,讓你輕鬆瘦身,敬請參考。 1、蛋白瘦身法 蛋白瘦身法 日本流行的減肥法之...
2010-09-17 -
大熱天,別拿中暑不當回事兒
進入炎夏的高溫天氣後,人們中暑是常見的事,尤其是年老體弱或伴有高血壓、冠心病、腦血管病、糖尿病等疾患的老人,若疏忽防範,中暑後救治不及時,則有發生猝死的危險。 熱射病 在烈日下勞動或長時間行走...
2012-06-13 -
春分養生:最忌大寒大熱
春分是一年中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期。農曆書中有載“鬥指壬為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分,又當春之半,故名為春分。”因而,春分時宜順應天時,在精神、飲食、起居等方面,追求人體陰陽的...
2012-03-16 -
減肥還能去病 春夏大熱刮痧瘦腿法
除了飲食瘦腿、瘦腿運動、按摩瘦腿外還有別的瘦腿方法嗎?當然,刮痧瘦腿就是一種很不錯的瘦腿方法,來跟著編輯一起來看看如何刮痧瘦腿吧! 一、刮痧瘦腿所需的工具 1、瘦腿精油:想要加倍的瘦腿效果...
2011-04-26 -
推薦:春夏大熱刮痧瘦腿法
怎樣快速擁有一雙黃金比例的美腿是每個MM都想知道的答案,除了飲食瘦腿、瘦腿運動、按摩瘦腿外還有別的瘦腿方法嗎?當然,刮痧瘦腿就是一種很不錯的瘦腿方法,跟著小編一起來看看如何刮痧瘦腿吧! 春夏大...
2011-04-29 -
春夏大熱刮痧瘦腿法
怎樣快速擁有一雙黃金比例的美腿是每個MM都想知道的答案,除了飲食瘦腿、瘦腿運動、按摩瘦腿外還有別的瘦腿方法嗎?當然,刮痧瘦腿就是一種很不錯的瘦腿方法,跟著小編一起來看看如何刮痧瘦腿吧! 春夏大...
2011-05-10 -
三大熱門茶飲你能喝嗎
菊花枸杞茶 香氣清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虛寒體質、容易拉肚子的人及孕婦不適合喝。 支招:一周2~3次,做法是各3~5克的枸杞、菊花,以沸水沖泡即可。 玫瑰花茶 玫瑰茶飲能緩解生...
2011-11-29 -
應對大熱天的簡手菜——絲瓜肉片香菇湯
雖說已經立秋了,可我覺著立秋後的這兩天,才是今年最熱的天兒,潮濕悶熱,動一動汗就嘩嘩的,從早到晚渾身都黏黏糊糊。怕是這秋老虎還要肆虐一陣兒。 絲瓜肉片香菇湯就屬於這種應對大熱天的簡手菜,取材大眾...
2011-08-31 -
長期喝紅茶包損大腦 三大熱門茶飲不可天天喝
很多人都有喝茶的習慣,世界衛生組織調查認為:茶是中老年人的最佳飲品。茶葉含有豐富的維生素,蛋白質、脂肪,經常飲用可以調節生理功能,具有很好的保健作用。飲茶有很多禁忌,你瞭解多少呢? 長期喝紅茶包損...
2014-08-12 -
三大熱門養生功 延緩女性衰老
延緩衰老的大眾養生網已經給大家介紹過很多種,今天小編再給大家介紹時下最熱門的三大熱門養生功,幫助女性延緩衰老。 1.無極站樁 兩腳分開,與肩同寬,舌抵上齶,唇齒相著,兩目垂簾,沉肩垂肘,含胸拔...
2013-02-05 -
專家講解大熱瑜伽操的練習方法
step1 先以雙膝跪地,再以掌心下壓以雙臂支撐身體; step2 右腳用力向後扯,並儘量提起腳尖,重複左腳再做; step3 面向前並利用手臂及腳的力度支撐身體,保持動作約10-20秒,有需要再...
2013-10-05