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大白菜不能這樣吃 你肯定不知
大白菜的食療作用: 1、利腸通便,幫助消化 含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便乾燥,促進排便,稀釋毒素,既能治療便秘,又有助於營養吸收。 2、消食健胃,補充營養 含多種維生素及礦...
2017-03-09 -
【大白菜】最營養的10種家常做法,經常換著吃不會膩
白菜物美價廉,怎麼做都很好吃,喜歡吃肉的,請不要覺得太素。豬肉白菜燉粉條就是很經典的例子,想開胃嗎?秘制小泡菜2天速成,味道和速度都驚炸天了! 幹鍋辣白菜 食材:大白菜400g、五花肉100g、蔥...
2017-03-09 -
大白菜有黑點能吃嗎?大白菜的營養價值有哪些?
大白菜上有黑點還能吃嗎?大白菜是最平民的蔬菜種類之一,同時也富含各種營養價值。那麼,在吃的時候會有哪些講究呢?今天,為大家來判斷一下大白菜的營養價值以及食用需知吧。大白菜的營養價值大白菜中含有豐富的...
2016-08-23 -
大白菜能解酒 中醫幾個便方能醒酒
在外應酬,喝醉酒在所難免。少量飲之,能通經絡,活血脈,解疲乏,對身體有益;多飲則會“酒醉”、“中酒毒”,現代醫學稱為酒精中毒,對身體十分有害。那你知道如何解酒嗎?喝醉了吃什麼解酒效果最好呢?看看下...
2015-05-14 -
大白菜減肥法
這個世界上人們對於吃的研究可是越來越多了,所謂蘿蔔青菜各有所愛.在這千千萬萬種蔬菜裡面,每個人都有不同的喜好.並且對於善於養生的人來時候蔬菜是絕對不可以少的一種食物,因為蔬菜裡面所含的營養成分是很...
2014-07-30 -
吃大白菜能減肥嗎
對於現代的美女們來說,維持一個完美的身材是她們能夠充滿自信的來源.而減肥無論對於誰來說都是非常不容易的一件事.雖然現在的市場上有很多的減肥產品,但是實際上的它們的作用並不是很理想而且對身體還是有傷...
2014-07-30 -
牢記吃大白菜的八個禁忌
白菜是我們日常生活中一種很常見的蔬菜,它的做法有很多,營養價值也很高。但是如果吃法不對,反而會適得其反。那麼你知道大白菜的飲食禁忌有哪些嗎?今天小編為大家總結了吃大白菜的八個禁忌,一起來瞭解一下吧...
2017-03-10 -
大白菜的獨特食療養生法
秋季,人們注重養生的同時,也會喜歡做些好吃的菜肴來補一補,那麼,在身體有各種小症狀的時候,可以用大白菜來調理。下面我們一起來看下,大白菜作為食療方,都有哪些緩解身體不適的功效? 1、治感冒...
2016-04-28 -
大白菜營養豐富 但吃法也有禁忌
眾所周知,大白菜營養豐富,但是,你知道在食用大白菜的時候有哪些禁忌嗎? 1.烹調大白菜時不宜用煮焯、浸燙後擠汁等方法,以避免營養元素的大量損失。 2.大白菜在沸水中焯燙的時間不可過長,最佳時間為20...
2017-03-10 -
冬季吃大白菜有什麼注意事項
大白菜是人們冬季的最愛,不僅因為白菜好吃,而且營養還十分豐富,號稱“百菜之王”。不過白菜炒之前最好焯一下,一方面縮短了蔬菜加熱的時間,另外也使氧化酶無法起作用,維生素C得以保存。 北方人們對...
2015-11-27 -
每天吃大白菜有哪些好處呢?
冬季去火,大白菜是首選,既便宜又應季。這段時間的大白菜都“水靈靈”的,咬一口菜幫子,水分很足、涼爽清甜,而且用白菜底部很硬的幫子煮水喝,對緩解咳嗽有幫助。 俗話說“百菜不如白菜”,冬天北方盛...
2015-01-08 -
常吃大白菜養顏排毒止咳通便
慈禧讚揚的天下第一菜—— 據說,慈禧晚年時,得了一場重病:高燒不退,且口乾舌燥、咳嗽痰多,心慌怕冷,以致呼吸困難、上氣不接下氣。而且不想吃飯,吃什麼吐什麼,大小便困難,四肢無力,身上瘡癤不斷,宮...
2011-11-28 -
大白菜鮮肉餅的做法
隨著競爭的日益激烈,越來越多人開始加班加點,飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了,長期如此,身體健康就很可能會有問題,其實,大白菜鮮肉餅的做法簡單,即使時間少,大家也不妨自己在家做來吃。 1、準備好...
2016-12-08 -
大白菜炒饅頭!的做法
很多人在做大白菜炒饅頭!這道菜的時候覺得很難,但是做出來的成品卻不會讓人後悔,這道菜詮釋了美味兩個字,讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為複雜,但是注意細節一樣可以色香味俱全,在準備配料的時候可...
2016-12-08 -
冬天大白菜合理保健食譜
大白菜是老百姓的冬季當家菜。過去,沒有塑膠大棚,反季菜很難儲存,到了冬季,家家戶戶都要儲存下大堆的大白菜來越冬。於是乎,到了飯時,你家炒白菜,他家燉白菜,都吃膩了。所以,一直的都把白菜叫做“粗菜...
2010-12-17 -
研究稱常吃大白菜有助預防乳腺癌
多吃大白菜能防乳腺癌 href="http://fuke.familydoctor.com.cn/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌。美國紐約激素研究所的科學家發現,中...
2013-01-22 -
大白菜加醋營養加倍
經常食用大白菜,對預防老年性動脈硬化和心血管疾病大有好處。大白菜中的維生素C對胃及十二指腸潰瘍也有一定的治療作用。 但是,營養學家們指出,冬季食用大白菜,讓人體充分吸收利用這些營養素,烹飪大白...
2010-07-19 -
便秘能吃大白菜嗎
大白菜是常見的蔬菜,這類蔬菜含有的維生素比較多,常吃大白菜對身體沒有任何危害,有很多人在減肥的時候,都是會以這樣的蔬菜為主,對消耗人體脂肪白菜有著很好的效果,不過在吃白菜的時候,要注意對它的製作方...
2014-08-22 -
吃大白菜解酒通便 有助消化
“將大白菜放入滾水中蘸一下,撈出食用,就能起到解酒的效果。”專家說。 而為何大白菜還能通便,有助消化呢?專家解釋說,這與它富含豐富的纖維素有關,纖維素能促進腸道蠕動,從而達到助消化,防止大便乾...
2010-07-20 -
大白菜燉凍豆腐的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。這時候就需要一個好的廚子,所以抓緊時間和小編一起學習大白菜燉凍豆腐的做法。 1.大白菜洗淨切稍微大...
2016-10-25