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大白菜
大白菜含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、多種維生素、大量膳食纖維、糖類和鈣、磷、鐵等礦物質,且含熱量低,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 大白菜基本資...
2017-02-17 -
蟲草的吃法 6種食譜健康食用蟲草
說起蟲草,可能有的人只是聽說過,但沒見過,但是說到冬蟲夏草,相信大家一定都認識也很熟悉。它是一種十分名貴的藥材,它具有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎,止血化痰,秘精益氣等多種功效,那...
2014-07-10 -
如何吃白菜 盤點白菜的4種最養生吃法
眾所周知,“白菜價”是說明它價格便宜,但它的營養功效是相當大的。白菜富含豐富的維生素等,具有益胃生津、清熱除煩等功效,對人體健康非常有益。那麼,到底如何吃白菜呢?今天小編為你詳細介紹白菜的4種最養...
2016-09-27 -
酸辣白菜的做法大全 大白菜營養豐富
導語:酸辣白菜是一道家常菜,主要食材是大白菜,而大白菜具有較高的營養價值,含有豐富的維生素和礦物質。經常食用大白菜可以護膚、養顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收等。 ...
2017-02-26 -
蔬菜的十大最要命的吃法
蔬菜的要命吃法涼拌菜不經高溫燒煮,如果農殘超標,對人體將有較大危害。因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。1經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸...
2014-04-08 -
大白菜健康的吃法是什麼
大白菜是我們常見到的既便宜又健康的蔬菜,雖然大白菜價格便宜,但是白菜的營養價值卻是極高的,它是健康的蔬菜之一,健康保健,治病有減肥,深受人們的喜愛,那麼大白菜健康的吃法是什麼呢? 專家介紹說,白...
2015-11-29 -
大白菜和酸菜的營養價值
白菜是北方秋冬季節最主要的蔬菜種類,它營養豐富,甘嫩芳香,清爽多汁,有“菜中之王”的美稱。 大白菜含水量高(約95%),而且熱量很低,是減肥者的極好食品;一杯熟的大白菜汁能夠提供幾乎與一杯牛奶...
2010-06-21 -
白菜營養價值高 教你5種白菜的簡單吃法
白菜的營養價值高,並且是最常見的平民蔬菜之一,很受大家歡迎。在你家的餐桌上,白菜是如何烹飪的呢?今天,要為大家介紹幾種白菜最常見的烹飪方法,快來一起瞭解瞭解吧。白菜的營養價值增強抵抗力。白菜為身體增...
2016-08-08 -
大白菜營養豐富 但吃法也有禁忌
眾所周知,大白菜營養豐富,但是,你知道在食用大白菜的時候有哪些禁忌嗎? 1.烹調大白菜時不宜用煮焯、浸燙後擠汁等方法,以避免營養元素的大量損失。 2.大白菜在沸水中焯燙的時間不可過長,最佳時間為20...
2017-03-10 -
大白菜最健康的吃法,減肥又治病!
膳食養生:大白菜最健康的吃法 減肥又治病(圖)。大白菜的做法大全有哪些?大白菜是我們日常生活中最常吃到的蔬菜了,價格便宜而且又美味,營養豐富,養生保健又治病。中醫認為白菜性甘平,有清熱除煩、解渴利...
2016-03-07 -
“百菜之王”白菜的營養價值和吃法
白菜可以說是最廉價的營養蔬菜之一,同時也有“百菜之王”的美稱。這是因為白菜不僅僅營養價值高,還有很多不同的吃法滿足我們的個人口味。今天,來為大家介紹一下白菜的營養價值和吃法,千萬別錯過了。白菜的營養...
2015-06-15 -
平民白菜的健康吃法,營養更豐富!
如何吃白菜更健康?白菜相信是大家再熟悉不過的蔬菜,雖然白菜非常的普通,但是它對我們身體營養物質的補充以及保健,卻可以帶來驚人的效果,下面就為大家介紹,白菜的幾種吃法。 最家常:酸辣炒白菜 ...
2016-01-13 -
冬季當家菜,大白菜冬天的健康吃法
相關專題:冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰 大白菜是老百姓的冬季當家菜。過去,沒有塑膠大棚,反季菜很難儲存,到了冬季,家家戶戶都要儲存下大堆的大白菜來越冬。於是乎,到了飯時,你家炒白菜,他家燉白菜,都...
2010-12-11 -
拌白菜防感冒,白菜的四大養生吃法!
眾所周知,“白菜價”是說明它價格便宜,但它的營養功效是相當大的。白菜富含豐富的維生素等,具有益胃生津、清熱除煩等功效,對人體健康非常有益。那麼,到底如何吃白菜呢?今天小編為你詳細介紹白菜的4種最養...
2015-12-01 -
大白菜泡菜的做法有哪些
隨著天氣逐漸的含量,新鮮美味的大白菜上市了,又鮮又嫩的大白菜在搭配上辣椒,放到罎子裡醃成了鹹菜,又好吃又美味,這是小時候的一種,這倒也是自己的一種回憶,那麼如今我們天天工作沒有時間去做,也沒有時間...
2015-08-24 -
紫蘇葉鹹菜的吃法,怎麼製作?
很多人在平時都對紫蘇有所調整,因為大家要知道,紫蘇屬於中成藥。但更多的會被人當成食療的方法,紫蘇在平時可以做鹹菜,可以涼拌,製作方法也很簡單。紫蘇的主要功效,是可以祛風散熱的,是為風寒感冒引起的頭...
2018-01-18 -
大白菜怎麼做好吃 冬季大白菜的食療偏方
大白菜是冬季特有的蔬菜之一,含維生素豐富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中還含有豐富的鈣、鋅、硒等礦物質。其膳食纖維也很豐富,常吃能起到潤腸通便、促進排毒的作用,對預防腸癌有良好作用白...
2016-04-30 -
大白菜怎麼做好吃 冬季烹飪大白菜的方法
本文給大家介紹一下冬季烹飪大白菜的幾個方法,特別是男士們在家做大白菜的時候可以注意下,冬季的飲食是很重要的,能為你禦寒保暖,還有抵抗疾病,所以大家要多學下各種菜的最好烹飪方法,讓大家冬天吃更營養的菜...
2016-04-30 -
冬天吃什麼 冬季大白菜創意新吃法
冬季北方正是大白菜上市的季節,作為北方冬季的家常菜,除了炒白菜、溜白菜、白菜餡以外,大白菜還有其他美味的吃法嗎?下面小編就搜羅了幾種大白菜的創意吃法,在家庭中就可簡單操作。 板栗燒白菜: 選用白菜的...
2016-04-30 -
大白菜的食療和保健功效
白菜是我們日常生活中物美價廉的大眾蔬菜,是每個家庭餐桌上必不可少的主菜之一。在民間有“吃百菜不如吃白菜“及“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”之說。被人們稱為“菜中之王”的大白菜,經常吃一點,好處太多...
2017-05-09