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每天敲敲大腸經 讓你告別衰老
在生活中，很多人碰到過這樣的一種情況：一段時間不見面後，曾經的老朋友、老同學，竟像變了個人一樣。臉色晦暗，還有斑斑點點，身材也走了樣。不少人會感歎，歲月真是催人老呀！然而，很多時候，歲月不是最主要的...
2017-02-01 -
大腸類癌很嚴重嗎
一、大腸類癌很嚴重嗎二、誘發大腸類癌的原因有哪些三、大腸類癌飲食保健大腸類癌很嚴重嗎1、大腸類癌很嚴重嗎大腸類癌是一種少見的低度惡性腫瘤,呈局部性、浸潤性生長,很少轉移。類癌好發於胃、十二指腸及小腸...
2017-02-06 -
消化不良吃什麼好？ 橘皮有效促進胃腸蠕動
七大食物助你緩解消化不良1蘋果蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通...
2014-08-20 -
每天堅持練習瑜伽能夠促進腸蠕動
瑜伽讓你的消化系統充分地運動起來防止脂肪堆積，在你大吃大喝之後，讓你的消化系統充分地運動起來，解除你的後顧之憂。 第一式：站立抱膝式 做法： 1、站立，雙腳併攏。彎曲一側膝蓋，雙手抱住小腿。 2、...
2012-09-27 -
大麥茶治便秘嗎 能加速腸蠕動
導語：大麥茶治便秘嗎?白領因為工作需要不得不長時間坐著，加上飲食沒有規律，經常吃一些難消化、油水大的食物，同時又缺乏運動，腸道長時間處於“半休眠”狀態，蠕動能力減弱，很容易出現消化障礙。 針對白領...
2017-03-06 -
早晚空腹喝醋可促進胃腸蠕動治療便秘
由於醋的酸性成分與胃裡的消化液相似，故而食醋可以起到刺激腸胃、促進腸道蠕動的作用。而隨之增強的排便感，可以避免大便在體內長時間存留、幹結，對預防便秘有不錯的效果。人在飽腹時，由於腸道被填滿，醋不易刺...
2012-09-28 -
春季吃薺菜養生菜譜涼肝明目有利於大腸蠕動
薺菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。用於治療痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經過多、目赤腫疼等。《名醫別錄》載“主利肝氣，和中。”《日用本草》載“涼肝明目。”《本草綱目》...
2017-03-09 -
腸蠕動減慢
1原因 其形成的原因主要有以下點： (1)產後最初幾天由於產婦比較疲勞，身體虛弱，多臥床休息，活動量很小，致使腸蠕動減慢，腸張力降低，腸內容物在腸內停留過久，水分被過度吸收而形成便秘。 ...
2015-07-31 -
腹部按摩六大功效，促進腸蠕動消除便秘
社會在不斷發展，人們生活水準在不斷提高，從而也越來越關注養生。我們都知道，腹部按摩可以幫助我們緩解便秘以及幫助我們消化。其實呢，腹部按摩可不只有這些。腹部按摩的養生效果可多了，例如減肥、預防疾病等...
2017-03-10 -
理療瑜伽 練瑜伽幫你調理腸胃促進腸蠕動
腸胃健康了，我們才能吃什麼都香。如何調理我們的腸胃呢?今天，我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽，大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程練習。練習理療瑜伽緩解腸胃不適...
2017-03-12 -
營養易消化，促進胃腸蠕動好食物！
在日常的健康飲食中，有些食物不僅營養豐富，而且還是極其容易消化，促進腸胃蠕動的好食物，常吃此類食物能夠有效的排除體內毒素，治療便秘以及預防痔瘡。既然，此類食物的食物營養如此豐富，下面，我們就來給大...
2016-01-28 -
過度飲茶抑制胃腸蠕動 夏季飲茶六大禁忌
一、飲茶要適量，忌過度飲茶 因為茶葉裡含有咖啡因，過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等症，從而導致睡眠不好，還會抑制胃腸蠕動，妨礙消化，降低食欲。 二、飲茶要現飲現泡，忌久泡茶水 如泡...
2011-08-10 -
粗糧減肥法促進腸蠕動防止便秘
核心提示: 很多人可能會覺得糙米吃起來口感比較差，這對身體會有什麼好處，其實糙米可是預防便秘的最好的一種食物，另外糙米吃了以後會有一種飽腹的感覺，不想吃東西，這樣也可以減肥。如果你嫌糙米不好吃的話...
2016-09-09 -
促進腸蠕動的蔬菜有哪些
在我們的生活中，我們提高腸蠕動的方法是比較多，我們可以通過食物的方法來提高腸蠕動，比如吃一些綠色蔬菜，因為綠色蔬菜含有比較多的色素以及纖維素，這些東西對於腸胃蠕動是有一定幫助的。我們想要更好的促進...
2015-10-06 -
腸蠕動慢便秘吃什麼樣的食物呢
腸蠕動慢的情況是我們生活當中經常會遇到的，這樣的情況主要症狀就是會出現便秘，好多朋友有過這樣的情況，是一種特別痛苦的現象，而且對於我們生活和工作的影響也是多方面的，在有了這樣的情況後由於便秘會造成...
2015-11-07 -
腸蠕動快拉肚子什麼食物調理呢
我們平時的飲食是特別重要的，有時在不注意飲食出現了暴飲暴食後腸胃就會受不了，主要是會出現腸蠕動過快的情況，這樣就會形成食物得不到有效的消化和吸收的現象，直接的後果就是會拉肚子，這是特別痛苦和對患者...
2015-11-07 -
促進腸蠕動的食物有哪些
一旦腸蠕動失去其原有的平衡那麼隨之而來的就是給人體帶來不可避免的傷害，有的人因為腸蠕動過於緩慢而出現胃脹氣等一些情況，不但胃部不舒服而且還會出現食欲不振等一些情況。因此人們為了能儘快的拜託腸蠕動不...
2015-11-09 -
玉米，刺激腸蠕動，適合便秘患者食用
1、 玉米原名玉蜀黍，別名包穀、珍珠米、包穀。 2、 玉米中含有的膳食纖維，比精米、精面高4~10倍。此外還含有亞油酸、多種礦物質、維生素及大量鎂。 3、 鎂可加強腸壁蠕動， 促進機體廢物的排泄。 ...
2016-01-09 -
優酪乳怎麼喝最好 減肥消脂加速胃腸蠕動
愛美人士都知道優酪乳能夠清腸胃，助消化，是一種絕佳的減肥飲品。但是天天喝優酪乳，口味單一，難免會令人生厭。下麵推薦幾款優酪乳減肥的新吃法，讓你百吃不厭哦。 優酪乳水果沙拉 材料：獼猴桃、蘋果、火龍果...
2016-04-30 -
自測腸蠕動是否正常 中醫分享居家大腸排毒法
如何自我檢測腸胃蠕動是否正常？ 提供一個簡單的方法可以自我檢測，瞭解腸胃蠕動是否正常。 1. 於晚飯後一小時或睡前一小時吞下一茶匙的木瓜子，不可咬破。 2. 視察糞便中是否有木瓜子。 3. 若第二...
2016-05-27
