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飲食不規律易胃寒 增肌維生素攝取有好處
你是否有胃寒的現象呢？尤其是在冬天，胃寒更加容易出現。現如今，人們往往都會有飲食不規律的習慣，久而久之就會導致胃寒發生。今天，就來教教大家怎麼吃可以調理危害，千萬不要錯過了。哪些原因導致胃寒刺激性食...
2017-02-12 -
中醫規培要遵循中醫規律
醫師規範化培訓已經在各地廣泛開展，中醫師的培訓也在其範疇。然而，中醫的教學與傳承有其獨特的屬性，中醫規培要起到良好的效果必須遵循中醫的規律。培訓帶教老師的“教”和規培醫生的“學”，是規培品質和成敗...
2017-02-17 -
糖尿病有什麼遺傳規律
臨床上，很多疾病都有遺傳的可能，遺傳基本上是很多疾病產生的一大源頭。那麼對於糖尿病這種疾病來說，近年來已經成為一種極為普遍的疾病，那麼糖尿病是否存在遺傳的可能呢?據遺傳學觀點表明，因調節血糖的基因...
2016-09-27 -
癲癇病發作有規律嗎
癲癇疾病由於其發作的突發性讓患者及其家人措手不及，讓癲癇患者整天的提心吊膽，不知道癲癇疾病什麼時候會發作，嚴重影響了患者及其家人的生活。那麼癲癇病發作有規律嗎? 對於這個問題，每位患者由於病情...
2015-12-22 -
色盲會遺傳？遺傳5種規律須知
色盲會遺傳嗎？遺傳有這5種規律： 1、父親色盲，母親正常，所生男孩正常，女孩全為基因攜帶者。 2、父親正常，母親為基因攜帶者，所生男孩一半色盲，女孩一半為基因攜帶者。如果僅一男一女則可能都...
2016-11-22 -
陳式太極拳 陳式太極拳的配合規律
陳式太極拳的特點是非常多樣的，經常練習陳式太極拳對我們的身體健康是非常有幫助的，如果想要更好的掌握太極拳就要瞭解其規律。那麼接下來就讓我們一起隨著陳式太極教學視頻來看看吧! 陳式太極拳的配合規律 ...
2017-02-18 -
健康小常識:調節生活規律預防亞健康
一要均衡營養。沒有任何一種食物能全面包含人體所需的營養。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，這樣才符合科學合理均衡營養觀念。飲食合理，疾病必少發生。 二要保障睡眠。睡眠...
2010-06-29 -
寶寶生活不規律會不愛吃飯 4個絕招應對不吃飯寶寶
在現代的家庭裡，小孩挑食、厭食的現象很普遍，家長們看到孩子不愛吃飯往往擔心孩子是不是生病了。其實孩子出現厭食、挑食只有很少一部分是由疾病所致，絕大部分都是由於父母餵養不當或沒有給予孩子良好的家庭教育...
2016-12-30 -
塵肺患者如何飲食 牢記七大飲食規律
塵肺本就是一種難以治療的疾病，患有這一疾病的人應該在生活中多加注意，同時積極配合醫院的治療，保證良好的心態。飲食對我們的身體影響還是很大的，那麼，塵肺患者怎樣飲食才好呢？ 1、禁忌一切辛辣刺...
2016-03-02 -
先菜後飯能降血糖 糖尿病人飲食規律有講究
糖尿病人飲食規律有講究先吃菜後吃飯助糖友者降低血糖值。一個研究小組日前宣佈，就餐時先吃點蔬菜再吃飯，不管有無糖尿病症狀，都有助於降低血糖值並減少其變動幅度。血糖值大幅變動可能導致動脈硬化、心肌梗塞、...
2015-04-21 -
吃肉但是不長胖的五個黃金規律
黃金規律1: 多吃白肉，少吃紅肉，這是陳詞濫調了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦！由於即便再瘦的豬肉、牛肉裡也會躲藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只需選對部位，就能夠...
2016-10-21 -
年輕人作息飲食不規律易患腎結石
腎結石是泌尿系統最常見的疾病之一，在人們印象中，這似乎是發生在中年人身上的疾病。但根據相關資料表明，年輕人也漸漸開始步入腎結石大軍。年輕人工作應酬多，蛋白質攝入過量、少喝水，有時覺得肚子疼痛，也不...
2012-12-04 -
冬泳者必知：肌體對水溫的變化規律與對策
愛好游泳的朋友可能是游泳不分季節，即使是寒風凜冽的冬季，照泳不誤，那麼冬泳者在低溫水中游泳時，體溫調節機能會發生一系列的變化，冬泳者必須對此有所瞭解。這種變化可分為5個時期。 1、平滑降溫期...
2017-02-23 -
孕期體重管理必知七大規律
① 根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地控制體重。BMI指數（又稱身體品質指數），是...
2014-08-10 -
掌握坐月子五大規律
掌握坐月子五大規律女人坐月子的品質好壞的確和日後的健康狀況有著密切的關係。不過，只要遵從作息規律、飲食合理、環境適宜、運動適度、心情舒暢這五大規律即可。衣：產婦要穿寬鬆、透氣的衣服，質地要柔軟，最好...
2016-12-27 -
孕育天才寶寶的4大規律
法國遺傳學家摩裡士的研究成果表明，男性精子素質在30歲時達到高峰，然後能持續5年的高品質。 我們還調查了諾貝爾獎金獲得者的家庭出身、雙親匹配，出生環境及孕育他們時的天體運轉、季節變遷、父母體多...
2011-10-21 -
孕育天才的4大規律 什麼父母最容易生天才
每個家長都希望自己的寶寶一出生就是一個天才，學什麼都有天賦，幹什麼都無師自通，那麼，孕育天才到底有沒有規律可循呢？哪些家長才容易生出這樣的天才寶寶呢？一、孕育天才的四大規律1、天才兒童的93.3%出...
2013-05-07 -
新生寶貝視覺發展的五大規律
新生兒一旦發現物體的邊緣，就會停止掃視活動，視覺停留在物體邊緣附近，並試圖用視覺跨越邊緣。 專家根據新生兒視覺活動進行了一系列研究，認為新生兒已經具備一種對外部世界進行掃視的能力，當面對不成形的...
2011-01-15 -
新生兒視覺發展的5大規律
專家根據嬰兒視覺活動進行了一系列研究，認為新生兒已經具備一種對外部世界進行掃視的能力，當面對不成形的刺激時，無論是在黑暗中還是在有光情況下，他都會以有組織的程式進行掃視。他們總結出新生兒的五大視覺規...
2016-12-21 -
教你健康飲食 10大規律吃得經濟又樂活
全球經濟危機，節儉之風重啟，過健康樂活的生活成為時尚，找准規律，你能吃得又健康又節約。 1. 向日餐學習 午飯帶壽司，總被一搶而空。日餐以蔬菜、米飯、海鮮為主要原料，脂肪含量低，蛋白...
2016-05-27
