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芹菜水餃的做法
步驟 1.芹菜和肉都準備好 2.肉洗淨後切成小粒或者小片都行，選用四六比例的肉會比較好吃點，尤其是熟陷的，在抄的過程中會出油的。這樣切過再剁不僅快，而且肉末之間也不容易成團粘連在一起，我家的絞肉機...
2017-03-07 -
芹菜豬肉餃子餡的做法
芹菜豬肉餃子餡： 1、將豬肉剁成泥，一點點加入約兩勺水，加入香油、蔥末、薑粉、花椒粉、五香粉、老抽、鹽沿一個方向充分攪打上勁兒; 2、芹菜洗淨; 3、將芹菜用開水焯燙一下，撈出過涼水，控幹水分，切...
2017-03-07 -
大豆換種吃法養生功效會更加好
導讀：大豆的營養價值是非常高的，而且很多人都不知道的是，大豆有兩種吃法營養將能翻倍。所以想要更營養的吃大豆，就別按部就班的吃，換種吃法會更好。想知道吃大豆有什麼好處以及大豆和黃豆的區別嗎?那就一起...
2017-03-07 -
學會吃大豆帶給你三大養生功效
導讀：大豆的吃法有很多，不單單是炒熟吃這一種。因為，吃大豆的好處有很多，喜歡的朋友們可以來變換不同的做法來吃。今天，小編為大家帶來的就是大豆的好處和吃法，別錯過了。 學會吃大豆帶給你三大養生功效 ...
2017-03-07 -
芹菜豬肉發麵餡餅的做法
在做芹菜豬肉發麵餡餅這道菜的時候需要準備好適當的蔥末、蒜末、薑末，醬油、雞精，出鍋的時候放上適當的醋調味就可以了，芹菜豬肉發麵餡餅的做法簡單易學，只需要選擇新鮮的食材。 1、準備好所有要用的食材 ...
2016-12-08 -
芹菜肉餛飩的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下芹菜肉餛飩。 ...
2016-10-25 -
如何挑選水芹菜
在日常生活當中每一個人對食物的口味和口感都有不同的要求，很多人在購買食物的時候總是開會看外觀去挑選，其實這樣並不是最好的方法，不同的食物選擇的方法也是有一定區別，下面一起來看一下什麼樣的芹菜好。 水...
2016-12-20 -
經期可以吃芹菜嗎
1、芹菜的 芹菜平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。 2、從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物...
2012-09-29 -
預防高血壓 多吃芹菜
芹菜以其豐富的營養，獨特的口味為人稱道。但是，市場上的芹菜高矮粗細各異，顏色也有深有淺，挑選起來大有學問。 吃芹菜有益健康。特別是其莖葉中含的揮發性甘露醇，別具芳香，有增進食欲、降低血壓、健腦鎮靜...
2017-03-07 -
巧吃芹菜美白又減肥
雖然芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽會容易變黑，使很多MM都放棄吃芹菜，但是芹菜卻能減肥，對皮膚好。那麼要怎樣吃芹菜才能一舉兩得啊？小編建議那些想瘦身又想美白的MM晚上吃芹菜，這樣就不會怕變黑了。 這...
2015-07-09 -
土豆和芥末的功效
土豆是很大眾的食材很多人都喜歡吃土豆做起來也方便，最重要的是好處很多能補充身體裡所需的營養，其實土豆看起來平常但是裡面的能量確實很多，都很有利於人身體，而芥末首先給人感覺就是辛辣的口感，只有口味較...
2015-08-15 -
芹菜肉絲炒木耳的做法
芹菜肉絲炒木耳的做法步驟 1.木耳可以直接去市場買泡好的也可以自己先泡好，泡好的木耳切成絲備用。 2.瘦肉切成絲醃制15分鐘醃制的時候放少許鹽，生抽就可以了。15分鐘過後再拿去炒起來備用。 3.蒜...
2017-03-07 -
芹菜肉絲蓋澆飯
芹菜肉絲蓋澆飯的做法1. 精肉切成細絲，用一勺生抽醃漬10分鐘 2. 芹菜清乾淨切成寸段，胡蘿蔔切絲。胡蘿蔔為了增加營養和色彩，我就用了一小段，這個隨意，喜歡吃就多加點 3. 蔥切絲 4. 炒鍋熱...
2017-03-07 -
香乾肉絲炒芹菜 鮮脆又香嫩
芹菜200 克、香乾100 克、肉絲60 克、彩椒條30 克、蔥絲15 克、鹽2 克、胡椒粉0.3 克、料酒1 勺、澱粉1 小勺、鮮味醬油1 勺、雞精1 克、香油1 小勺、水澱粉1.5 勺、油1 ...
2017-03-07 -
金針菇拌芹菜可防治肝病
金針菇富含賴氨酸和鋅，有利於促進兒童智力的發育，還能促進新陳代謝，加速營養素的吸收和利用，還能有效預防和治療肝部疾病和胃腸道潰瘍，同時還有抵抗疲勞、抗菌消炎等功能，可預防秋季小兒腹瀉。 芹菜清熱...
2015-07-13 -
芹菜蘿蔔降血脂 降血壓首選九種食物
高血壓是常見的一種心血管疾病，如今高血壓病的發病率在不斷的上升，尤其是老年人最多。那麼高血壓患者吃什麼好呢？ 降血壓的九種食物 1.芹菜 芹菜飽含丁基苯酞類物質，能抑制血管平滑肌緊張，減少...
2016-04-03 -
芹菜對男性是好還是壞呢
芹菜是很多人喜愛的選擇，這樣的蔬菜常吃對身體沒有損害，而且吃芹菜對降血壓、降血脂有很好功效，因此對它的選擇，都是可以放心進行的，不過在吃芹菜的時候，也是要注意對它進行多方面認識，這樣吃的時候才會更...
2015-07-20 -
想要降血壓可以試試多吃芹菜
高血壓是近幾年來發病率最高的一種疾病，患者大多數是中老年人！一旦患上了高血壓，就好像是一顆不定時的炸彈，不知道什麼時候就要發作了！所以平時就要多注意控制血壓，想辦法降血壓！日常生活中有許多降血壓...
2016-05-06 -
吃馬牙大豆上火嗎？馬牙大豆的營養價值有哪些?
我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康，那麼吃馬牙大豆會上火嗎？ 馬牙大豆的營養價值豆類中營養價值最高的品種，含有大量的不飽和脂肪酸，...
2016-12-20 -
如何挑選芹菜
我們平時無論在購買什麼食物的時候都希望自己能買到新鮮和口感好的，其中芹菜是我們最常吃的一種，但是購買的時候也是有一定的技巧的，下面一起瞭解下什麼樣的芹菜好。 我們生活中有很多的蔬菜是一年四季都有的，...
2016-12-20
