-
芹菜肉絲拌面的做法
主料:面餅3個瘦肉150g紅菜椒1個芹菜2根 輔料:油適量鹽適量蠔油1大勺糖30g生抽適量料酒適量生粉1大勺蒜3個 步驟 1.瘦肉洗淨切絲，加入生粉，生抽、料酒、鹽攪拌均勻。 2.放一邊靜制10分...
2017-02-27 -
芹菜葉的營養價值相當高
我們經常吃芹菜，因為它的纖維含量比較高。可當我們吃芹菜時，我們吃的往往是芹菜莖。而事實上卻是芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖，芹菜葉片中有10項指標超過了莖，芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。所以說我...
2016-09-01 -
補益大豆方
【處方】大黑豆的功效與作用3升，何首烏的功效與作用的功效與作用4兩（選大而赤者），茯苓的功效與作用3兩，青鹽8錢，甘草的功效與作用1兩。【制法】銼為片，先晚以瓷缽一個盛豆，入水8碗，用絹包藥量內，次...
2017-02-27 -
芹菜葉炒雞蛋的做法 芹菜的營養價值
導語：芹菜葉炒雞蛋。我們平時吃芹菜都是去葉留莖，但是其實芹菜葉比莖的營養要高出很多倍，芹菜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質，同時具有較高的藥用價值。今天四季養生網小...
2017-02-28 -
芹菜炒肉的做法 做法簡單色香俱全
導語：芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉為主要食材的家常菜，也配以紅辣椒，菜品紅黃綠相間，色香味俱全，營養價值豐富，操作簡單，容易上手，適合初學者。今天就向大家介紹芹菜炒肉的做法。 芹菜炒肉的做法：...
2017-02-28 -
大豆黃
大豆黃 別名：大豆蘖、黃卷、卷蘖、黃卷皮。 性味：味甘，性平。 歸經：歸脾、胃、肺經。 入藥部位：植物的種子炮製品。 形態特徵：本品略呈腎形，長約8mm，寬約6mm。表面黃色或黃棕色，微皺...
2017-02-28 -
健康補腦就吃核桃仁拌芹菜
不知道大家是否食用核桃仁拌芹菜這種極其補腦的食物，今天為大家介紹核桃仁拌芹菜的具體做法。 核桃仁拌芹菜 主料：核桃仁、芹菜 配料：鹽、糖、香油、味精 做法： 1、將芹菜去葉洗淨，切成3釐...
2016-08-30 -
天獅大豆肽蛋白粉
● 以非轉基因大豆分離蛋白、乳清濃縮蛋白、大豆肽為主要原料。 ● 利用當代先進生物科技設計和生產的低脂肪型蛋白質營養食品。 ● 含有18種氨基酸，和傳統蛋白粉相比，其消化吸收率大大提高，其獨...
2010-11-19 -
夏季消暑有訣竅 多吃綠豆和冬瓜
說到消暑的食物，我們首先想到的就是綠豆和冬瓜了，吃綠豆和冬瓜的好處很多。夏季吃綠豆和冬瓜對消暑很有用，而且吃法也有很多。那麼，怎麼吃綠豆和冬瓜能更加有效的消暑降溫呢?下面就跟小編一起來看看吧。 清...
2017-02-28 -
芹菜鮮為人知的6種藥效
芹菜的營養價值很多人都有所知悉，不過你知道芹菜還有6種藥效嗎？今天，小編來為芹菜歸歸類的同時還要介紹芹菜的藥效，快來一起看看都是怎樣的吧。 芹菜的種類 水芹菜：水芹菜是非常有南方特色的蔬菜，一...
2016-08-16 -
芹菜這樣吃巧除癌症免看醫生
食療養生是每一個關注養生的人最為青睞的養生方式，食物是人們獲取營養和能量的重要來源，同時很多食物也是含有有益人體健康的物質。因此，我們便可以選擇一些養生食物再加上巧妙的科學吃法便能使得保健效果翻番...
2016-08-23 -
芹菜涼拌海帶
配方： 芹菜100克，海帶50克。 制法： 芹菜洗淨切段，海帶洗淨切絲，然後分別在沸水中焯一下撈起，一起倒上適量香油、醋、鹽、味精調味食用。 功效： 平肝清熱降壓。 用法： 佐餐食用。 ...
2017-02-28 -
芹菜翠衣炒鱔片
配方： 黃鱔120克，西瓜翠衣150克，芹菜150克，薑、蔥、蒜各少許。 制法： 將黃鱔活剖，去內臟、脊骨及頭，用少許鹽醃去黏液，並放人開水中氽去血腥，切片;西瓜翠衣切條;芹菜去根葉，切段，均下...
2017-02-28 -
富含纖維素的芹菜適合糖尿病患者食用
飲食治療對於糖尿病患者很重要，合適的飲食可以幫助糖尿病患者控制血糖，延緩糖尿病併發症的發生。芹菜是一種富含纖維素的蔬菜，並含有蛋白質、多種維生素、芹菜堿、甘露醇等多種活性成分，適合糖尿病患者食用。...
2012-12-13 -
深海魚油為什麼要和大豆卵磷脂一起吃?
近年來科學家也逐步發現了魚油的不足之處，由於魚油的消費物件為中老年人，而中老年人肝的吸收能力普遍較差。那麼深海魚油和大豆卵磷脂一起吃呢？ 垃圾：" alt="1.運輸體內垃圾：" style="wi...
2016-10-25 -
早餐大豆兩吃營養翻倍
豆漿是老百姓飯桌上的一種常見飲品，老少皆宜，被人們稱為“植物奶”.豆漿的營養來源於大豆，不僅含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣...
2016-08-15 -
芹菜熟豬肉餡餅的做法
俗話說民以食為天，吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的，假如吃不好，身體的抵抗力就容易受影響，疾病就可能乘機找上門來，芹菜熟豬肉餡餅的做法簡單，而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。 1、和...
2016-12-08 -
白果炒芹菜的做法
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的願望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的白果炒芹菜做法，感興趣的趕快來學習一下吧！ 1.西芹洗淨切成段，紅椒切片 2.白果和芹...
2016-10-25 -
懷孕可以吃芹菜嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後不管做什麼事情都會想到是否會影響胎兒發育，其中飲食是孕婦最重要的事情，尤其是像芹菜這樣的食物，下面一起瞭解下芹菜孕期能吃嗎？ 芹菜氣濃，清利頭目，降壓降脂較水芹為良，患高血壓、高血脂者...
2016-11-28 -
吃大豆上火嗎？大豆的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的，那麼吃大豆會上火嗎？ 大豆的營養價值1. 增強機體免疫功能：大豆含有豐富的蛋白質，含有...
2016-12-20
