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大豆潤澤皮膚 綠豆防暑佳品
俗話說:女人要美麗,終生不離豆。也就是說女人應該堅持天天吃豆,不僅是黃豆,而且還應該搭配黑豆、綠豆、紅豆各種顏色的豆一起吃,這樣可以促進雌性激素的分泌從而達到抗衰老、美容推遲更年期,甚至會沒有更年...
2014-07-03 -
豆油皮的做法
香醋 豆油皮是很多人喜愛吃的,這樣的食物含有蛋白質比較豐富,而且對這樣食物選擇的時候,也是可以放心進行,它對人體各方面都是沒有任何的損害,不過在吃這類食物的時候,也是需要對豆油皮的做法進行很好的認識...
2014-07-05 -
讓寶寶聰明伶俐不可或缺的6大豆穀類食物
豆類和穀類可以幫助消化,寶寶多吃還可以變聰明哦。 1、黃豆:含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,能健腦。 2、小麥胚芽:富含谷胱甘肽,在硒元素參與下,可使體內致癌物失去毒性,保護大腦,是腦力勞動者保健佳...
2012-12-06 -
男人吃大豆會女性化嗎?
豆漿喝多了,男人會變成女人?很多人都說豆漿是女人的食品,不適合男人食用,事實是不是這樣呢?其實這是對豆漿的一種誤解。 最近幾年,大豆異黃酮被炒得很熱。它被譽為植物雌激素,在人體內可以起到雌激素的...
2012-12-15 -
怎麼吃大豆可以甩掉贅肉
做什麼事情都是需要堅持的,減肥也是如此的。常言道:只要功夫深鐵杵磨成針。凡事就是需要自己有信心有戰勝肥胖的信念。那麼在飲食瘦身的減肥方法中,有什麼有效的瘦身方法呢?今天就給大家介紹一種大豆減肥食...
2013-07-03 -
扁豆油絲面的做法
人生在世,每個人都離不開一個“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那麼不但能夠吃得開心,而且...
2016-10-25 -
大豆、谷類都是增強皮膚免疫力的食物
對於很多MM來說,痘痘就是一個無情的殺手,抹殺了自己的美麗。引發痘痘的原因有很多,但你一定不知道,免疫力低也是引發痘痘的重要原因。免疫力低下會導致人體皮膚微生物失衡,從而導致痘痘多發。 增強...
2016-08-10 -
分辨轉基因大豆的方式是什麼
轉基因食品現在市面存在這些東西,人們也應該學一些分辨的知識。轉基因的食物對於人類身體存在的危害是不可小視的,用小老鼠做實驗表明了轉基因對人類存在的危害,食用轉基因的食物會造成食物本身存在的營養被破...
2015-12-16 -
豆油保質期
豆油保質期一般可以多久,我們先瞭解一下什麼是豆油吧,豆油的原料就是大豆的種子,我們用大豆的種子榨出油就叫做都有,豆油不但有使用的價值,而且還有藥用的價值,豆油裡面含有脂肪酸和酯,豆油還有的酯是由甘...
2014-07-16 -
大豆能對抗哪種癌症呢
健康膳食是人類抗癌的最佳武器,大豆被公認為是提高人體免疫力、抗癌效果最好的食品之一。據悉,70%到90%的癌症是因飲食、生活習慣以及環境誘發或促生的,其中營養缺乏占約35%至60%。植物蛋白質可...
2013-04-01 -
大豆的三大功效
1、抑制腫瘤:豆類中的異黃酮素和金雀異黃素均是強有力的抗氧化劑,對降低女性的乳腺癌和宮頸癌很有幫助。 2、遠離冠心病:大豆中的脂肪以不飽和脂肪酸居多,是防止冠心病、高血壓、動脈硬化的好食品。 ...
2013-06-23 -
大豆燉豬蹄
很多愛美的女孩子經常會做大豆燉豬蹄來食用,其實她們做了大豆燉豬蹄來,主要就是喝大豆燉豬蹄的湯水的,因為大豆燉豬蹄的湯具有美白的功效。大豆燉豬蹄的美白效果還是不錯的,這主要是因為豬蹄中的膠原蛋白含量...
2014-07-22 -
嬰兒應儘量避免食用大豆類食品
據報導,以色列衛生部正準備發佈一個通知,告誡人們食用大豆類食品必須適量,嬰兒則應儘量避免食用。經過一年多調查研究,委員會認為,食用大豆必須適量,因為過量食用會產生副作用。在以色列,人們有時會把以大豆...
2016-12-28 -
大豆易讓人失眠!盤點導致失眠的9大食物
失眠病位主要在心,並涉及肝、脾(胃)、腎三髒。機體諸臟腑功能的運行正常且協調,人體陰陽之氣的運行也正常,則人的睡眠正常,反之,就會出現睡眠障礙——失眠。生活中也有一些食物會導致失眠。失眠殺手1、咖啡...
2013-11-08 -
大豆與哪些食物搭配營養價值最高
小麥+大豆大豆、小麥類食品單獨食用時,其蛋白質的生物價分別為64和67,也就是說,你如果吃100克大豆蛋白,其在體內只能吸收64克。這兩類食物若按33%和67%的比例混合食用,其蛋白質的生物價可提...
2013-01-17 -
四季豆油飯的做法
四季豆油飯的做法,沒有大家想的那麼複雜。先把餐具,調料準備好。然後按步驟開始做,記得控制好火候。 1.四季豆洗淨從兩端撕去筋 2.1五花肉切片薑切片大米提前浸泡半天後蒸熟要比平時蒸的飯略幹一點 ...
2016-10-25 -
大豆營養“賽肉” 如何健康吃豆
大豆有營養是眾所周知的,然而大豆身上的“寶”卻因為一些抗營養物質,如植酸、單寧、蛋白酶抑制劑等,所無法高效的被人體所吸收利用。因此,如何吃豆、以什麼形式吃,才能發揮大豆的營養價值就尤為重要。下面就來...
2013-08-23 -
多吃養膚大豆製品
每天兩杯茶 美國研究指出,喝綠茶可以讓日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。 夏天的腳步悄悄接近,除了做足外在防曬功夫,你也不能忽略從“內在”加強防曬,多吃“防曬”食物。每天吃...
2012-09-30 -
轉基因大豆
在我們生活中,轉基因的東西是比較多的,對於轉基因大豆這種食物我們應該在生活中食用是比較多的,然而,它們的營養價值跟我們平時常吃的大豆是有一些區別的,對於這些轉基因大豆,它們是有一些副作用的,我們食...
2014-07-29 -
大豆卵磷脂的功效與作用
隨著現代人生活觀念的變化和生活水準的提高,人們不再滿足於只是吃飽更重要的是吃好.以前的野菜是窮人家的蔬菜,是有錢人家不屑於吃的,但是現在野菜的藥用價值被逐漸發掘出來,吃野菜逐漸成為有錢人家的專例....
2014-07-30