-
大餐後解油減肥吃這些
1、檸檬蜂蜜水——排毒通便抗衰老 檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果,它具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。中醫認為,檸檬還具有生津止渴、和胃降逆...
2011-11-03 -
節假日怎麼吃大餐不發胖
:每年到了耶誕節這個時候吧,肚子裡就開始叫了,因為從這一天開始,往後接二連三的元旦,過年,走親戚聚會就接種而來了,不給你任何喘息的機會,稍不留神,脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。 1、 在清晨醒...
2012-12-31 -
元旦大餐任你吃的飲食秘訣
1.在清晨醒來後1小時之內吃飯 據說哈佛大學的研究人員發現,在清晨醒來後1小時之內吃飯,這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去10斤體重;同時,因為這樣的做法並不會讓你放棄進食的念頭,也...
2011-12-31 -
海鮮燒烤大餐的做法
面對現在市面那麼多的美味食品,我知道很多人是抵擋不住誘惑的,但是有很多食品是不乾淨的,那麼面對這種情況,其實我們可以自己在家學做菜的,那麼先給大家演示海鮮燒烤大餐的做法。 1.1用竹簽分別將每只...
2016-10-25 -
海帶可以養發護髮?教你製作美味的海帶大餐
一個人頭髮的枯榮,在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外,一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤,說明營養狀況良好;反之,頭髮稀疏、枯黃、無光澤,且大量脫落、折斷,則是營養欠佳...
2013-03-16 -
春節巧吃大餐讓身體無負擔
辛苦了一年,到春節這站該歇歇腳了。專家從健康角度提示:準備年菜應按健康原則,勿暴飲暴食,娛樂亦有張有弛……只要“遊戲規則”別太離譜,春節“大餐”就能吃得無“負擔”。 解饞留神“老毛病” 春節...
2011-01-21 -
吃大餐之前請摩拳擦掌
春節長假將至,吃吃喝喝肯定少不了,有人甚至早早在家備上健胃消食的藥。其實,與其吃藥護胃,不如在吃大餐前多熱熱手,因為手上就有“健胃藥”。 勞宮穴 在手掌心的位置,簡單的找法是把手握成拳頭,中指指...
2011-05-18 -
大餐後吃什麼排毒食物好
魔芋 在中醫上稱為“蛇六谷”,是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化劑”,能有效清除腸壁上的廢物,預防便秘作用明顯。 黑木耳 含有植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清...
2012-09-12 -
牡蠣大餐有效改善男人性能力
>>更多推薦:讓男人精子更強大的法寶 男人的性能力究竟如何,毫無疑問這是女人最在乎的問題,也許因為太在乎了所以很難問出口,我想你從沒見過一個女人公然的問一個男人“哎,你性能力如何”這樣的話。那麼...
2010-02-03 -
冬天的“滅火大餐”
冬天是個寒冷乾燥的季節,上火症狀常而有之。怎樣去撲滅這一場“大火”?不妨吃個滅火大餐吧。 1.茶點:菊花菜、綠茶。傳統中醫解析菊花性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效。取菊花、山楂、銀花各10...
2010-01-04 -
趙本山大叔的大餐記
前段時間,“趙大叔健康事件”備受眾人關注熱點。從9月30號入院到10月12號出院,對於趙大叔的健康狀況,粉絲團和社會各界都予以熱切關心問候。可大叔就是大叔,住院期間仍不忘職業操守,把笑和歡樂發揮到...
2009-12-29 -
冬季不可錯過的美味 五道羊肉大餐召喚你
你在報紙上總可以看見關於某某地方羊肉漲價的新聞,到了冬季,人們對於羊肉的熱情漲到一個高峰。羊肉是冬季進補的佳品,中醫對於羊肉功效的定義是“助元陽,補精血,療肺虛,益勞損。”作為家庭主婦爭相購買的進補...
2014-02-02 -
大餐過後有哪些常見的排毒方法
每個人都不可避免的有一些聚會,吃一頓大餐。但是吃完之後,我們有時就會發現身體開始反抗了,那麼聚會大餐之後,吃什麼可排毒呢? 1、魔芋:在中醫上稱為“蛇六谷”,是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化...
2012-09-11 -
秋日裡的補腎壯陽大餐
立秋後,男人這個時候進補很關鍵,對於想強壯的男人,抓住時機進行補腎壯陽。那男人該如何補腎壯陽呢?以下介紹幾道立秋時節男人補腎壯陽的食療餐。 第一道: 豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補...
2010-09-02 -
越吃越瘦減肥大餐
下面,就向飲食減肥的朋友們推薦一套簡單實用的1200大卡“減肥餐”,讓你越吃越瘦! 營養學家經過研究發現,對於很多肥胖者而言,每日攝取的熱量不能低於1200大卡,因為這是滿足一個成人一天正常代...
2012-09-27 -
大餐後吃什麼助於消化
職場聚餐、週末聚餐很正常,但是經常聚、常常大魚大肉,這樣久而久之就會影響到消化,怎麼辦呢?今天,小編要為大家推薦的就是大餐後吃什麼助於消化,消化不良吃什麼好。消化系統不太好的朋友們快來一起看看...
2015-05-06 -
春季營養大餐 大補膠原蛋白
>>>推薦:男女延年益壽的秘密大揭曉 杏仁枸杞炒雜蔬 【有效成分:杏仁】 核仁含有20%的蛋白質,不含澱粉,磨碎、加壓後,榨出的油脂,大約是本身重量的一半,杏仁油為淡黃色,雖然沒有香味,但具有...
2010-03-18 -
養顏瘦身菌菇大餐
菌菇還富含人體必須的八種氨基酸:如亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸等,其中賴氨酸在烹調時能與食鹽結合,生成氨基酸納鹽,這樣使食用菌的滋味變得更為鮮美。另外賴氨酸、色氨酸可以產生大腦傳遞物質,改善睡眠,有...
2012-10-03 -
76歲大姑婆親手做的大餐,一頓飯吃了3000!
螃蟹p> 靠山吃山,靠海吃海。姑婆家在海邊,生產海鮮,所以給我們做了頓海鮮大餐。 味道也是超級贊的,不熟大飯店的美食,鮮美又可口,而且還沒有一點腥氣味。 用手掀開螃蟹肚子下面的臍部,取下蟹鬥,把...
2017-04-12 -
大餐後哪些食物可幫助排毒
每個人都不可避免的有一些聚會,吃一頓大餐。但是吃完之後,我們有時就會發現身體開始反抗了,那麼聚會大餐之後,吃什麼可排毒呢? 1、魔芋:在中醫上稱為“蛇六谷”,是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化...
2012-10-23