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春節大餐之後食粥調脾胃
春節期間，家人團聚，大魚大肉，難免食積。脾虛胃弱，更容易導致胃動力障礙，所引消化功能疾病，症狀表現為胃脘部不適或疼痛、飽脹、噯氣等。米粥容易消化，消化不良病症用中藥加米粥對症治療有較好的效果。現介...
2017-02-17 -
50歲女人的“美容大餐”
50歲的女人別認為此時的你已不再年輕了，只要用對方法，內外兼修，你就能更自信地展現女性魅力。下面就是專門奉上的“美容大餐”。 橘子皮清腸又排氣 滯留在腸內的廢物和氣體，可能引發各種不適的症...
2014-03-24 -
“十一”大餐吃什麼美味又養生
國慶日就要到了，親朋好友聚在一起，少不了“吃吃喝喝”，面對餐桌上的美食“誘惑”，如何享用才算是健康、合理地飲食搭配呢？ 葷素搭配，酸堿平衡 餐桌上雞、鴨、魚、肉、蝦、蟹等動物性食物一定非常豐盛，...
2012-09-27 -
減肥期間遇到聚會吃大餐怎麼辦
核心提示：減肥時遇到大餐該怎麼辦，當中午要去聚餐時，早餐可以減量到平時的1/2，而晚餐，在不覺得饑餓的情況下，可以選擇不吃。放心吧，一頓不吃，不會對你的身體產生不良影響，還可以幫助你過度操勞的腸胃...
2017-02-23 -
大餐後吃梨可排出體內致癌物
梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。 研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積...
2016-10-26 -
吃大餐選對食物助消化 12種食物最該吃
一頓大餐過後，感覺美味之餘，很多人會感到上腹部飽脹不適。人們習慣在飯後吃點水果飲杯茶，以為這樣有利於腸胃消化，營養吸收。殊不知，飯後吃什麼有利於消化可是大有學問的。如果你想有效的消化吸收每頓大餐的...
2016-09-19 -
乳腺癌飲食要點有哪些？水果大餐能防乳腺癌
對於乳腺癌疾病的預防工作有很多種方法，在飲食反面的預防同業的也是需要有所注意，畢竟多些預防對於我們來說只會有益處的。那麼飲食方面我們需要注意哪些問題呢？乳腺癌患者的三個飲食要點1、注意菌類食物的食用...
2015-01-20 -
大餐後的消食水果真的可以消食嗎
一頓大餐過後肚子撐，接下來的問題就是怎麼消食了。 很多在外面吃飯的人，最後飯店都會送一盤水果，助消化以及解膩。但是，這盤水果真的可以消食嗎？其實，它的反作用更大。下面就和小編一起來看看吧。 飯後...
2016-08-19 -
綠茵場上最火爆的足球寶貝圖集
足球的熱潮席捲全世界!看看來自世界各地的小球迷無以倫比的酷照…… 聚精會神的寶寶延伸很萌 猜猜我支持哪個隊? 興奮的義大利小美女 吹著嗚嗚祖拉，烏拉圭隊加油 小美女看什麼呢 猜猜我支持哪個隊?墨西...
2017-03-04 -
歲末酒局飯局多 聚會吃大餐要考慮腸胃健康
吃大餐後“火燒心”?恐暴飲暴食惹禍但暴飲暴食的飲食習慣，不僅會打亂上述消化系統的行進，讓食物的消化排通速率變慢、胃部的收縮功能變差，導致進食的食物一直留存在胃部。為使食物順利到達小腸，中樞神經便會持...
2015-01-26 -
請不要用大餐解決你的情緒問題
現在生活節奏越來越快，我們要顧及的事情太多，家庭、工作賦予我們太多的責任和義務。各方面的壓力有時候會壓得我們喘不過氣來。女性通常在這個時候選擇食物來緩解壓力。身材就是在這種情況下變得使你越來越失望的...
2015-04-27 -
女性減肥大餐 雙菇苦瓜絲
雙菇苦瓜絲，聽著名字就知道這裡面的材料有蘑菇和苦瓜。苦瓜的減肥作用大家毋庸置疑，吃得苦中苦，方為人上人，吃得了苦瓜的苦，方能秀出纖美的身材。而蘑菇含有多種維生素、礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機...
2017-03-06 -
女人健康的源泉這些“精神大餐”不可缺！
很多女性朋友，在看完一個不好的新聞，或是看到一些令人傷心難過的事情，都會有感。所以很多時候，想要工作好，就要注意精神營養餐。下面就給大家介紹一下，女性朋友日常需要什麼精神營養餐呢? 首先是...
2016-10-03 -
五款滋陰減肥薏米大餐
【導讀】五款滋陰減肥薏米大餐，多吃薏米可以治療胃癌和子宮頸癌，對於老弱病者調理身子特別有幫助。另外，還有助於女性減肥瘦身，是人們日常生活中不可缺少的健康食物。薏米可做飯也可做粥，以及多種你喜歡的飲...
2016-04-13 -
過年吃大餐要有度 切忌暴飲暴食毀健康
面對假日大餐 有錢也不能任性市第一人民醫院急診內科主任葉自力的辦公室離市120急救中心直線距離不過幾十米，對急救病人的情況有著直觀的感受，因此一見面聊起來，就感歎市民的急救知識亟待加強。2014年1...
2015-02-13 -
夏季減肥食譜 苦瓜大餐
蜂蜜苦瓜 材料：苦瓜、蜂蜜、冰塊 做法： 1、苦瓜洗淨，用削皮器削成薄片，加冰塊放入保鮮盒冷藏1小時; 2、然後取出苦瓜入盤，澆上蜂蜜即可。 健康減肥原理：蜂蜜具有排毒減肥的功效，而苦瓜能幫助你去...
2017-03-06 -
楊千嬅微博曬兒子萌照 常為愛子準備愛心大餐
自2012年6月6日誕下兒子後，楊千嬅便經常在微博大曬幸福美滿的家庭生活。18日晚，她在微博裡曬出兒子的萌照，寶寶將指頭伸入口中的樣子十分可愛，楊千嬅則在一旁深情凝望兒子，並調皮地模仿兒子的語氣寫...
2013-03-20 -
春節大餐後的五種潤腸水果
春節後上班，我們每個人都“油水十足”春節期間相信每個人都大魚大肉的吃的很爽，可是這對我們的健康卻有不小的影響，今天四季小編就推薦大家5種水果他們可有效的緩解因暴飲暴食而帶來的健康危害，下面一起去看...
2016-02-23 -
涼拌香乾馬蘭頭 春季幼兒野菜大餐
引言：春季來了，應該給孩子做一些什麼健康飲食呢?營養專家指出，馬蘭頭具有清熱解毒、明目、涼血止血、利尿消腫的作用，又富含豐富的胡蘿蔔素，食之可清熱去火，增強人體免疫力。以下就讓我們來看看具體的做法...
2017-03-07 -
大餐後吃這些食物來助消化
職場聚餐、週末聚餐很正常，但是經常聚、常常大魚大肉，這樣久而久之就會影響到消化，怎麼辦呢？今天，小編要為大家推薦的就是大餐後吃什麼助於消化，消化不良吃什麼好。消化系統不太好的朋友們快來一起看看吧。...
2015-07-31
