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白果蓮子豬小肚湯的做法——泌尿系統感染食療
食譜原料： 豬小肚兩個，白果30克，蓮子30克，胡椒粒少許，鹽、雞精各適量。 製作方法： 1.先將豬小肚(即豬的膀胱)翻轉用食鹽搓擦，用清水洗乾淨，去除異味; 2.白果去殼取肉，用清水浸去外層薄膜...
2017-02-23 -
秋季吃秋蓮 蓮子養心安眠好處多
眼下正是蓮蓬上市的季節，秋天吃秋蓮，最合時宜的食物永遠都是最鮮美的，看著滿市的新鮮蓮蓬，你想好怎麼吃了嗎？下面就一起看看小編的介紹吧。 蓮子功效 秋季養生以滋養補胃部為主，當天氣越來越涼爽宜人...
2016-09-21 -
女性甜品紅豆蓮子百合糖水 小豆的食用效果
紅豆蓮子百合糖水主料：紅小豆100g、蓮子100g、百合30g 、輔料：冰糖適量，主要步驟：1準備好所有的食材。2蓮子百合，紅小豆分別用清水浸泡3小時以上。3泡好的蓮子去連心。4蓮子，紅豆放入電鍋中...
2015-06-29 -
草莓解毒蓮子養心 揭秘夏日不可錯過的8種食物
夏日最該吃的八大養生食物1萵苣通氣萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便秘，是貧血患者的最佳食料。推薦魚腥草拌萵苣。具有清熱解毒，利濕祛痰的功效。2茄子抗老夏季對人體的損耗大，...
2014-07-22 -
白領養胃有這三寶 多吃茯苓蓮子芡實
小胃病是白領一族的“常客”，雖說並不是大病，但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止，嚴重影響了生活品質和工作效率。其實小胃病最是跟生活細節相關。在平時吃飯的時候，注意下面這些細節，或許就能保衛我們的...
2016-12-31 -
銀耳蓮子湯怎麼做？ 孕婦吃了會有什麼功效
銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎對銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎是很多人不太清楚的，銀耳的營養價值很高，而且吃這類食物，對人體健康也沒有任何損害，那對銀耳蓮子湯是否是孕婦可以選擇的呢?懷孕期間孕婦適量喝些銀耳蓮子湯是很有...
2015-01-20 -
銀耳蓮子湯有什麼功效 常喝能夠滋補潤肺
銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲...
2014-01-21 -
秋冬季節滋補說蓮子 養心安神健脾補腎
金秋時節蓮子上市，而想要滋補，那麼蓮子便是不可錯過的佳品。古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。雖說這點不可信，但是蓮子在養心安神、健脾補腎方面卻有著很好的功效，古籍中也都有記載，下面讓我們一起來瞭...
2016-09-12 -
糖尿病人可以吃雪蓮果嗎
養生導讀：糖尿病人可以吃雪蓮果嗎？雪蓮果也叫天山雪蓮、亞貢。外形與地瓜非常相似，但口感卻是多汁爽脆，生吃熟吃均可。雪蓮果具有清熱降火、保護腸胃的功效。一般人都可以食用。那麼，糖尿病人可以吃雪蓮果嗎...
2014-11-18 -
蓮子芯的功效與作用
一、 蓮子芯的功效與作用二、蓮子芯泡茶如何泡三、蓮子心泡水喝的禁忌有哪些蓮子芯的功效與作用1、蓮子芯可以預防老年癡呆蓮子芯中含有非常高的營養價值,例如脂肪、蛋白質、碳水化合物以及微量元素等等,這些物...
2017-02-01 -
蓮子心
蓮子心 別名：蓮子，苦薏，蓮心。 性味：苦，寒。 歸經：歸心、腎經。 入藥部位：睡蓮科植物成熟果實的乾燥幼葉及胚根。 形態特徵：本品略呈細棒狀，長1～1.4cm，直徑約0.2cm。幼葉綠色...
2017-02-28 -
加減清心蓮子湯
【處方】石蓮肉、西洋參的功效與作用、麥冬、地骨皮、黃芩的功效與作用、焦山梔、生甘草的功效與作用、車前子。【功能主治】帶下。因心火不靜，熱傳於脾，脾中濕熱，蒸鬱化火而為赤帶者。【摘錄】《顧氏醫徑》卷四
2017-02-28 -
雪蓮花茶 它有哪些功效
雪蓮花茶的藥用價值很高，可見雪蓮花茶的功效很多，那麼你瞭解雪蓮花茶嗎?知道雪蓮花茶的泡法嗎?今天我們就為大家介紹一下這雪蓮花茶，讓大家也瞭解一下它究竟有哪些功效。 雪蓮花茶被人們稱之為高原雪山聖...
2016-09-01 -
金櫻蓮子散
【處方】金櫻子的功效與作用（冬采，乾擦去毛）3兩（淨，炒，切破，去子淨用），蓮子（去心）2兩，頭面2兩（炒），白扁豆2兩（炒），牡荊實（即黃荊子）、糯米1合（炒）。【制法】上為細末。【功能主治】脾胃...
2017-02-28 -
龍眼蓮子羹
配方： 龍眼肉20克，蓮子(去衣)20克，百合20克，冰糖20克。 制法： 先用開水浸泡蓮子，脫去薄皮，百合洗淨，開水浸泡。將龍眼肉、蓮子、百合、冰糖放入大碗中，加足水蒸透，即可食用。 功效：...
2017-02-28 -
加減清心蓮子飲
【處方】川連（酒炒）3分，生地2錢，當歸的功效與作用2錢，志肉1錢，茯神1錢，棗的功效與作用仁1錢，石蓮肉1錢，黃柏8分，麥冬8分，甘草的功效與作用8分。【功能主治】遺精，白濁，小便痛。【用法用量】...
2017-02-28 -
哪些人不適合吃雪蓮果
哪些人不適合吃雪蓮果 四季養生閱讀配圖 雪蓮果含脂肪、糖分都很少，膳食纖維含量多，具有排毒通便，美容養顏等功效。雪蓮果中沒有特別致腹瀉成分，一般正常成人每天吃不超過100克雪蓮果是不會出現腹瀉問...
2017-02-28 -
蓮子心的營養價值
蓮子心的營養價值 1、蓮子心的功效與作用 蓮子心味苦，性寒，具有止血和清心以及清熱等多種功效，平時多被用於人類吐血和男性遺精等疾病的治療。另外蓮子心還能清熱去火，可以預防和緩解人類的多種上火症...
2017-02-28 -
吃雪蓮果拉肚子怎麼辦
吃雪蓮果拉肚子怎麼辦 四季養生閱讀配圖 多吃雪蓮果出現拉肚子的情況後，停止再吃雪蓮果，注意飲食清淡，吃易消化的食物，多喝水補充身體水分，最好適量喝點淡鹽水平衡身體電解質。如果拉肚子不止或伴隨嚴重...
2017-02-28 -
蓮子中這物清熱解毒效果勝似藥
蓮子心清熱解毒效果勝似藥 1蓮子芯蓮子芯有一個別稱叫做蓮子心，它性寒，味道苦，但是吃了之後能夠有清熱解毒的功效，因此它廣泛的用於各種養生保健食品當中。並且在它當中含有的生物鹼，具有非常好的強心作用，...
2016-03-30
