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秋天應該吃什麼好?這10種食物最養人
入秋後應該吃什麼食物好?秋天乾燥,晝夜溫差大,這時候正確的食補對身體大有益處。蜂蜜、蓮藕、山藥、紅薯、花生等10種食物營養各不同,但都適合秋天食用。蜂蜜蜂蜜既是滋補佳品,又是治療多種疾病的良藥。專家...
2016-09-13 -
冬天應該準備多少衣服
一、冬天應該準備多少衣服1. 冬天要準備羽絨服2. 冬天要準備棉褲3. 冬天可準備毛呢外套二、 冬天怎麼穿衣服1. 穿含有較多空氣的衣服,並保持這些空氣2. 羽絨服要過腰三、 冬天如何保暖1. 平時...
2017-01-16 -
冬天應該用什麼護膚品
一、冬天應該用什麼護膚品1. 冬天用什麼護膚品2. 冬天怎樣選擇護膚品3. 冬天應該怎麼護膚二、冬天吃什麼護膚三、冬天護膚要注意什麼冬天應該用什麼護膚品1、冬天用什麼護膚品人的皮膚大概分為油性、幹性...
2017-01-13 -
孕婦冬天應該注意什麼
一、孕婦冬天應該注意什麼1. 孕婦冬天要注意適當保暖2. 孕婦冬天要注意防止感冒3. 孕婦冬天要注意暖氣不宜隨意開關4. 孕婦冬天要注意身體鍛煉5. 孕婦冬天要注意少去公共場所二、孕婦冬天有什麼禁忌...
2017-01-13 -
冬天應該怎麼護膚
一、冬天應該怎麼護膚二、冬天如何給皮膚補水三、冬天吃什麼補水冬天應該怎麼護膚1、溫和滋潤的洗面乳用溫水洗臉,不要用熱水。即使是粉刺、青春痘等皮膚洗臉次數也不應多於兩次。潔面的產品除了要溫和後,最好還...
2017-01-11 -
冬天應該怎麼穿
一、冬天應該怎麼穿1. 冬季怎麼穿之材質選擇2. 冬季怎麼穿之款式選擇3. 冬季怎麼穿之其他選擇二、冬季穿衣保暖的誤區三、冬季保暖禦寒的妙招冬天應該怎麼穿1、冬季怎麼穿之材質選擇衣物本身並不產熱,而...
2017-01-08 -
釣魚工具的選擇 春天應如何選擇釣魚工具
釣魚工具是釣魚的根本,想要垂釣有好收穫,一定要選擇好正確的垂釣用具,不同的季節,釣魚工具的選擇是不一樣的,今天小編就給大家介紹一下春季釣魚的釣具的使用,喜歡春季釣魚的朋友一起來看看吧。 釣魚工...
2016-04-12 -
肺癌每天應當如何預防
在我們每天在物質生活中迷失自己的時候,自己一定要保證自己的健康不受到侵襲,那麼現在我們就來看看預防肺癌需要自己從哪些小事做起吧。 肺癌每天應當如何預防 還有一點就是吸管對自己的健康也存在潛在的威脅...
2017-02-18 -
營養師的秘密:每天應該吃多少蛋白質
健身,其實是強健身體裡的蛋白質!不單肌肉,皮膚、骨骼、內臟、大腦、頭髮 ….. 從核心到皮毛的主要成分都是蛋白質。這些蛋白質都直接或間接來自我們的食物。 首先要知道每天需要多少蛋白質,每公...
2016-07-07 -
夏至飲食養生需注意 每天應保證充足睡眠
睡眠:每天保證7小時以上夏至,顧名思義是夏天的到來。由於天氣的原因,這時候大多數人會出現全身困倦乏力,頭痛頭暈的症狀,嚴重時可影響日常生活和工作。在夏天高溫到來之時,患有這種症狀的人也明顯增多。市民...
2015-05-19 -
警惕“火鍋病” 冬天應該如何科學的吃火鍋
冬天吃火鍋警惕“火鍋病”冬天的時候,是火鍋的季節。但是專家提醒我們,火鍋不僅僅要少吃,還要注意吃的方法。而且在冬季的時候,是胃腸道疾病的高發期,我們一定要注意。從往年入冬以後的門診病人患病結構來看,...
2014-12-09 -
三伏天應該注意哪些飲食禁忌 6大錯誤你別犯
三伏天飲食應注意這6大禁忌1三伏天飲食應注意避開冰冷食物因為三伏天的時候氣溫很高,天氣很炎熱,所以很多人為了給身體降溫,就喜歡吃一些冰凍的食物。其實,在三伏天的時候,吃冰凍的食物除了容易刺激腸道之外...
2015-07-23 -
冬天應該怎麼保護眼睛
冬天應該怎麼保護眼睛 護眼睛 四季養生" width="450" height="275" /> 四季養生閱讀配圖 在辦公室呆久了,眼睛還乾澀、發癢。而且在冬天,很多家庭為了取暖,使用空調、暖氣,...
2017-03-05 -
冬季孕婦養生小常識 冬天應注意哪些疾病
導讀:注重養生,一輩子獲利。到了冬季,尤其是孕婦,要更加注重養生,不僅為了自己還要為了胎兒。那麼,冬季孕婦養生小常識有哪些呢?四季養生網小編來為大家介紹。 孕婦冬季養生小常識 孕婦冬...
2017-03-05 -
一天應該喝多少水
核心提示:澳大利亞莫納什大學的一項研究,就與一天八杯水的觀點相違背。該項研究表示,我們過量飲水後,我們大腦會發出“禁止攝入水”的信號,從而説明我們嚴格地維持體內的水量。 溫馨提示: 喝水時,如果在...
2017-03-05 -
冬天應多吃4種紅色食物
在冬天吃什麼好呢?冬天可以多吃一些紅色食物來補充能量,幫你在冬天也擁有一個好身體。今天,天天養生小編就來為大家介紹一下適合在冬天吃的4種紅色食物都有哪些,千萬別錯過了。 冬天應多吃4種紅色食物 ...
2016-02-08 -
冬天應如何預防小兒感冒 小兒感冒怎麼辦好
冬天感冒,重在預防。爸爸媽媽們可以從常規護理著手預防孩子感冒,同時也可配合中醫防治感冒的按摩,促進局部血液迴圈,從而增加孩子抵禦疾病的能力,讓孩子度過一個健康的冬天。那麼,冬天應如何預防小兒感冒呢?...
2015-12-17 -
女性每天應吃什麼了 專家為您解答
納豆,幫女性安度更年期。納豆是經過蒸煮後,發酵製成的大豆加工品。大豆的蛋白質因發酵分解,更容易被消化吸收,其中維生素B2的含量比普通大豆多出4倍。研究證實,納豆中的納豆激酶能溶解血栓,防止心肌梗死...
2017-03-06 -
夏天應當遠離口腔潰瘍
口腔潰瘍是現代人很常出現的毛病,一般人都認為夏天會火氣大,才容易潰瘍,但到底口腔潰瘍的真正原因是什麼呢?醫生表示,口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素,除了藥物治療外,以藥膳食療的效果...
2015-12-20 -
春天應注意四種疾病
甲型肝炎 春季是甲型肝炎的好發季節。在這段時間裡,特別是在接觸甲型肝炎病人半個月至一個月後的時間裡,凡出現發熱,沒有其它原因,如吃得過飽、吃了油膩食品、夜間睡眠不足等可以解釋的吃不下飯,甚至飯後噁心...
2011-04-16