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高溫天氣防止如何焦慮症
方法步驟： 01 1養成良好的生活習慣，按時吃飯，按時休息，每天定時鍛煉; 02 2做自己高興的事，做些自己開心的事，比如喜歡打籃球、畫畫、爬山、聽音樂、逛街，總之做自己喜歡的，令自己開心的事...
2016-05-29 -
冬季天氣乾燥 暖氣房裡吃什麼水果好
冬天天氣乾燥，又待在暖氣房裡。簡直是“燥上加燥”,如此煩躁，有種上火到五臟六腑的感覺。這時候如果有生津止渴、潤喉去噪的水果，是最好不過的。 那麼，如此燥熱，容易上火的天氣，該吃什麼水果好呢？下麵...
2017-01-11 -
霧霾天氣必吃的7種清肺食物
現在已經是冬季了，而在冬季的時候就會出現讓人非常討厭的霧霾。霧霾天氣不僅讓我們的生活出行帶來了非常大的不便，也在慢慢的傷害著我們的肺。那麼你知道在霧霾天吃什麼食物可以清肺嗎？如果你想要知道的話就...
2017-01-13 -
股骨頭壞死在天氣變化時如何保護自己？
股骨頭壞死，又稱股骨頭缺血性壞死，為常見的骨關節病之一。大多因風濕病、血液病、潛水病、燒傷等疾患引起，先破壞鄰近關節面組織的血液供應，進而造成壞死。其主要症狀，從間斷性疼痛逐漸發展到持續性疼痛，再由...
2017-02-19 -
霧霾天氣吃什麼？6美食潤肺清腸最有效
6種食物潤肺清腸遠離霧霾1白蘿蔔食物簡介：肺臟的排毒食品。清肺原理：在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。推薦：白蘿蔔牛腩...
2014-10-14 -
天氣變冷這樣做可以預防胃病復發
冬季，天氣變化反復無常，是胃病的多發季節。胃對對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。如何打好“護胃戰”至關重要。胃病患者應注意保暖、保持心情愉快，飲食應以溫、...
2016-12-24 -
小滿後天氣變熱 注意這些保健誤區
小滿節氣要注意哪些保健誤區？ 1多喝啤酒能解暑暑熱天，喝啤酒的確有一種涼爽的感覺。但是，多喝會使人感到口乾咽燥、全身發熱。因為啤酒含有酒精，如一次喝得過多，進入人體的酒精含量就會過高。如果不斷地喝啤...
2015-05-12 -
寒冷天氣鍛煉，你關注身體的8種奇妙變化了嗎？
天氣一天天冷了，但是鍛煉還應當持續。那麼當你在逐漸變冷的時節鍛煉，身體會出現八種變化。而這奇妙的變化往往是對你進行鍛煉時準備工作的提醒。 作為體毛較少的人類，沒有人天生就適合在寒冷地區生長...
2016-10-27 -
天氣乾燥嘴唇起皮怎麼辦 飲食清淡忌辛辣
嘴唇起皮是什麼原因1缺水：可能是由於你長時間沒有飲用水，造成了嘴部乾燥出現了乾裂起皮。那麼就要及時的補充水分，每天至少要保證人體所需的水分含量。2空氣乾燥：空氣乾燥也有可能引起嘴部乾裂而且出現死皮的...
2015-03-03 -
戶外出行 預測天氣的十條小技巧
1、遠山可見，天晴;近山模糊，天雨。因為空氣乾燥，天氣晴朗，遠山才可看清楚。2、可以很清楚地聽到列車的聲響，會下雨。天氣陰沉時，白天與晚上的溫差變小，聲音容易傳遠。3、看到貓洗臉，可能會下雨。貓用前...
2017-02-23 -
春季潮濕天氣襲來 室內除異味小竅門
春季也是一個潮濕的季節，尤其是對於南方回南天而言，晾曬的衣物幹不了，連家中的地板和傢俱都會不斷的返潮，時間一久室內和家電中就會出現一定的異味。去除異味也是家中的一個必備項目，下面就隨小編來看看家中...
2017-02-23 -
天氣突然轉涼，你們應該這樣親近
寒冷的冬日蝸居在屋裡固然溫暖，但時間長了不知不覺也會覺得無聊。那不如叫上那個他一起來練情侶瑜伽吧，既可保暖健身又可以在纏纏綿綿的動作提高你們的親密指數，一舉兩得何樂而不為呢？ 1、腳向上伸...
2016-11-01 -
天氣越冷越容易感冒是什麼原因？
為何感冒容易在寒冷天氣中發生長期以來研究者一直知道，常見的感冒病毒-鼻病毒在鼻腔的低溫環境條件下比溫暖的肺部中可以更加穩定地複製，然而此前研究的重點主要是揭示機體溫度如何影響病毒與免疫系統之間的關係...
2015-01-31 -
天氣乾燥冬季冷 預防皮膚病
冬季由於氣候乾旱很多敏感性皮膚會有各種各樣的問題，嚴重的甚至發生病變，冬季怎樣預防皮膚病我們一起來學習一下！ 到了秋冬季節，很多人會覺得皮膚異常瘙癢，並伴隨一些蒼白色、粉紅色或鮮紅色的風團，嚴重...
2013-11-21 -
秋季天氣乾燥 6種食物護嗓潤肺
秋季的天氣是很乾燥的，容易出現嗓子疼的現象，有什麼方法可以保護嗓子呢？想要在秋季保護嗓子不如就來試試接下來為大家介紹的這些食物，都是具有保護嗓子作用的，快來一起看看吧。 秋天保護嗓子的飲食原則 ...
2016-10-11 -
天氣乾燥如何呵護你的皮膚
正值天干氣燥的深秋，很多對天氣比較敏感的人一股腦的會出現皮膚乾燥、上火長瘡等現象，那麼這些現象因什麼而起?又有什麼科學的辦法有效解決呢?下面微微健康網將給大家介紹介紹。 長假過後，有些人牙痛 口爛...
2012-09-28 -
夏季釣魚 夏季四種天氣適合在淺灘垂釣
夏季許多人都選擇在淺灘釣魚，其實並不是所有的天氣都適合在淺灘垂釣的，今天小編就給大家介紹夏季釣淺的四個先決條件，告訴大家夏季釣魚技巧以及夏季釣魚注意事項有哪些，喜歡垂釣的朋友一起來看看吧。 夏...
2016-05-20 -
夏季釣魚 夏季這五種天氣不適合垂釣
釣魚是人們極其喜愛的一個休閒的活動，相信大家對於一般的釣魚常識都有些瞭解，大家應該都知道夏季雨後是很好的垂釣時間，其實有五種下雨天是不適合垂釣的，今天小編就給大家介紹下夏季釣魚，告訴大家夏季釣魚...
2016-05-19 -
高溫天氣如何防暑降溫
高溫天氣如何防暑降溫1減輕勞動或運動強度根據高溫天氣調整作息時間，避開一天中氣溫的最高時間段進行戶外工作或者運動。 2多喝水但口渴後不宜狂飲應適當補充些淡鹽(糖)水，因為大量出汗後體內鹽分丟失過多，...
2014-07-10 -
天氣漸涼 四類食物提升抗寒能力
秋季天氣慢慢變得涼爽起來空氣濕度也隨著加大，這時候人們很容易換上感冒發燒等症狀。我們需要在平時注意保暖勤加衣服。以下這些食物也可以幫你帶來熱度。趕緊和小編一起來看看吧。 1、辛辣食物 辣椒可刺...
2016-09-14
