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天熱了別吃太膩會致癌 6招教你排油解膩
吃油膩食物的4個危害1導致肥胖在所有的食品中，油脂的單位熱量最高，1克即可產生9千卡的熱量。如果每人每天多吃進1茶匙(15克)油，一個月後體重就會增加700-800克，一年就會增加體重近10公斤。一...
2015-05-24 -
愛吃素的人容易犯這些錯誤
現代人都講究飲食健康，為了得到健康身體，很多人會愛吃素。專家發現對愛吃素的人來說，吃素是一種享受，他們認為吃肉不僅不環保，而且不健康。小編我要提示這些吃素愛好者需注意，吃素是要講究方式和方法的。只...
2016-08-23 -
夏季炎熱易上火 痔瘡高發該怎麼辦？
夏季這種男女最易長痔瘡姜大叔排便時發現自己肛門處有東西脫出，有點疼痛，擦拭後在手紙上能看到點滴的鮮血。他覺得自己長了痔瘡，便到藥店買了痔瘡膏外用。可一個月後，痔瘡並未好轉，實在扛不住了，姜大叔才來到...
2015-07-15 -
夏季露營好嗎？ 天熱消署千萬記住八不宜
揭秘夏季消暑降溫八不宜1不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸裡的停留時間，影響人體對食物營養的吸收。同時，由於夏季氣溫高，體內熱量不易散發，胃腸內的溫度也...
2014-06-03 -
已婚女人最易犯的八大錯誤
現在這個社會，已婚女性最易犯的八個錯誤。女人一旦結了婚，就容易忘記了自己，終日裡為了家庭而操心，在繁忙的生活中亂了方寸，也容易在婚姻中放鬆了警惕，有時候也會犯錯誤，那麼已婚女性易犯哪些錯呢？我們來...
2016-10-31 -
戀愛中女人最易犯五個錯誤
戀愛，是人生中必經的既美好又難忘的一件事，但如果在戀愛過程中，女人總是低智商的，同時也容易犯一些低級錯誤。例如總在男朋友面前喋喋不休等等。除此之外，戀愛女人還易犯哪些低級錯誤呢？1、總在男朋友面前喋...
2014-04-09 -
秋乏常犯困還有可能是血脂高
俗話說“春困秋乏”，一些人認為，秋季犯困是季節因素，或是最近沒休息好。其實，常犯困可能是血脂升高的信號。 犯困主要是大腦供血不足、相對缺氧所致，除了肥胖、肺功能不全、過度疲勞、服用鎮靜或抗過敏藥、...
2017-03-04 -
婚後老公為啥對你不好 盤點女性婚後易犯的錯誤
盤點已婚女性易犯的7大致命問題1無緣無故鬧情緒當和老公說話的時候聲音總是無緣無故的節節攀升，語氣中又滿是抱怨和輕蔑。如此消極的交流怎麼能讓老公開心呢?女人們你要有一個善聽的耳，時常聽聽老公的意見，聽...
2015-01-20 -
分手後易犯賤的星座男有誰
分手後男人都希望能和前女友保持朋友關係，不知道是還愛對方還是因為胸懷大度，所以很多男人分手後還會回頭跑進前任的生活，時不時犯賤回頭找她，人家的感情你要攙和，生活你也要攙和，可是讓他複合吧，他又要猶...
2017-03-04 -
婚姻裡女人容易犯的錯誤
1、無緣無故鬧情緒 當和老公說話的時候聲音總是無緣無故的節節攀升，語氣中又滿是抱怨和輕蔑。如此消極的交流怎麼能讓老公開心呢？女人們你要有一個善聽的耳，時常聽聽老公的意見，聽聽他們的心聲，不要...
2015-01-09 -
四月易犯桃花的星座大排名
在即將到來的春暖花開浪漫四月，十二星座中哪些星座桃花運將要紛飛而至呢?馬上來看一下吧。 NO、1水瓶座 瓶子在4月份的感情，一定會變得非常好。因為金星居於水瓶的第五宮真愛宮，為瓶子們帶來各種浪...
2017-03-04 -
龍年四月易犯桃花的星座
犯桃花，指某人對於異性來說，比較有吸引力和誘惑力，異性緣比較好，容易得到異性的追求和愛戀。美好浪漫的桃花運，是大家喜歡遇到的，在即將到來的春暖花開浪漫四月，十二星座中哪些星座桃花運將要紛飛而至呢?...
2017-03-04 -
夏季犯困怎麼辦 推薦7款美食為您提提神
夏季氣溫高上班族吃什麼提神解乏1香蕉香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，但它不能在體內儲存很多時間，人在劇烈運動後，...
2014-05-09 -
身體乏力犯困易疲勞？多補充這一物
當我們身體感覺十分疲勞時，而且還總是容易犯困渾身沒有力氣，這時候已經表明我們的身體已經處在亞健康狀態。時下，很多年輕人身體也正處在這一狀態之中，那麼，應該用什麼方法告別亞健康呢? 看有趣的視頻 感...
2016-10-25 -
健身運動中最容易犯的幾個小錯誤 你犯了沒
【導讀】為了保持身體健康，很多人都熱衷於健身活動，健身容易犯的幾個小錯誤，但在健身過程中，總會有很多人會有一些錯誤認識，導致事倍功半，下面看看那些在健身容易犯的幾個小錯誤吧。 健身容易犯的幾個小...
2016-09-07 -
愛犯困是怎麼回事 警惕8大疾病來索命
要小心愛犯困或是8種大病警訊如果常犯困，還伴隨其他一些不同症狀，可能是有八種不同大病的警訊。看看下列的情形，自己符合哪項？別擔心，疾病如果能及早發現，及早尋求醫治，就並不可怕。2睡眠性呼吸障礙如果本...
2015-01-31 -
解決春季上班犯困難題 六款花草茶為您解乏
春困是怎麼回事隨著春天氣溫日漸轉暖，人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，春困成為人們面臨的問題之一。春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表現，...
2014-02-26 -
大腦退化是什麼原因？ 不吃主食易犯6種病
主食吃太少 易患6種病然而，這種行為背後卻有著巨大的健康隱患。只吃菜不吃飯，小心給身體惹來癌症和疾病。1大腸癌、結腸癌不吃米飯，而空腹大量進食魚、肉等高蛋白質食物，不但浪費蛋白質，還增加了身體內的廢...
2014-07-07 -
入秋總是犯困怎麼辦 教你提高睡眠品質精神飽滿
入秋犯困怎麼辦才好調整作息規律預防秋乏，首先要保證有充足的睡眠，每天最少要有8小時的睡眠時間，養成早睡早起的習慣，適當的午睡也會緩解疲乏，尤其是老年人，更應該養成午睡的習慣，這樣可以減少心腦血管疾病...
2015-09-14 -
初學者練習瑜伽易犯的五個錯誤
【導讀】初學者練習瑜伽易犯的五個錯誤，練習瑜伽的過程應該是一個讓自己很輕鬆、舒服的過程。但在練習時你卻發現自己很難受，要麼脖子繃得很緊，要麼胸口很悶就很無趣了，那麼接下來我們就一起來瞭解下初學者練...
2015-04-15
