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已婚女人易犯的8大致命問題
女人們,不要怨天尤人說婚姻不幸,看看自己都做了些什麼。你有讓你的婚姻浪漫嗎?你有讓你的老公成天開心嗎?你有讓家庭和睦嗎?你有讓他對你充滿渴望嗎?記住,男人開心,女人才能幸福。當然了婚姻是兩個人的事,...
2016-12-01 -
春天到了易犯困 中醫專家解答什麼是“春困”
民間有這樣的諺語:“蠶豆花開,張眼不開。”唐代詩人還有“春眠不覺曉”的名句。這該說屬於“春困”現象吧。有人說這是“春困”,也有人說這是一種“病態”。那麼春困到底是病嗎?來聽聽專家怎麼說。 不是...
2011-03-29 -
總是容易犯困怎麼辦?抗嗜睡的食物趕走瞌睡蟲
經常嗜睡的人也要特別小心哦,這樣是很容易得嗜睡症的,嗜睡症是一種神經功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生,且發生的時間多不合時宜,例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發...
2013-08-28 -
夏天為啥容易犯困?(圖)
“春困,秋乏,夏打盹”,在烈日下蔓延的這股睡意顯然比在春秋天的小乏彪悍多了,它夾雜著煩躁和無力,排山倒海襲來,一擊即中,直接催眠。 夏天為什麼會犯困? 夏天由於人們晚睡早起,聚會較多,相對睡眠不足...
2009-07-06 -
夏季食譜“三缺食物”易犯困 七種食物謹慎吃
夏季總犯困,可能是由於缺鐵、缺堿或者缺維生素導致的。小編搜羅了夏季食譜來抗疲勞,希望能幫到大家。夏季疲勞的大致原因有以下三個方面:缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚,往往拒絕進食肉類...
2013-07-11 -
夏季三缺飲食易犯困 三餐飲食抗疲勞
夏季總犯困,可能是由於缺鐵、缺堿或者缺維生素導致的。小編搜羅了三餐飲食來抗疲勞,希望能幫到大家。夏季疲勞的大致原因有以下三個方面:缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚,往往拒絕進食肉類...
2013-07-08 -
午餐後容易犯困 營養學家給你4個建議
有些朋友會問,為什麼吃午飯的時候會犯困?或者,吃完午飯就犯困?這是為什麼呢?是由於體內的血糖水準起伏不定,所以需要調節,從而使血糖水分保持平衡狀態。那麼午餐後犯困怎麼辦? 有人通過吃甜點、麵...
2016-11-09 -
春季為何易犯困 五種花茶來緩解
在春季的時候,很多人就非常容易出現犯困的情況,特別是在下午的時候。就算睡眠已經很充足了還是犯困,其實這個就是春困了。那麼你知道為什麼在春季的時候容易出現春困嗎?日常預防春困喝什麼提神效果比較好呢?下...
2017-03-23 -
上班族午餐怎麼吃不會容易犯困
一、就餐順序 在就餐的順序上,如果想飯後不犯困,要先吃肉,後吃蔬菜,最後吃主食。 午餐不要吃得太飽,下午茶時間再吃幾塊全麥餅乾或巧克力補充能量。 二、工作間隙休息吃些水果 另外,工作間...
2015-01-30 -
開車易犯困 如何預防疲勞駕駛
極易引發疲勞駕駛的四種情況: 一、由於夏季氣溫較高,人體新陳代謝加快,容易產生疲倦感。尤其是長途貨運駕駛員長時間呆在駕駛室裡,駕駛室空間比較窄小、空氣迴圈不暢,相對氣溫更高,再加上夏日陽光刺...
2015-04-16 -
夏天容易犯困吃什麼好
1、 夏天溫度過多,引起出汗過多,大量的排汗會容易使人有一種疲勞的感覺,引起電解質的紊亂,從而引起人的精神不振感。 2、 白天比晚上長,由於白天的時間比較長,所以很多活動就自然而然的往後推了,...
2014-05-14 -
白領必讀 怎麼吃不容易犯困
高脂肪、高塘食物容易刺激胰島素和膽汁分泌,是人體內臟不堪重負,並降低血液帶氧能力,導致腦部含氧量降低,讓人容易疲倦。這類食物包括炸薯條、漢堡、炸雞類的速食食品,饅頭、豬肉等食物。 1、多吃素食...
2014-05-19 -
夏季為什麼容易犯困
“春困,秋乏,夏打盹”,在烈日下蔓延的這股睡意顯然比在春秋天的小乏彪悍多了,它夾雜著煩躁和無力,排山倒海襲來,一擊即中,直接催眠。 夏天為什麼會犯困? 夏天由於人們晚睡早起,聚會較多,相對...
2011-05-11 -
夏季為什麼容易犯困?
“春困,秋乏,夏打盹”,在烈日下蔓延的這股睡意顯然比在春秋天的小乏彪悍多了,它夾雜著煩躁和無力,排山倒海襲來,一擊即中,直接催眠。 從早上的8點到晚上的8點,有哪些人在被“困”所困?為什麼會那...
2011-06-01 -
夏季容易犯困吃什麼好
專家介紹,“夏打盹”也稱為“夏季倦怠症”,是由於在高溫環境下,人體大量排汗,鉀、鈉元素隨汗液流失而得不到及時補充導致的。因此,適時補充鉀、鈉元素在夏季非常必要。 海藻中鉀含量居各種蔬果之首,其...
2011-07-05 -
夏季容易犯困 7種美味食物提神解乏
1、香蕉 香蕉被稱為“高能量的食品”,含有極易為人體吸收的碳水化合物,同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能,但它不能在體內儲存很多時間,人在劇烈運動後,體內的鉀會降得很低。...
2014-07-29 -
愛滋病患者容易犯困的原因
愛滋病毒不斷侵害人體淋巴免疫細胞後,導致機體免疫力下降,可能會引起各種不適和症狀。 在愛滋病前期,有部分人會出現容易疲勞,乏力,沒有食欲,嗜睡,盜汗等症狀。 不過需要提醒的是,愛滋病症狀並沒有特異...
2013-03-21 -
為什麼月經前後容易犯困?
月經期特別想睡覺,每到經期,總想睡覺,就靠咖啡提神,工作效率大大降低。可是明明睡的時間很充足,怎麼老犯困呢,這到底是怎麼回事呢?為什麼月經前後容易犯困呢?激素影響月經來潮前後因為體內內分泌激素分泌的...
2017-06-11 -
秋季容易犯困怎麼辦 秋季提神吃什麼
秋季是一個容易犯困的季節,很多人一上班或者坐久了就容易犯困。秋季犯困怎麼辦?秋季吃什麼可以提神,下面就為大家介紹秋季可以提神的食物。 秋季提神食物 1、全穀類食品 現代人最為常見的便是腦疲勞,因此...
2016-04-29 -
春季為什麼容易犯困?
辦公室裡不少人整日哈欠連天。為什麼明明睡眠很足卻仍舊困意濃濃呢?專家說,這表示人的身體內有股“內火”,也處於不健康狀態,有些春困則由於身體處於病態的原因,千萬不要漠不關心哦。犯困是種並非常見的心理疾...
2017-03-28