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喝涼茶的好處 天熱喝涼茶有什麼功效
天氣是越來越熱，夏天的腳步已經走來了，很多茶友們開始飲用涼茶了，因為喝涼茶的好處很多，不同的涼茶其功效都是不一樣的。生活中人們也總會陷入一些喝茶的誤區，也會問一些類似隔夜茶能喝嗎這樣的問題，今天...
2016-05-04 -
高血壓用藥最易犯的錯誤
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，而這一疾病的常見治療方法就是服用藥物。那麼患者在服藥的過程中有什麼需要注意的呢？下面給大家介紹高血壓用藥最易犯的錯誤，供大家參考。 經常漏服藥物 每...
2014-12-31 -
一到這時就犯困，怎麼破
經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後複又欲睡的病症。又稱“經行多寐”、“週期性睡眠過多症”等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時...
2015-06-12 -
天熱即喝涼茶的誤區
在天氣炎熱、暑氣難耐的時候，虛火較容易上升，也即容易“上火”,各種涼茶受到人們的青睞。涼茶的作用一般是用以清熱解毒、去濕生津、清火、明目等，但不少人對涼茶只知其一，不知其二；涼茶的認識存在著一些誤...
2015-05-28 -
夏季易犯咽喉炎 適合吃的水果和涼茶
適合咽喉炎患者吃的水果 1、梨 味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。 2、櫻桃 味甘酸...
2017-03-07 -
夏季養生湯 天熱喝什麼湯養生
夏季到來，很多追求健康的養生人士都會選擇養生湯。在炎熱的夏季養生湯不僅能夠補充體內水分還能健康養生，是保健人士的不二之選。今天就和大家一起瞭解一下夏季養生湯有哪些，喝養生湯注意事項以及怎麼煲湯方法。...
2015-05-26 -
天熱濕氣重 最宜吃4大健脾祛濕中藥
進入夏季，不僅天氣炎熱，而且雨水也增多，空氣濕氣重，導致很多感覺身體沉重、困倦無食欲，這些濕氣重的表現。濕氣重是萬病之源，從飲食下手祛濕最關鍵。那麼什麼食物可以排除濕氣呢？下面為您介紹12種有效排除...
2015-08-12 -
天熱濕氣重 最宜吃4大健脾祛濕食物
從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經結果，籽粒漸見飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。小滿節氣人們在養生觀念上提倡“未病先防”。小滿節氣的養生中，我們要提倡“未病先防”的養生觀點。就是在未病之前，做好各...
2013-05-22 -
天熱愛打盹3穴位能提神
風池穴 風池穴位於頸部，枕骨之下，與風府穴（後髮際正中直上1寸）相平。風池穴是足少陽膽經的穴位，按摩它除可提神外，還能緩解眼睛疲勞，特別對長時間在電腦前工作或長時間伏案的人，效果更好。 保持身體正直...
2017-03-07 -
春季老犯困？吃百合可提神
春季是個讓人又愛又恨的季節，萬物復蘇、生機盎然，春季出遊是一大美事；然而“春困”讓不少人煩惱不已，如此生機勃勃的季節為何提不起精神來？如何趕走“春困”？專家指出，春季的合理飲食尤為重要，而百合是消除...
2016-04-17 -
【老人愛犯困當心是心血管疾病】
很多老人都有犯困的症狀。但是您千萬不要認為這是正常現象。其實老人犯困是心血管疾病的前兆之一。 容易犯困，這是因為春天氣溫適中，大腦受到的冷熱刺激減少，腦神經細胞興奮性降低。值得注意的是，老人常犯...
2017-03-07 -
春季犯困就用百合提神
【導讀】春季是個讓人又愛又恨的季節，萬物復蘇、生機盎然，春季出遊是一大美事；然而“春困”讓不少人煩惱不已，如此生機勃勃的季節為何提不起精神來？如何趕走“春困”?專家指出，春季的合理飲食尤為重要，而...
2015-03-23 -
夏季暑熱易煩躁 多喝水心靜自然涼
立夏要到了，夏天就要來了，夏季還沒真正到來，但它的火熱我們已經感受到了。夏天的火熱不只是因為它的平均氣溫高，因為容易讓人跟著“火爆”——容易煩躁。夏天容易煩躁是與“心”有關，那麼，怎麼緩解這暴躁的...
2017-03-08 -
天熱也要動一動 夏季3種運動瘦身效果最好
夏季鍛煉時應選擇中小強度的運動，特別是耐力運動，比如行走、慢跑和體操等。一方面有利於改善脂肪代謝，另一方面不至於增加食欲。而過度運動，認為夏季出汗多，就能達到快速減肥的想法是錯誤的。要知道凡事都有過...
2016-06-19 -
天氣熱易生口瘡 自製中藥茶飲助預防
天氣熱生口瘡，越熱越容易上火，越容易生口瘡。最討厭的是，口瘡總愛反反復複，實在給人以很大困擾。口瘡又俗稱口腔潰瘍，潰爛處紅腫、疼痛，影響進食不說，交談說話都造成了不小的麻煩。下面告訴大家天氣熱生口瘡...
2016-06-06 -
夏季犯困可多吃紫菜
炎炎夏日，常感到倦怠疲乏，昏昏欲睡，這就是人們常說的“夏打盹”。其實夏季犯困的時候大家可以適當多吃點紫菜，就可以提神醒腦，趕走疲勞。下面我們為大家介紹紫菜的功效與作用有哪些，為什麼說它能治療犯困。...
2017-03-08 -
天熱沒食欲怎麼辦 夏季吃什麼水果開胃
天熱沒食欲怎麼辦?炎炎夏日不僅容易使人產生煩躁的情緒，而且會使人食欲下降。這時我們不妨試試吃點開胃的水果。那麼夏季吃什麼水果開胃呢?下面就一起來看看吧! 1、桃子 夏季是採摘桃子的黃金季節，這些帶...
2017-03-08 -
夏天犯困吃什麼 9種食物最提神
夏天犯困吃什麼？由於夏季炎熱和潮濕的這方面的氣候原因就容易損傷人的脾，造成脾虛。同時中醫學還有一個理論，就是脾與胃相表裡，也就是說脾和胃關係最為密切而出現一些脾胃虛弱的症狀，比較常見的症狀比如說打瞌...
2015-10-15 -
夏天這樣犯困要警惕 如何飲食能解決?
俗話說春困秋乏夏打盹，按理說夏季天氣炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。“夏打盹”醫學上也稱之為“夏季倦怠症”...
2014-06-27 -
為什麼你會春困？春天老犯困小心7種病
四季交替，人體機能也會做出相應的調整。眼下氣溫越來越高，皮膚毛孔舒展，大腦供氧相應減少，很多人成天無精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的報警信號。如果你出現了不能克...
2014-03-14
