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夏天上班犯困吃什麼好
夏季天氣悶熱,辦公室的上班族很容易出現犯困的現象,有什麼方法可以提神解困呢?除了要保證充足的睡眠以外,在飲食上也是有避免犯困的方法的。在這裡,小編就為大家總結了可以提神的食物和茶飲,一起來看看吧。...
2016-07-15 -
孕期易犯的3個誤區 你中槍了嗎?
孕期易犯的3個誤區1孕早期不去醫院檢查。 有些孕婦怕早期做b超對胎兒有影響而遲遲不去產檢。其實孕早期是篩選高危妊娠、降低孕產婦死亡率和圍產期死亡率的關鍵時期。妊娠12周內應到醫院做詳細檢查。 2水腫...
2014-07-15 -
高球新手入門容易犯的問題
編者按:每個人在高球剛入門時或多或少都會犯一些錯誤,高球新手容易犯什麼問題呢?高爾夫指南:接觸新的事物犯錯是難免的,高爾夫也不例外新手經常會犯錯誤。 1、如果你經常重重地擊在球後,掀起一塊大...
2012-09-13 -
天熱注意給孩子降溫
天氣越來越熱,如何給孩子降溫也就成了家長們不可忽視的問題。美國醫學協會最近指出,由於孩子自身的降溫系統效率不高,降低了他們通過汗液散熱的能力,而且和成年人一樣,孩子們即使在鍛煉期間失去很多水分,也不...
2011-03-19 -
揭秘女人在情感上容易犯的三大錯誤
女人在情感上容易犯的三大錯誤1在取悅男人中失去本真的自我古語“女為悅己者容”,這句話的意思充分說明在兩性世界裡,作為一個女人一舉一動,一言一行,用什麼牌子的化妝品,留什麼樣的髮型,穿什麼款式的衣服,...
2015-03-13 -
夏季打盹犯困吃食物來提神
有人說夏季午後最容易犯困了,尤其是白領人群,提不起精神,總是要睡著,這樣下來會大大降低工作效率,為了解乏,該如何解乏提神呢? 1、薄荷 薄荷屬於香草的一種,散發出淡淡的清香的味道,在炎熱的夏季...
2016-07-19 -
警惕健身易犯的7個錯誤
運動習慣中的錯誤 急於求成很多人希望一點點鍛煉就可以收效驚人。專家推薦的鍛煉標準是每週3.5~4小時以防止體重增加。如果你想減肥,每次步行30分鐘,一週三次,這樣在飲食不變的情況下,體重減輕0.5公...
2011-03-08 -
天熱手腳總出汗是怎麼回事 身體異常出汗怎麼辦
身體不同部位出汗是怎麼回事?隨著清明節的到來,溫度一路攀升,不少地方已經開始使用暖氣了,天氣熱人就容易出汗,正常出汗是調節體溫,但是如果身體出汗異常就不能大意了。1手心出汗手心出汗是體質虛寒的表現,...
2015-04-03 -
天熱你的精子也會中暑 揭男性夏季保健知識
男性夏季如何預防精子中暑中暑是夏天常見的症狀。但是你知道嗎?原來精子也會中暑!“低溫環境”是精子的最佳孕育空間,高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此,男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有...
2015-06-17 -
睡前護膚易犯哪些錯誤
護膚易犯哪些錯誤" alt="睡前護膚易犯哪些錯誤(1)"/> 1、潔面:能省則省 嫌洗面乳麻煩,索性只用清水洗臉,或者順手用香皂搞定。每天皮膚都暴露在外,油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮...
2017-03-05 -
夏季愛打盹怎麼辦 從4方面入手永遠不犯困
夏天怎樣有效消除疲勞,擺脫打盹?1飲食方面 夏季疲勞打盹發困主要是因為體內的鉀含量的供應不足導致,缺乏鉀元素會使肌肉疲勞,因此引起犯困,所以在日常生活的飲食中我們應該注意鉀含量的吸收,可以多食用一些...
2014-07-02 -
新手開車最容易犯什麼錯
養生之道網導讀:新手開車最容易犯什麼錯?新手開車是很容易出錯誤的,一個錯誤就可能會導致一場事故,因此一定要特別謹慎小心才行,那麼新手開車最容易犯什麼錯呢?下面養生之道網為您介紹新手開車最容易犯什麼錯...
2016-07-15 -
天熱減肥飲食幫你瘦身
天氣越來越熱了,在這個時候運動減肥就會有出汗等等令人不舒服的症狀,可是減肥又是一件持之以恆的事情,這可怎麼辦呢?別著急,今天,小編為大家介紹幾種具有減肥作用的食物,快來一起看看吧。 天熱減肥吃什...
2016-05-04 -
10個方法防止開車犯困
相信不少車主都有開車犯困的經歷,特別是在長途駕駛的時候,對於經常長時間開車的人來說,犯困是影響到駕駛安全的最大隱患。 10個方法防止開車犯困 1、避開高危駕駛時間段 淩晨和15時至16時...
2016-11-14 -
幾大妙招讓白領午後不再犯困
午後容易犯困的原因 吃完午飯腦子裡感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒,注意力無法集中,眼皮也開始打架了。這是因為:早晨釋放出來的激素已經逐漸消失,從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡,更明顯的是大腦產...
2016-08-12 -
開車犯困危險大 如何緩解開車犯困
夏天到了,正是開車族們易打瞌睡的時候,大家都知道,開車犯困容易出事。那麼,開車族怎麼提神呢?有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,如何緩解疲勞駕駛吧! 開車犯困怎麼辦...
2016-07-14 -
上班族老犯困可按按太陽穴
夏季天氣炎熱,人們的心情容易起伏易暴躁,很多上班族顯得渾渾噩噩容易犯困。那麼,上班族易犯困怎麼辦呢? 上班族夏季犯困怎麼辦 按摩這些穴位 1、太陽穴 四指併攏按摩上下眼瞼,從眼角處向太陽...
2016-06-27 -
夏季犯困怎麼辦 試試這些食物
夏季除了炎熱意外就是會犯困,尤其是對上班族來說一犯困就影響工作品質,那麼,有什麼方法治療夏季犯困呢?下面小編就從飲食方面給大家介紹一些治療方法,趕快來瞭解一下吧。 1、菠菜 菠菜中含有鎂元素,...
2016-07-24 -
春困來襲 吃什麼避免犯困
春困,大家一定不會陌生。這幾乎是所有都市人們在春天都會出現的症狀,這可怎麼辦呢?春困會直接影響到我們的精神狀況,從而影響我們的正常生活。今天,一起和小編來瞭解瞭解哪些食物具有緩解春困的作用吧。 ...
2016-04-11 -
洗臉最容易犯9個錯誤
洗臉是再簡單不過的一件事了。然而,最近印度免疫研究專家總結出“洗臉最該避免的9個錯”的結論,指出洗臉不當容易導致皮膚乾燥、皺紋增加、痤瘡、皮疹等皮膚疾病,甚至加快衰老的速度。1.洗臉前不洗手 “洗...
2017-03-05