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春季常犯困?告訴你吃這八種食物可以精神百倍
【導讀】春季常犯困吃八種食物讓你精神百倍,春季天氣陰冷潮濕,人很容易感覺到困倦,即所謂的春困,除了早睡早起之外,還可以多吃些提神的食物。那麼,春困吃什麼食物提神呢?一起來瞭解下春季常犯困吃八種食物...
2016-04-26 -
孩子發燒時家長易犯2個錯誤 推薦4個退燒法
發熱是小兒疾病常見的症狀。通常以小兒腋下體溫37-38度為低熱,38-39度為中度發熱,超過39-41度為高熱,超過41度為超高熱。對於孩子發燒的處理,家長易犯下面2種錯誤。孩子發燒時家長易犯的錯誤...
2015-11-25 -
天熱脾氣躁,開車少吃肉
為什麼吃肉多就會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁? 這是因為肉類中含有大量動物蛋白,會使腦中的色氨酸含量減少,而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次,肉中含鈣的比率不高,多吃會造成體內鈣濃度太低,也會增加...
2011-06-22 -
寶寶感冒你做錯了嗎 這些都是家長易犯的錯
從寶寶出生到長大,感冒要伴隨著寶寶出現很多次。看似是比較尋常的一種病,但是很多父母卻仍然有一些錯誤的治療觀念。這些錯誤的治療方式,可能對於孩子來說,反而會造成問題。錯誤方式一:以沉重鼻音判斷感冒通常...
2016-06-30 -
天熱吃什麼能殺菌養生 夏天吃這些菜更健康
夏天吃什麼菜好夏天可多吃一些涼性的蔬菜,這樣才具有解暑以及利尿的作用。蔬菜中有很多蔬菜都是屬於涼性的,例如黃瓜、絲瓜以及苦瓜等等。除此之外,茄子、山藥、芹菜、番茄、生菜、蘆筍等也是一個很好的選擇。除...
2015-06-08 -
天熱心躁,小心急出牙周炎
提醒:夏季常吃冷飲 易刺激牙髓 更要注意口腔衛生 隨著氣溫越來越高,很多人出現了口腔問題。中日友好醫院口腔科副主任馮進昨天提醒:在炎熱的夏天,人進食減少,心情容易急躁,加上冷飲對牙髓的刺激,很多老年...
2017-03-06 -
春天犯困怎麼辦 13招解春困
養生之道網導讀:春天犯困怎麼辦?想要緩解春困,靠多睡覺是不行的,只會越睡越困。那麼春天犯困怎麼辦呢?無論上班還是在家,以下13招可以幫你趕走春困,不妨來看看。 春天犯困怎麼辦? 春天伊始,萬物復蘇,...
2016-04-29 -
夏季吃什麼不犯困
養生之道網導讀:夏季吃什麼不犯困?趕走了“春困”,“夏乏”又來了。夏季炎熱,人們往往心情煩悶,睡不好覺,做事情也沒有精神,總是犯困。那麼夏季吃什麼不犯困呢?下面小編來為您介紹吧。 夏季吃什麼不犯困?...
2016-06-22 -
夏季炎熱易上火 痔瘡高發該怎麼辦
姜大叔排便時發現自己肛門處有東西脫出,有點疼痛,擦拭後在手紙上能看到點滴的鮮血。他覺得自己長了痔瘡,便到藥店買了痔瘡膏外用。可一個月後,痔瘡並未好轉,實在扛不住了,姜大叔才來到醫院就診。 經檢查發...
2017-03-06 -
健康養生!午餐多吃素食提防犯困
很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物,如饅頭、米飯、豬肉,或者炸薯條、漢堡包、炸雞等速食食品。上班後,往往無精打采。其實犯困並不是睡眠缺乏,而是與人們所吃的高脂、高糖食物有關。快點跟和小編去看看吧...
2012-09-28 -
春天常犯困 靠吃可提神
你是否在春天的時候常常犯困呢?這就是我們俗稱的春困,這可怎麼辦呢?其實多吃一些具有提神的食物就可以對抗春困。今天,就和天天養生小編來一起看看哪些食物可以調理春困現象吧。 防止春困的營養元素 多...
2016-03-03 -
夫妻、情侶間易犯的溝通錯誤 有沒有發生在你身上?
養生之道網導讀:根據研究,情侶會犯下三種溝通上的錯誤,導致兩人陷入僵持的困局。主導這項研究的心理學專家說,如果你能好好處理,你們的關係會更緊密。往下讀,看看你可能犯下的錯誤,並...... 很多情侶...
2016-07-27 -
夏季炎熱易病 老中醫教你如何健康降溫
天氣炎熱讓人覺得每一天都十分難熬,很多朋友在這炎熱的天氣中,甚至有著陣陣眩暈的感覺,因此人們在生活中總是尋找夏季防暑降溫的方法,其實在生活總防暑降溫十分簡單,老中醫告訴我們,到了炎熱的夏季很多常...
2016-07-29 -
怎麼哄孩子睡覺 哄孩子睡覺時易犯四個錯誤
小孩子有時很調皮,晚上貪玩不肯睡覺,讓爸爸媽媽很是著急,那有什麼能哄孩子儘快睡著的方法嗎?下面小編分享一下自己的哄孩子經驗。哼唱兒歌法。孩子都喜歡聽兒歌,當寶寶不想睡覺時,可以哼哼兒歌讓寶寶聽,比如...
2016-05-09 -
天熱,警惕孩子病毒性腦炎
“病毒性腦炎”一年四季都可發病,但夏季發病居多,並且夏季“病毒性腦炎”是一種特殊類型,較兇險,父母要特別注意。不要以為腦部的炎症就是要表現為神志不清、胡言亂語,其實腦炎得表現在初期是很普通的,可能會...
2017-03-06 -
春季常犯困吃八種食物讓你精神百倍
【導讀】春季常犯困吃八種食物讓你精神百倍,春季天氣陰冷潮濕,人很容易感覺到困倦,即所謂的春困,除了早睡早起之外,還可以多吃些提神的食物。那麼,春困吃什麼食物提神呢?一起來瞭解下春季常犯困吃八種食物...
2016-04-11 -
酷暑天熱 喝鯉魚湯健脾開胃
關於魚類的營養及吃法,李時珍也有諸多論證。如鯉魚,就是他推薦的一種。桑拿天來點鯉魚湯有助開胃。主題:冬瓜鯉魚湯食材:冬瓜200克,鯉魚1條,生薑10克,食用油、食鹽、胡椒粉、料酒做法:1.將冬瓜去皮...
2017-03-06 -
夏季悶熱易失眠 尋求方法解困擾
夏天一點都不方便,如果家裡面沒有空調,溫度高了根本睡不著覺。除了在白天讓我們汗流浹背,也使“漫漫長夜,無心入眠”,嚴重影響到了很多人的睡眠品質。但我們也不能讓夏天的高溫背所有的鍋。下面就來看看悶熱...
2017-03-06 -
下午犯困按摩什麼穴位效果最快
一、下午犯困按摩什麼穴位效果最快二、下午犯困怎麼辦三、吃什麼下午不犯困下午犯困按摩什麼穴位效果最快俗話說“春困秋乏夏打盹”,如今正值秋乏季節,人們如何解乏提神呢?中醫認為,身體有3大養生穴位,常按可...
2016-08-29 -
夏季天熱更需預防腦中風
夏季天熱更需預防腦中風 大家都知道冬季是中風的高發季節,但是在夏季高溫酷暑天氣裡,體質較差的老年人,尤其是患有心腦血管疾病的人群難以適應,也很容易發生中風。因此,天熱時更需防中風。 五大原因致中風...
2017-03-06