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最簡單的日常養生妙招
方法步驟: 01 用手指梳頭。雙手手指微微彎曲,用指腹輕輕按摩頭皮,像洗頭時那樣,來回梳理、按摩,感覺悶的地方可以多按壓。這樣可以放鬆頭皮,刺激頭頂血液迴圈,工作間隙就可以做哦。 02 ...
2014-10-11 -
口腔保健有訣竅 生活7妙招 打造健康牙齒
方法步驟: 01 合理飲食,均衡營養。適當控制甜食攝入,多吃新鮮蔬菜與瓜果,尤其是一些粗纖維的食物,比如芹菜、青菜、韭菜、鳳梨等。因為纖維需要牙齒進行反復咀嚼才能消化,在咀嚼的過程中不僅可以清潔牙...
2014-10-14 -
3個妙招幫助女性預防子宮癌
子宮癌是女性子宮部位發生的一種惡性腫瘤疾病,該病的發病原因較為複雜。要想避免子宮癌找上門來,女性朋友們該如何預防子宮癌的發生呢? 如何預防子宮癌 一、保持適當的體重 臨床資料證明,肥胖的...
2016-11-28 -
怎樣保養皮膚不長痘 祛痘妙招還您光彩皮膚
隨著時代的飛速發展,保養早就已經不是女人們的專利了。越來越多的男士朋友愈發在乎自己的臉面,可是痘痘卻影響著男士們的面部整潔。那麼晚我們臉上長痘痘怎麼調理呢?怎樣保養皮膚不長痘呢?如果臉上已經有了...
2015-10-22 -
5個小妙招克服抑鬱症
方法步驟: 01 支持性心理治療。抑鬱症患者心理治療,以支持性心理療法為主。尤其是在疾病的早期,緩者的情緒極其低落,則以支持性的心理治療為主。針對患者心理、社會因素以及所處的不良環境,個與言語和行...
2014-11-28 -
4個妙招緩解孕期焦慮症
方法步驟: 01 求知解惑,找專業醫生。如今,瞭解知識的途徑越來越多,有些孕媽咪對於孕期注意事項一知半解,通過網路瞭解的東西也未必準確,因此,當孕媽咪對胎兒的發育產生某些疑惑的時候,不妨多去求教于...
2015-09-02 -
寶寶為何會發燒呢 家長必知的緊急護理妙招
寶寶的非常容易發燒的一個群體,有很多寶寶可以說是經常性的發燒。那寶寶發燒是什麼原因引起的呢?寶寶發燒怎麼辦呢?寶寶發燒的原因1、外在因素體溫受外在環境影響,如天熱時衣服穿太多、水喝的太少、房間空氣不...
2016-09-11 -
夫妻經常吵架孩子患上精神分裂症怎麼辦
方法步驟: 01 1首先,孩子得了疾病,首先應該給孩子治療,最好去正規的精神衛生中心治療,規律的治療才能治療好孩子的疾病。慢慢才能恢復,既然得了疾病,就給孩子好好治療。治療好孩子的疾病史首要的一點...
2015-01-22 -
乙肝夫妻這樣的相處方式最好
乙肝是國家法定的乙類傳染病,是經血傳播的,在生活中一般的工作、學習接觸不會傳染乙肝,但是生活密切接觸傳染乙肝的可能性就非常大了,夫妻之間的接觸傳染乙肝的可能性就比較大了,但是深愛的情侶並不一定...
2016-04-27 -
預防小兒腹瀉5大妙招 6款食療方調理小兒腹瀉
小兒消化系統機能薄弱,是小兒常見疾病之一。小兒要是一連拉上幾次稀,就會軟弱無力,嚴重時還會使小兒發生脫水、血壓降低等不良後果。因此,家長應從以下幾方面加以預防:預防小兒腹瀉5大妙招1、積極提倡母乳餵...
2016-12-13 -
夫妻之間會傳染白癜風嗎?
如果患上了傳染性疾病是會讓人很無奈,而對於白癜風來說,是否也會有傳染性呢?如果有傳染性的話,那也是很可怕的,會有更少的人願意接觸白癜風患者,在生活中患者的面容會讓我們遇見了會躲避他,會讓人害怕,白...
2015-09-08 -
兒童腹瀉這些用藥誤區勿碰 治療寶寶腹瀉有妙招
寶寶腹瀉,部分家長常常會根據自己的用藥經驗用黃連素給寶寶治療腹瀉,覺得這樣既安全又有效。但實際上,人們在不知不覺中已經走進了誤區。兒童腹瀉的用藥誤區誤區一:黃連素屬於中藥黃連素的通用名叫鹽酸小檗堿,...
2016-11-27 -
腳趾紅腫,怎麼辦?教你小妙招!
方法步驟: 01 首先,正確修剪指甲。指甲應該以平剪為宜,不應修剪過圓或過短。如圖所示,指甲應超過指甲游離緣(參照下圖)越1mm左右,這樣指甲四周以方形為佳,切忌剪成手指甲一樣的圓弧形。 ...
2016-11-30 -
食醋可以防暈車 7妙招讓你不吃藥也能防暈車
方法步驟: 01 睡覺防暈法:無藥之時,暈車者可在上車前將腰帶束緊,防止內臟在體內過分晃動,上車後雙目注視遠處,儘量少看近處物體,尤其在下坡時注意抓緊拊手,減緩慣性對內臟的衝擊,密封較嚴的汽車或汽...
2014-10-13 -
兩歲寶寶吃什麼補鈣 14個補鈣妙招別錯過
寶寶如果缺鈣,容易讓其身體發育減緩,嚴重的會引起佝僂病。因此要及時給寶寶補鈣,那有什麼好的補鈣方法呢?小編說一下幾個方法。 寶寶缺鈣的表現 1、頭周圍有一圈枕禿,這一部分頭髮長的很慢,枕禿越明顯說明...
2015-06-24 -
天氣轉涼易感冒 10個小妙招 讓你秋冬不生病
方法步驟: 01 熱水泡腳。每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。 02 鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,...
2014-10-11 -
頸椎病自我保健小妙招
七類頸椎病: 1.頸椎各椎間關節及周圍肌肉、韌帶、筋膜等組織損傷或炎症。 2.頸叢和臂叢神經根受刺激或壓迫。 3.頸脊髓受刺激或壓迫。 4.椎動脈、脊髓前動脈、脊髓後動脈供血不足。 5...
2016-10-12 -
一歲寶寶缺鈣怎麼辦?5個妙招給寶寶輕鬆補鈣
一歲寶寶缺鈣怎麼辦?下面小編推薦5種簡單有效的嬰兒補鈣方法。1、善用乳製品入菜:用低脂奶粉取代麵粉,用牛奶取代水,都是掌廚者可做的變化。而烹煮過的牛奶,也可減緩過敏者對乳糖的不適。2、多利用醋酸:在...
2014-07-16 -
冬季防治頸椎病的4個小妙招
一、引起頸椎病的危險因素 工作姿勢不當。長期伏案工作,或頭頸固定某一姿勢工作,持續的緊張,易形成慢性勞損,導致頸椎病。 不良的睡眠體位。睡覺使用過高的枕頭,相當於整個睡眠時間中都被迫處於低...
2016-11-24 -
護理發燒寶寶的小妙招
方法步驟: 01 保持室內適宜及空氣流通——將室內溫度控制在18 一20 左右,保持空氣流通,經常開窗換氣,以減少病菌在空氣中的濃度。儘量減少親友探視,以防止交叉感染,同時利於寶寶休息。 ...
2016-12-29